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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每个对菜谱都应该非常熟悉,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你最拿手的菜品是什么呢?为此,小编特意呈上“豆豉榨菜炒肉片”,还请多多关注我们网站!

今天端上来的是。。。豆豉榨菜炒肉片。。。

买了这种大颗的榨菜疙瘩,脆爽度不错,可是腌制榨菜该有的咸鲜口味却很不足。。。看来,选榨菜的时候我失手了,55。。。

最后炒的时候加了些五花肉,还有豆豉,让它口味弥补下榨菜原料的不足。。。又是道下饭菜。。。

花样下饭菜;豆豉榨菜炒肉片

材料:五花肉,榨菜疙瘩,红椒,豆豉,姜蒜

豆豉榨菜炒肉片的做法:

1.五花肉,榨菜,红椒分别洗净切片备用。

2.热锅上油,油热后下姜蒜丝爆锅,然后下五花肉片炒至出油且表面微黄。

3.加适量豆豉翻炒均匀。

4.下入榨菜块和红椒略炒后即可起锅。

PS:榨菜和豆豉本身就有咸味的,整道菜不用额外加盐。

另外,如果榨菜品质够好够味够脆爽的话,豆豉就可以免了!

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榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌

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豆豉蒜蓉肉片炒生菜


食材明细:

西生菜两颗,蒜2瓣,蚝油1勺,酱油1勺,油适量,肉片100g,葱头两颗,盐适量

豆豉蒜蓉肉片炒生菜的做法步骤:

第1步将生菜洗净备用将豆豉、蒜剁碎将葱切粒(注意葱头跟葱叶分开)将肉切片开火热锅,加入蒜、豆豉、葱头爆炒,直到闻到一股蒜跟豆豉的香味

第2步加入肉片炒7成熟(注意购买的是猪脚往上一点的肉,连着小小一层白皮的)加入生菜,炒几下,加入盐、生蚝,继续炒2-3分钟

第3步最后,表面撒在葱叶,翻炒两下,即可装盘

小贴士:

不要购买普通的瘦肉,买的是连着一层白皮的(不知道叫什么)这样的肉比较有韧性

家常豆豉炒肉片的做法


豆豉,我国传统的调味品,香气独特。据说春秋、战国之际已有豆豉,最早的记载出现在汉代刘熙的《释名·释饮食》一书中,豆豉为“五味调和,需之而成”。有些简简单单的家常菜,只因为用了豆豉作调料,豆豉特有的香气会赋予家常菜新的味道,吃起来别有风味。小外甥不爱吃猪肉,但对豆豉炒肉片却情有独钟,他说肉片闻起来很香,就着米饭吃也很好吃。我也很喜欢做这一道“豆豉炒肉片”,加点黄椒与红椒,味道超级棒,肉片咸香入味,黄椒与红椒清甜可口,几种颜色搭配在一起,看起来赏心悦目,而且这道小炒只需要几分钟就可以端上桌。

材料:

猪肉200g,淀粉10g,豆豉1汤匙,姜1小块,红椒1个,黄椒1个,食用油1汤匙,开水1大勺,

家常豆豉炒肉片的做法的做法步骤:

步骤1,猪肉切成片,加入淀粉腌制10分钟,腌制时可以将红椒与黄椒洗净掰小块,姜洗净切成姜粒;

步骤2,热油,下豆豉与姜粒,小火炒香;

步骤3,将豆豉与姜粒拨至一边,转大火,下猪肉;

步骤4,用筷子将猪肉拨炒开,下开水;

步骤5,炒至猪肉变色,下红椒与黄椒;

步骤6,略煮1-2分钟,红椒与黄椒略变软,即可熄火。

豆豉刀豆肉片


食材明细:

刀豆250克,里脊肉100克,笋片100克,红辣椒适量,豆豉酱适量,姜蒜适量,料酒适量,生粉适量,酱油适量,油盐适量,胡椒粉适量

豆豉刀豆肉片的做法步骤:

第1步将原材料准备好;;在肉片中加入适量的盐, 生粉, 料酒和酱油等调味, 搅拌均匀后腌制十分钟;

第2步笋片冷水下锅焯一下;再将整个刀豆放入加入少量的盐和油的开水中煮上两分钟

第3步烧热锅,放入适量的油, 下入豆豉酱, 红辣椒, 蒜瓣翻炒;爆香调味料后下入腌好的肉片一起翻炒;

