经常做些蛋糕当早餐、下午茶、饭后甜点的各种口味的蛋糕,总喜欢在蛋糕中加入蔓越莓、葡萄干、巧克力豆等等具有西方甜点代表性的干果,偶尔看到有美食达人做的芝麻蛋糕,感觉这个味道应该不错,既营养又够香浓。
黑芝麻一般都是做在中式点心里,芝麻馅的包子、汤圆等等。.今天就用具有中国风的芝麻粉做个戚风蛋糕,的确,加入芝麻后,香气逼人,烤的时候满屋子的芝麻香,这个味道甚至让我想起了芝麻汤圆、、、、、
不是说:食物越黑越健康。到底哪些食物才算黑色美食?在西方,黑色食物有两个定义:1、外表是黑色的;2、粗纤维含量比较高。中国传统医学自古就有逢黑必补的说法,中医理论也说:黑色食物补肾,肾为(人)先天之本。
黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的黑五类,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃,就是最典型的代表。而黑芝麻在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。
貌不惊人的黑黑芝麻蛋糕,营养很丰富的。尤其对爱美的女性更是养颜乌发的哦。
加了芝麻的蛋糕更健康---芝麻戚风蛋糕
材料(8寸蛋糕用量):
A.蛋黃4个,糖20g,牛奶70g,橄榄油50g,低筋粉100g,玉米粉10g,熟芝麻粉18g,熟芝麻10克。
B.蛋白4个,盐1g,白醋2滴,糖40g(分3次加入)
芝麻戚风蛋糕的做法
1-2、.将材料A蛋黄.橄榄油和牛奶.糖.一起低速打匀,加入筛过的低粉、玉米粉及芝麻及粉拌匀。
3.将材料B蛋白打发,分3次加入40g糖.打至硬性發泡.
4.取3分1蛋白加入蛋黄糊中拌匀.再取3分之一加入蛋黄糊中拌匀后。
5、再将蛋黄糊全部倒回蛋白中切拌均匀.
6、倒入烤模.轻震几下。
7.放入160度预热好的烤箱.烤约40分钟。
8、烤好后取出倒扣在烤网上。检验蛋糕是否烤熟,用牙签插入蛋糕后取出没有蛋糕沾上就表明熟了。
美食小贴士
1、芝麻和芝麻粉炒熟的,不要用市场买的那种芝麻糊。
2、检验蛋糕熟否,用牙签试下,牙签上有沾有物,可能还没熟。
3、烤箱温度根据自家烤箱习性定。
4、拌蛋糊时,用切拌法和从下到上拌匀,切忌打圈。
网站小提示
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效
芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用,因为芝麻能改善血液循环,促进新阵代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。
食材明细:
主料::鸡蛋4个,酸奶100克,植物油50克,糖粉70克,低粉85克,黑芝麻15克,
辅料::柠檬汁适量,
酸奶芝麻戚风的做法步骤:
1.先分离蛋白和蛋黄,注意蛋白盆必须无油无水,分离过程不可混入蛋黄。
2.取一干净的盆,加入植物油、酸奶以及糖粉20克。用手抽快速搅打至充分融合。
3.筛入低粉。手抽之字形打至面糊细腻无颗粒。
4.分三次加入蛋黄。(前2次每次1个,第3次2个)
5.每次都拌匀后再加入下一次。
6.加入黑芝麻,翻拌均匀。
7.蛋白加入适量柠檬汁分三次打入粉糖50克,打至打蛋器提起呈有弹性的大弯角。
8.先将1/3蛋白霜放入蛋黄糊。切拌加翻拌,混合均匀。
9.再将混合好的面糊倒回蛋白霜盆内。继续切拌加翻拌,混合均匀。
10.将混合好的面糊倒入学厨7寸中空模内,用细筷子画一圈消除大气泡,再轻震几下模。
11.放入东菱烤立方电烤箱中,上管165度下管170度,烘烤35分钟左右。(时间和温度请根据自己烤箱实际情况来调节)
12.出炉震模后马上将蛋糕倒扣。
13.凉后手工脱模即可。
小贴士:
1、 此方子的鸡蛋大小,连壳在60克左右。
