这次大假玩得太疯太累
回来一定要好好补补才行
土鸡营养丰富,味道鲜美,
用来炖汤滋补是再好不过了
在这寒意浓浓的深秋
还有什么比在家里吃上一碗
香浓暖暖的鸡汤面
更美好的啊
香浓美味又营养暖暖醇浓鸡汤面
浓鸡汤面
原料:鸡蛋手工空心面、鹌鹑蛋三个、土老母鸡半只、料酒1勺,生姜1块、花椒数粒
浓鸡汤面的做法
1.土老母鸡半只,洗干净后冷水下锅,放入料酒1勺,生姜1块、花椒数粒。大火烧开后,撇去浮沫。加盖关小火炖煮2小时左右。
2.菠菜洗干净后切碎备用,鹌鹑蛋煮熟后去壳备用。
3.另用一口锅,加入煮好的香浓鸡汤。
4.煮开放入鸡蛋空心面1小把。
5.加入煮好的鸡块和鹌鹑蛋,放少许胡椒粉调味。
6.最后加入切碎的菠菜叶,再次煮开后即可关火起锅。
美食小提示
1.土鸡营养丰富,味道鲜美,用来炖汤有滋补养生的功效。炖鸡汤一定要冷水下锅,水量要一次性加够,不能中途加水。大火煮开后撇去浮沫和血污。或者是将鸡捞出洗干净后,另用清水炖煮。
2.我选用的是我们四川这边爱吃的鸡蛋手工空心面,这挂面本身含有盐分,所以我煮面的汤里,就没有放盐调味了。朋友们没有用这种面条的,可要自己加盐调味哦!
3.土鸡汤香浓美味,不需要再加入味精、鸡精之类的提鲜了。既营养健康又美味!
网站小提示
银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。
食材明细:
主料::高筋面粉200克,细砂糖20克,牛奶125克,炼奶20克,
辅料::盐3克,酵母3克,黄油20克,
日式香浓炼奶面包的做法步骤:
1.将面包材料中除黄油外的所有材料放一起揉成光滑面团
2.放入黄油继续揉至完全阶段,面团进行第一次发酵。
3.发好的面取出排气均分成4个面团滚圆盖保鲜膜松驰15分钟
4.将20克黄油溶化后加入20克炼乳一起拌匀成炼乳酱
5.取一面团擀成大约长方形面饼,在每个长面饼表面刷上炼乳酱
6.将四块刷上炼乳酱的长面饼一份叠一份的叠起来
7.再用刀切成8小份。
8.戚风模具内抹薄薄一层黄油,将8等份小面团竖起来垂直贴着烟囱排入模具内进行二次发酵。
9.发好的面团表面刷上蛋液,撒杏仁片,烤箱预热180度烤18分钟即可。
小贴士:
A面包材料:高筋面粉200克、细砂糖20克、牛奶125克、炼奶20克、盐3克、黄油20克、酵母3克
B涂抹材料:黄油20克、炼奶20克
C杏仁片适量
学而食习之:
1,温度时间根据自家调节
2,吃的时候筛薄薄一层糖粉
3,我没有中空模具,中间用核桃露盒子裹好锡纸替代
4,450G吐司模,材料:
面团A:高粉250克;细砂糖25克;牛奶165克;盐4克;炼乳19克;黄油25克;酵母3克
辅料
涂抹B:炼乳25克;黄油25克
其它C:坚果适量
食材明细:
主料::玉米1根,牛奶50克,清水300克,
辅料::冰糖适量,
奶味香浓的玉米汁的做法步骤:
1.玉米剥下来。
2.放入清水,少许冰糖,煮熟玉米粒。
3.放入清水,少许冰糖,煮熟玉米粒。
4.玉米倒入料理机。
5.加入热牛奶。
6.高速打一分钟左右。
7.香甜的玉米汁完成啦。
食材明细:
主料::鲫鱼3条,水豆腐适量,
辅料::姜丝适量,香菜适量,葱适量,
香浓奶白鲫鱼汤的做法步骤:
1.将鲫鱼杀好,放盐将鱼两面涂抹,放入少量料酒,腌15分钟;起锅烧热,放油,将鱼放入锅里慢煎,煎至鱼两面呈金黄色为止
2.将鱼用盘装好;往锅里加入清水,烧开后,放入煎好的鱼和姜丝,一会再放入豆腐。
3.汤烧开后,改小火煲20分钟加入葱花,香菜即可。
小贴士:
煎鱼注意事项(待油烧热时,将鱼放入,鱼皮煎至金黄色时再翻动,如果油还未热就放鱼,如果油还未热就放鱼,就很容易使鱼皮粘在锅上。 )
食材明细:
主料::高筋面粉200G,牛奶120克,练乳20克(涂抹用),黄油15克,
辅料::细砂糖20克,盐3克,酵母3克,黄油15克(涂抹用),
奶香浓郁的练奶手撕面包的做法步骤:
1.原料大集合,酵母粉被练乳挡住了呢,竟然都木有发现。
2.先将液体类倒入面包桶。我都是直接把桶放电子称上,直接称量,免得要洗那么多盆盆罐罐的。
3.倒入高筋面粉,中间挖个坑放入酵母,在角落里放入盐(不要和酵母混在一下)。
4.用筷子稍微混合一下,就不用担心粉粉漫天乱飞啦。
5.接下來就交给面包机啦,一个和面程序后(15分钟),已经出膜了,感觉这个方子出膜特容易,加入黄油,再一个和面程序。这个时候可以去准备黄油练乳酱了,把黄油溶化,与练奶混合均匀就OK啦。
6.和面结束,已经完全阶段了呢。是不是超快呢,才30分钟。
7.在面包桶上盖上湿布,发酵至1.5倍大。取出排气,用擀面棍擀成大概程长方型的样子。
8.用切面刀如图切成四等份,在每份上抹上黄油练乳酱。
9.如图叠起来。
10.切成八份。黄油练乳酱不要涂完哦,要留点来刷表面滴。
11.如图摆入8寸蛋糕模,在烤箱放碗热水,把蛋糕模放入烤箱,烤箱发酵档发酵30分钟。蛋糕模四周最好铺上锡纸,不然很难脱模,至少对于没有脱模刀的我是这样,第一次做的时候,就是只抹油没放锡纸,结果脱模的时候,各种发狂。蛋糕模底部也要抹些油。
12.发酵结束,拿出来刷上黄油练乳酱,同时烤箱175度预热10分钟。
13.放入烤箱下层,上火175度,下火160底,烤15分钟,最后几分钟要注意查看哦,别上色太深了。烤的时间根据自家烤箱的脾气,自行调整。
14.出烤后,脱模放在烤网上晾至手心温度就可以打包慢慢享用了。
15.撒点糖粉在上面,是不是更有食欲了呢?!
小贴士:
冬天发酵可以借助烤箱的发酵功能,简单好用。
食材明细:
主料::甜玉米2根,牛奶500ML,纯净水400ML,
辅料::燕麦30g,
【燕麦奶香玉米汁】香滑奶香浓的做法步骤:
1.甜玉米洗净放入锅内煮熟
2.凉后将玉米粒剥下来
3.放入破壁机内
4.加入其他的材料
5.按五谷功能键打开就好
小贴士:
舞语:
喜欢更细腻口感的可以多打片刻就好
食材明细:
主料::燕麦粉一汤匙,
辅料::牛奶一袋,清水半碗,
燕麦奶糊,入口香浓浓的做法步骤:
1.准备牛奶和燕麦粉。
2.把燕麦粉倒入锅内,再加入少许清水,慢火煮,倒入牛奶,水沸后,倒入碗内,即可食用。
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