第4步将肉片翻炒直至其变色;下入焯过水后掰成段的刀豆;

第5步再加入焯过水的笋片;一起翻炒, 可以加入少量的水, 让刀豆进一步成熟; 起锅前加入盐和胡椒粉调味;

第6步翻炒均匀后盛入盘中。

小贴士:

1. 做好准备工作: 将肉片加入调味料腌制入味; 笋片冷水下锅去除涩味;刀豆先去掉旁边的筋整个下锅焯水,这样能避免营养的流失,焯过水后再摘成段;2. 烧热锅, 加入适量的油,先爆香豆豉酱,红辣椒和蒜瓣等大料;加入腌好的肉片翻炒直至变色; 再加入焯过水的刀豆和笋片一起翻炒;3. 炒刀豆时可以适量加入点水,因为刀豆比较能熟,且不煮熟会有毒,因此适当煮上两分钟,炒熟后出锅前加入适量的盐等调味;4. 注意刀豆一定要煮熟, 因此即可以提前焯水将它预处理熟或者中间加点水煮一下。

榨菜肉片酸菜汤


食材明细:

酸菜(酸卷心菜)300克,红椒2个,榨菜50克,猪肉片50克,葱花少许。调料精盐适量,味精1/2小匙,八角1粒,胡椒粉适量。

榨菜肉片酸菜汤的做法步骤:

1、将酸菜洗净切丝,挤干水分。

2、红椒洗净去子切小块。

3、猪肉洗净切片。

4、榨菜切条,入沸水锅中煮3分钟去盐分,捞出冲凉。

5、锅中加2大匙色拉油烧沸,下入葱花炒香,加猪肉片、榨菜、酸菜翻炒均匀,倒入6杯番茄汤底,加入其他所有原料煮沸后,下入调料再煮10分钟,离火即可。

材料替换

用蛎黄替换榨菜再加粉丝,则成为蛎黄肉片酸菜汤。

口味变化

调料中增加红油、牛肉汁则成为榨菜肉片酸辣汤。

茶香肉片榨菜汤


食材明细:

猪里脊,辅料,绿茶,榨菜。盐,鸡精,胡椒粉,料酒,鸡蛋清,淀粉。

茶香肉片榨菜汤的做法步骤:

1、将猪肉切片,加盐、料酒、鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆,绿茶用水洗一遍,再用80度的开水冲泡后待用,榨菜洗净切丝待用;

2、坐锅点火倒入水,待水沸后将肉片焯熟入碗,原锅洗净,倒入清水烧沸,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒,放入榨菜,煮熟后和泡好的绿茶一起倒入放肉片的碗中即可。

榨菜炒鸡丝


食材明细:

鸡胸肉(鸡腿肉亦可)100克

袋装榨菜 0.5包

蒜苗 适量

红萝卜 适量

洋葱 0.5个

红辣椒 3条

榨菜炒鸡丝的做法步骤:

预先将鸡胸肉切成丝,先放盐1/4茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、胡椒面1/6茶匙用手抓腌至肉手感有粘性,再放1茶匙水淀粉,再用手抓腌,放置约0.5小时,另将洋葱、红萝卜切成丝,蒜苗切成段。

正式操作步骤:

一、起锅,慢火,锅热后放油,立即倒入腌过的鸡肉,稍等片刻,再用锅铲或勺推散,再慢推至肉变成白色,此时肉应该熟,盛起备用。

二、再起锅,1汤匙菜油或花生油,倒入榨菜,爆至闻到香味。

三、加蒜苗和红萝卜丝,翻几下,五成熟,盛起备用。

四、再起锅,慢火,倒入辣椒和蒜片,用锅铲或勺慢推,待辣椒逼出颜色的味道。

五、再开大火,倒入洋葱丝,翻炒成半熟。

六、倒入鸡丝、红萝卜和蒜苗,加约1/6茶匙盐,锅边淋入1茶匙料酒和撒少许胡椒粉和1/4茶匙糖,迅速兜均,加几滴麻油做明油,翻几下,可上锅。注意:榨菜本身有咸味,比炒普通菜少放些盐。

感谢您阅读“97美食网”的《豆豉榨菜炒肉片》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了榨菜炒肉丁专题,希望您能喜欢!