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食材指制作食物时所需要使用的原料,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你平时对食材了解比较多吗?由此,小编为你收集并整理了酿菇盒建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

山珍野味听起来遥不可及的美味其实就在我们身边

甚至每日与我们相伴

比如香菇

香菇是我国的特产之一,也是世界第二大食用菌,

香菇在民间就是有山珍之称。

它是生长在木材上的真菌。

因其味道鲜美,香气沁人,营养丰富,而有植物皇后美誉。

香菇是我小时候抵触的几种蔬菜味道之一

现在却超爱它的味

不知道何时就喜欢了。。

明天是我们传统节日七夕,提前祝大家情人节快乐!

零厨艺能轻松搞定的一盘山珍菜------酿菇盒

原料:猪肉200克,香菇9朵蛋清1个香菜少许

盐、香油、白糖、料酒、酱油、水淀粉各10克,干淀粉适量,姜末少许

酿菇盒的做法

1、香菇去蒂洗净。如果是干香菇要提前泡发,然后洗净备用。

2、洗净的香菇,用手指在中间按压一下,以便留出更多的空间盛装肉馅

3、猪肉洗净切成肉泥,葱姜切末

4、猪肉馅中加葱姜末、蛋清、白糖、料酒、酱油和少许干淀粉搅拌均匀,搅拌时顺一个方向,使肉馅起劲

5、将肉馅放入香菇盖中,上面放一小片香菜装饰

6、将所有的香菇盒放在盘中上锅蒸15-20分钟

7、蒸香菇过程中会出少许水,不要扔掉

8、将香菇水放入锅中煮开,加水淀粉搅拌均匀,淋入少许香油即可调成勾芡汁

9、将芡汁淋在香菇盒中即可。

网站小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

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红焖菇盒


食材明细:

主料::杏鲍菇适量,猪肉末适量,

辅料::葱适量,大蒜适量,姜适量,

配料::生抽适量,盐适量,料酒适量,老抽适量,胡椒粉适量,白糖适量,

红焖菇盒的做法步骤:

1.准备好材料,杏鲍菇刷洗干净

2.猪肉末中加入料酒、盐、生抽、葱姜末搅拌均匀,再加一些清水,往一个方向使劲搅打上劲

3.杏鲍菇切夹刀片(每两片之间切开五分之四样子,注意不要切断)

4.在杏鲍菇夹刀片中嵌入调好味的肉末

5.取大蒜三小粒,切成小颗粒状,锅烧热后放油,小火温油时倒入蒜末,以小火慢炸至金黄色出香味,捞出备用

6.杏鲍菇盒表面拍上干淀粉

7.再裹上打散的鸡蛋液

8.入锅用中小火煎至两面金黄

9.加一些老抽、白糖、一点点盐和少量清水,加盖煮三五分钟,开盖撒点白胡椒粉,把煮好的菇盒盛出装盘

10.锅中留汤汁,用水淀粉勾个薄芡,浇在菇盒上,最后在表面撒上葱花和炸香的蒜末即可

锅塌菇盒


食材明细:

主料::杏鲍菇400克,五花肉馅80克,

辅料::鸡蛋黄4个,面粉适量,

配料::植物油25毫升,精盐3克,生抽1/4汤匙,蚝油1/6汤匙,味精2克,五香粉1克,鸡蛋清0.5个,葱花适量,姜末适量,玉米淀粉适量,料酒适量,白糖适量,

锅塌菇盒的做法步骤:

1.原料图

2.杏鲍菇洗净,切成夹刀片,五花肉剁成肉馅,葱姜切末,把鸡蛋磕开分离出蛋清、留蛋黄待用。

3.肉馅收入碗中,加入葱姜末、精盐、料酒、味精、蚝油、生抽、白糖、玉米淀粉、蛋清、五香粉和适量的水。

4.按顺时针方向搅拌,抽打上劲,直至肉末发粘有劲为止。

5.将肉馅酿入杏鲍菇夹里,拍上面粉待用。

6.平锅坐火烧热,加入25毫升植物油,油温达到4-5成热时,菇夹拖上蛋黄液,下入平锅煎制。

7.当一面煎成金黄色时翻个个,再煎另一面。

8.用半手勺水,加入精盐、料酒、味精调匀,烹入锅里,盖上锅盖,小火煨一会。

9.见汤汁渐浓时,撒上葱花装盘上桌。

鱼香鲍菇盒


食材明细:

主料::杏鲍菇300克,猪肉末150克,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,野山椒适量,面粉适量,淀粉适量,泡打粉适量,油适量,

配料::酱油适量,香醋适量,料酒适量,糖适量,盐适量,清水适量,十三香适量,

鱼香鲍菇盒的做法步骤:

1.杏鲍菇切成底部相连的夹片。

2.肉馅和调料朝一个方向搅拌均匀。

3.将肉馅夹入杏鲍菇中。

4.姜切片、蒜切末、野山椒切末,准备好鱼香汁。

5.将面糊料搅拌均匀,用筷子可以拉出一条直线即可。

6.将鲍菇盒裹好面糊。

7.锅中油6、7成热时,放入鲍菇盒煎炸。有条件的可以直接油炸,效果更好。

8.煎至金黄色捞出。

9.锅中留少量油,放姜蒜爆香。

10.放入野山椒炒香。

11.放入鱼香汁,煮至沸腾。

12.放炸好的鲍菇盒,全部裹满酱汁即可。

小贴士:

使用泡椒效果更好。

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