2、 打发蛋白的盆以及打蛋头一定要保持无油无水,不可混入蛋黄。
3、 烘烤时间及温度仅供参考,请根据自家烤箱实际情况来调节。
4、 方子的量适用于一个学厨7寸中空模。
食材明细:
主料::鸡蛋4个,细砂糖(A)30g,低筋面粉85g,盐1g,油40ml,奶油奶酪100g,牛奶100ml,
辅料::芝麻适量,细砂糖(B)45g,
奶酪芝麻戚风的做法步骤:
1.准备好所需材料(鸡蛋冰箱刚取出需回温,粉类加盐过筛)
2.将奶油奶酪和牛奶搅拌成顺滑状备用
3.将蛋黄与蛋白分离
4.蛋黄中加入细砂糖A,用手动打蛋器搅拌至无颗粒
5.加入油拌均匀,打发到蛋黄发白,体积变大
6.加入备用的奶油奶酪糊,继续搅拌均匀
7.再次筛入过筛过的粉类,用手动打蛋器混合均匀至无粉末残留
8.蛋白分3次加入细砂糖B打发至圆锥状立起
9.取一部分蛋白霜加入蛋黄糊,翻拌均匀,再加入一部分蛋白霜继续用刮刀翻拌
10.将翻拌好的面糊倒入剩余的蛋白霜中快速轻轻混合
11.加入芝麻,翻拌两下即可
12.将做好的面糊倒入屋诺UN16005模具中,轻震几下
13.烤箱预热180度,中下层175度烘烤约40分钟
14.出炉找一个瓶子倒扣,待凉透脱模
小贴士:
1、打发蛋白的盆要无油无水,不然影响蛋白打发
2、配方适合17cm的模具,用屋诺18cm中空模具也能满膜
3、烤箱的温度根据家庭实际烤箱大小和温度调控,此方给的参考温度与时间
鸡蛋五个,白糖80克,南瓜泥100克,低筋面粉85克,植物油50克,盐1克
鸡蛋南瓜戚风做法1,蛋白分次加入60克白糖打至硬性发泡
2,蛋黄加入20克白糖搅拌均匀,蛋黄打至颜色发白
3,南瓜泥100克直接放入蛋黄中
4,南瓜泥和蛋黄搅拌均匀
5,加入过筛后的面粉
6,搅拌均匀
7,蛋黄糊再分两次加入蛋白自下而上搅拌均匀,倒入模具中
8,烤箱150度预热,第三层,烤30分钟转170度30分钟。
9,取出倒扣放凉
10,脱模
飞雪有话说
1,蛋白打至硬性发泡。
2,南瓜过筛会比较细腻,不过筛会有南瓜颗粒,都不错哈。
3,烤好后,立即倒扣。放凉再取出。
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
食材明细:
主料::黑芝麻粉18克,低粉36克,鸡蛋3个,色拉油24克,牛奶36克,
辅料::细砂糖20克,红糖20克,
红糖黑芝麻戚风——健康养生戚风的做法步骤:
1.蛋黄中加入红糖,搅打至红糖融化,红糖会有一些小块,可以事先捣碎或压碎。
2.加入色拉油搅打均匀,再加入牛奶搅打均匀。
3.加入黑芝麻粉搅拌均匀。
4.筛入低粉搅拌均匀。
5.蛋白低速打至粗泡,加入1/3砂糖,打至泡沫细腻加入1/3砂糖,打至湿性发泡时加入最后的1/3砂糖,打至干性。
6.取1/3的蛋白霜入蛋黄糊中翻拌均匀。
7.再将其全部倒入剩下的蛋白霜中翻拌均匀。
8.倒入模具中,轻震几下,或再用牙签插入划几圈,有助去除大气泡。165度中下层40分钟,具体温度时间请根据自家烤箱调整。烤好后底朝下摔一下倒扣晾凉脱模。
小贴士:
鸡蛋为60克以上的洋鸡蛋
食材明细:
主料::蛋黄30克,玉米油18克,牛奶32克,低筋粉43克,泡打粉1克,蛋清60克,细砂糖36克,白芝麻13克,水焯蒲公英45克,盐少许,塔塔粉1/4小勺,
芝麻蒲公英戚风蛋糕的做法步骤:
1.用料:蛋黄30克,玉米油18克,牛奶32克,低筋粉43克,泡打粉1克,蛋清60克,细砂糖36克,白芝麻13克,水焯蒲公英45克,盐少许,塔塔粉1/4小勺
2.蒲公英洗净焯水,控干水分后取46克切碎,
3.芝麻炒香,放入擂钵捣碎。
4.将一半糖加入蛋黄中,搅拌均匀。
5.加入牛奶,玉米油,盐,
6.搅拌均匀。
7.面粉,泡打粉混合,筛入蛋黄糊中,
8.轻轻拌匀。
9.加入蒲公英和芝麻,
10.拌匀,备用。
11.将塔塔粉加入剩下的糖中,混合均匀。
12.蛋清搅打成粗泡,分三次加入糖和塔塔粉搅打。
13.成带小弯勾的9分发状态。
