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食材在我们生活中随处可见,不同的食材使食物有不同的功效。食材决定了美食文化的高度的深度,想必你对食材了解很多吧?由此,小编为你收集并整理了香辣美容蹄儿欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

初级煮妇,家常版

天气转凉以后我又开始自己做馒头了,

做了的馒头都是分包放在冰箱里冷冻的,所以,

这两天把冰箱清理一下,冷冻室里的东西要抓紧时间做来消灭。

腾出地方来装馒头(很想再买个小冰柜。)

这俩猪蹄儿买了有阵子了,先把它俩给整了

今天用算是红烧的方法做的,加了辣椒,还不错我这还是第一次自己做猪蹄儿。

以往都是我老爹做好了给我拿来,不过,他都是做最简单的那种,加了酱油,大料什么的炖,永远都是一个味儿,倒也好吃。

下次我再试试我老爹的那种做法,简单。

可以放心吃的解馋菜--香辣美容蹄儿

材料:猪蹄儿(前蹄儿最好),葱姜八角,料酒,冰糖,老抽,盐,干红辣椒,

香辣美容蹄儿的做法

1,将猪蹄处理干净,加清水,葱姜和一大勺料酒煮10-20分钟后捞出冲净剁块儿。

2,炒锅加一点点油,将少量冰糖(不用太甜)化开至褐色时将猪蹄倒入翻炒至上色(小心点儿,会溅)

3,倒入15ml左右的老抽翻匀,加入覆过猪蹄儿的清水,加入葱姜,八角和干辣椒大火烧开,调至小火炖15分钟后加入适量的盐,继续小火将猪蹄炖至熟烂即可,

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大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症

胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效

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回锅香辣猪蹄儿


食材明细:

主料::猪蹄两只,

辅料::蒜苗两根,

配料::葱5g,姜适量,八角三个,白酒两勺,豆鼓酱两勺,不喜欢的可以一勺,豆瓣酱两勺,白糖一勺,生抽一勺半,

回锅香辣猪蹄儿的做法步骤:

1.来想整个猪蹄煮的,但是我们家楼先生买回来已经习惯性的叫卖肉的地方的人给剁了那也行就这样啦,将猪蹄用温水彻底的清洗干净血水

2.锅内水烧开,猪蹄放进去过第一遍水,你们看这浮末给多的

3.锅内重新上水烧开过第二遍水,放入料酒去腥,白酒也可以,焯好水后然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉我是一个个检查了的,生怕吃的时候看见毛毛

4.大葱切段,生姜去皮切块,准备三个八角备用

5.洗净的猪蹄放入高压电饭锅中,加入八角、葱姜,加入2小勺白酒,最后加入1大碗热水

6.高压锅加盖开火炖煮1小时候

7.将炖好的猪蹄捞出,稍微放凉

8.准备好豆瓣酱,和豆鼓酱,大蒜苗洗干净切段备用

9.锅中放油,油热后放豆豉和郫县豆瓣酱下锅煸炒

10.炒出红油后加入姜末蒜末出香味儿

11.接下来放入猪蹄儿煸炒均匀,将猪蹄上面都裹上汁儿

12.加入生抽上色,可以稍稍的多一点

13.加入白糖调味儿

14.加入提前切好的蒜苗入锅炒香,可以放少许的盐和鸡精调味儿就可以出锅啦

15.炒好满屋子都是香味儿,真的会让人胃口大开,我特别喜欢豆鼓.......所以正合我意啊

16.每天吃这么多身材咋办捏

小贴士:

ps:1、买来的猪蹄或多或少都有残余的细毛,必须用刀子刮掉才能使用

2、猪蹄用之前要用开水氽烫,去除血沫和杂质,这样做好的猪蹄口感好

3、使用高压锅不但省火省时,是普通锅的2倍效率,而且炖好的猪蹄十分软糯

4.最后放盐一定要谨慎哦,豆瓣酱和豆鼓酱都有咸味儿了哦

营养养价值

1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;

2、猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;

3、猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

香辣耗儿鱼


食材明细:

主料::耗儿鱼适量,

辅料::干辣椒适量,洋葱末适量,打葱末适量,姜蒜末适量,料酒少许,盐少许,鸡精少许,白胡椒粉少许,

香辣耗儿鱼的做法步骤:

1.食材:生抽,料酒 耗儿鱼(洗净加入盐 鸡精 少许料酒腌制十分钟)干辣椒剪小段 洋葱 大葱 大蒜 姜分别切末备用。

2.腌制好的耗儿鱼拍上干面粉。

3.拍好粉的耗儿鱼下锅炸至两面金黄沥干油捞出备用!

4.偷吃了一个,外酥里嫩,呼呼

5.热锅冷油下洋葱末 葱姜蒜末煸香。

6.加入干辣椒(干辣椒量取决于个人爱好。。)炒香。

7.加入炸好的鱼摆摆,烹入少许生抽,翻炒片刻即可出锅·也可以加点白芝麻会更香·(只顾着吃了,忘了照一张装盘照···)

香辣芋儿虾


食材明细:

主料::虾仁100g,芋儿400g,

辅料::蚝油25g,干二荆条辣椒20g,子弹头辣椒10g,干花椒粒5g,芹菜20g,老姜1个,大蒜3瓣,葱2根,鲜辣露20g,料酒5g,老抽5g,淀粉10g,

香辣芋儿虾的做法步骤:

1.提前将原材料准备好叨叨叨:芋头选择小芋头,口感软糯,芋母口感较老,此处不适合

2.将芋头清洗干净泥土,然后带皮放入蒸锅内大火蒸熟叨叨叨:芋头皮中含植物粘液容易造成过敏,此处可以先清洗干净,蒸熟后直接剥皮即可

3.将虾仁从背部剖开,去除虾线

4.将去除虾线的虾仁用料酒、淀粉、盐码味上浆

5.将二荆条干辣椒和子弹头干辣椒分别剪成段待用将二荆条干辣椒和子弹头干辣椒分别剪成段待用叨叨叨:二荆条辣椒和子弹头辣椒分别起到提色和提香的作用,这样做出来的辣椒才会更香叨叨叨:二荆条辣椒和子弹头辣椒分别起到提色和提香的作用,这样做出来的辣椒才会更香

6.老姜、大蒜切碎;葱切成花;芹菜切成段待用

7.锅内倒油烧热后下姜米、蒜米、蚝油炒香

8.然后倒入适量清水,加老抽、鲜辣露、盐调味

9.蒸好的芋头直接剥掉外皮放入碗内垫底

10.锅内水煮开后下入腌制入味的虾仁煮熟后勾薄芡

11.将煮熟的虾仁带汤一起浇在芋头上

12.锅内倒适量油烧热后,投入花椒粒、干辣椒节炝香

13.将炝香的辣椒浇在虾仁上,撒上葱花和芹菜段即可

14.一碗香辣芋儿虾大功告成啦

小贴士:

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