14.取三分之一蛋白到蛋黄糊中,
15.拌匀,
16.倒回蛋白中,
17.轻轻切拌成均匀蛋糕糊。
18.倒入6寸活底圆模,
19.磕平表面,
20.放入烤箱,中下层,上下火150度,烤约40分钟左右。
21.出炉后立即倒扣,
22.彻底冷却后翻面,
23.脱模,
24.切块。
小贴士:
蒲公英需尽量控干水分,以免影响成品质量。
芝麻粗粗捣碎即可。
烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。
食材明细:
主料::黑芝麻15g,低筋面粉50g,鸡蛋4个,淡奶油20ml,
辅料::白砂糖50g,白醋2ml,香草精1g,牛奶15ml,菠萝20g,芒果1个,
黑芝麻戚风卷的做法步骤:
1.黑芝麻铺在烤盘上。
2.预热烤箱,上下火150度10分钟。
3.烤好的芝麻用擀面杖尽量碾碎。
4.黑芝麻倒入大碗中,加入蛋黄,牛奶和少许的香草精。
5.搅拌均匀。
6.筛入低粉。
7.搅拌均匀。
8.蛋清放入无水无油的盆中,加入少许白醋。
9.40g的白砂糖分三次放入蛋清中,打发至湿性发泡。
10.取三分之一的蛋白放入蛋黄糊中。
11.翻拌均匀。
12.蛋黄糊倒入剩余的蛋白中。
13.翻拌均匀。
14.将蛋糕糊倒入28*28的方形烤盘中。
15.预热烤箱,上下火190度20分钟左右。
16.烤蛋糕的时间来做奶油馅。剩余的10g白砂糖放入淡奶油中。
17.打发至裱花状态。
18.烤好的蛋糕取出放凉。
19.抹一层奶油,放上芒果丁和菠萝丁。
20.卷好以后冷藏定型1小时。
21.定型好的蛋糕取出~
22.切块儿~
23.甜甜的奶油,软软的蛋糕~
24.O(∩_∩)O哈哈~
25.开吃啦~
小贴士:
1.黑芝麻用料理机磨的更细腻。
2.烤箱设置仅供参考。
食材明细:
鸡蛋5个,清水80ml,低筋面粉100克,玉米油65ml,白砂糖85克,黑芝麻粉(自己炒香黑芝麻,然后用研磨机磨成粉)20克
黑芝麻戚风蛋糕的做法步骤:
第1步清水和玉米油混合,用蛋抽搅打至看不到明显油星;筛入已经过筛2次~3次的低粉;
第2步搅拌几下至看不到明显干粉即可;加入蛋黄,搅拌至顺滑;
第3步筛入黑芝麻粉;搅拌均匀即可;
第4步蛋白中加入几滴白醋,分3次加入白糖先高速再转低速打发;把蛋白搅打至硬性发泡,提起打蛋头可以拉出短小直立的倒三角形即可;
食材明细:
主料::蛋黄30克,玉米油18克,牛奶32克,低筋粉43克,泡打粉1克,蛋清60克,细砂糖36克,白芝麻13克,水焯茼蒿46克,盐少许,塔塔粉1/4小勺,
茼蒿芝麻戚风蛋糕的做法步骤:
1.用料:蛋黄30克,玉米油18克,牛奶32克,低筋粉43克,泡打粉1克,蛋清60克,细砂糖36克,白芝麻13克,水焯茼蒿46克,盐少许,塔塔粉1/4小勺
2.茼蒿洗净焯水,控干水分后取46克切碎,
3.芝麻炒香,放入擂钵捣碎。
4.将一半糖加入蛋黄中,搅拌均匀。
5.加入牛奶,玉米油,盐,
6.搅拌均匀。
7.面粉,泡打粉混合,筛入蛋黄糊中,
8.轻轻拌匀。
9.加入茼蒿和芝麻,
10.拌匀,备用。
11.将塔塔粉加入剩下的糖中,混合均匀。
12.蛋清搅打成粗泡,分三次加入糖和塔塔粉搅打。
13.成带小弯勾的9分发状态。
14.取三分之一蛋白到蛋黄糊中,
15.拌匀,
16.倒回蛋白中,
17.轻轻切拌成均匀蛋糕糊。
18.倒入6寸活底圆模,
19.磕平表面,
20.放入烤箱,中下层,上下火140度,烤约40分钟左右。
21.出炉后立即倒扣,
22.彻底冷却后翻面,
23.脱模,
24.切块。
小贴士:
茼蒿需尽量控干水分,以免影响成品质量。
芝麻粗粗捣碎即可。
烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。
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