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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对哪些美食感兴趣呢?小编为大家呈上收集和整理的家常豆腐怎么做好,为方便后续阅读,请你收藏本文。

一方水土养一方人,很多人都有这种切身的感受,在家里吃的某道菜或小吃,在外的自己做出来怎么就不是那个味了呢?

所以过年回家,恨不得把所有的好吃的东西都吃完!

豆腐,就是一个很有地域特色的食材,因为水质的关系,不同的地方做出来的豆腐味道都会有些许的不同,或许两地只有几十公里,但这豆腐的味道却能真真切切的将两地的水质毫无保留的传给我们。

所以家常豆腐这道菜就成了最能体现家乡味的一道家常菜!

家常豆腐

材料:老豆腐500g、西红柿170g、蒜苗25g、小葱35g、蒜3瓣、油、盐、生抽各适量

家常豆腐的做法

1、豆腐切块,入开水烫一下,捞出沥水备用。

2、小葱、蒜苗根和也分开切碎,西红柿切薄片,蒜切碎。

3、热锅凉油,下入蒜末炒出香味,然后下入葱和蒜苗根部煸炒出香味。

4、下入沥干水的豆腐轻轻翻炒,中小火慢煎。

5、煎至豆腐边缘微微泛黄,倒入适量生抽和盐继续煎炒。

6、待豆腐颜色再变深,水分煎炒完,倒入西红柿翻炒,最后放入蒜苗叶子翻炒匀,出锅撒葱叶装饰。

美食小贴士

1、这道菜也可以不加西红柿,全部用生抽煎炒,因为我家孩子喜欢吃西红柿,所以我用的西红柿,不喜欢的可以自己调配。

2、豆腐基本是中小火慢煎的,这样现将豆腐中的水分蒸发出去后再调入生抽、西红柿等入味,比较好吃。

3、中餐不是必须要一成不变的按照菜谱来做,只要自己喜欢,可以随意搭配。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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家常豆腐怎么做好吃


豆腐的营养非常丰富,物美价廉的食材,今天炖了肉,做这个家常豆腐就没再加肉了,配上木耳、胡萝卜、尖椒,多种搭配,营养更加全面了,做出来味道非常不错,这个做法虽然稍微复杂一点,但是这个菜可以说是零失败,很容易掌握,不管是新手还是老手,都值得一试哟。

家常豆腐

主料:豆腐500克

配料:干木耳8克、青椒半个、红椒半个、胡萝卜一段

调料:生姜一块、大蒜一瓣、生抽适量、水淀粉适量、豆瓣酱适量、油适量、盐适量

家常豆腐的做法

1、准备好原材料,木耳提前泡发好

2、木耳撕成小块

3、尖椒切成小块

4、胡萝卜切成薄片

5、生姜、大蒜切成末,豆瓣酱剁细

6、锅里放入适量油,烧到四成热后开小火,将豆腐切成三角薄片放入,一片一片铺好,然后开中火煎到两面黄,出锅待用

7、锅里再加入适量油,放入姜蒜末、豆瓣酱炒香

8、加入青红椒翻炒

9、加入胡萝卜片和木耳翻炒

10、加入煎好的豆腐,放入适量生抽,少许盐,轻轻翻均匀

11、加入一碗开水,煮三分钟左右

12、加入水淀粉翻均匀

美食小贴士

1、煎豆腐要用不粘锅才好操作,锅先烧热,冷油下锅,油烧到三四成热时放入豆腐,煎豆腐的时候转动锅使其受热均匀;

2、尖椒要现炒一会后再加入胡萝卜片和木耳,因为尖椒比较辛辣,先经过豆瓣酱的炒制后就没什么辣味了,而且尖椒更入味;

3、豆瓣酱和生抽都含盐,所以盐要少加。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

豆腐的家常做法 豆腐怎么做好吃


小葱切段,香菜切段,装盘。豆腐洗净切厚片,然后切小块。将豆腐汆烫,然后捞出滤干水分。将豆腐摆入盘中,加盐、味精、胡椒粉、酱油、撒姜丝、香菜段。锅中倒色拉油,油温烧至4成热,放入葱段,炸至变黄后捞出。最后将油烧热,淋在豆腐上,拌匀,再倒上酱油即可。

豆腐怎么做好吃

食材:

豆腐300克、香菜25克、葱段50克、姜1小块、盐1勺、味精1匙、胡椒粉1匙、酱油适量、色拉油适量

油淋豆腐的做法:

1、小葱切段,香菜切段,装盘;

2、豆腐洗净切厚片,然后切小块;

3、将豆腐汆烫,然后捞出滤干水分;

4、将豆腐摆入盘中,加盐、味精、胡椒粉、酱油、撒姜丝、香菜段;

5、锅中倒色拉油,油温烧至4成热,放入葱段,炸至变黄后捞出;

6、最后将油烧热,淋在豆腐上,拌匀,再倒上酱油即可。

小贴士:

豆腐需要先焯烫一下,焯烫的时间不要太久。

油豆腐怎么做好吃家常做法


油豆腐,外皮金黄色,吃起来软软的,煮熟后蘸点酱油味道极好。煮一碗老鸭油豆腐粉丝汤,不能好吃更多,油豆腐吸满了水,稍微晾凉送入口中,汤的鲜美和油豆腐的清香味道,好吃不停嘴呢。下面一起来看看油豆腐怎么做好吃家常做法,希望对你有帮助!

【三鲜砂锅】

食材:水发肉皮、冬笋、黄豆芽、肉圆、菌菇、粉丝、白菜、油豆腐小福袋、水饺、西洋菜、上汤。

步骤:

1、首先将白菜、豆芽、冬笋洗净,然后放在锅底。

2、锅中倒入上汤,文火加热,烧开后滚3-5分钟。

3、接着加入水发肉皮、菌类、肉圆和油豆腐小福袋,煮5分钟左右。

4、然后倒入适量的盐调味,放入泡好的粉丝,滚得差不多的时候就放入绿叶蔬菜和煮熟后的水饺就可以了。

【快手蚝油油豆腐】

材料:油豆腐、蚝油、白糖。

步骤:

1、油豆腐洗净,放入锅中稍微翻炒一下。

2、倒入蚝油、老抽和白糖,继续煮10秒钟。

3、之后倒入适量清水,煮到油豆腐入味,最后大火收汁即可。

【油豆腐酿肉】

食材:油豆腐、瘦肉、海米、姜葱。

调料:盐、花生油、生抽。

步骤:

1、洗净油豆腐哈,瘦肉剁碎后,把肉塞进里面,油豆腐记得开个小口哈。

2、肉馅里面加入盐、花生油、生抽和水,搅拌一下,再塞入油豆腐里面哈。

3、酿好的油豆腐放入盘子里面,放入锅中隔水蒸7分钟,然后将汤汁滤出,再加入一点蚝油搅拌。

4、酿好的油豆腐放入锅里,继续煮一下就ok。

油豆腐的营养价值

1、油豆腐中含有丰富的蛋白质,妈妈再也不用担心我营养不良啦。中午or晚餐来盘红烧油豆腐,味道很香而且很入味,真的不能好吃更多。

2、油豆腐还有8种人体必需氨基酸呢,能ko心血管疾病哦。一块小小的油豆腐含有丰富的铁、钙、磷等微量元素哦,味美、口感柔软,营养还是蛮高的。

3、吃油豆腐还能变机智哦。适当给小宝宝吃点油豆腐,能调节大脑记忆力哦,分分钟变学霸。主要是油豆腐中含有卵磷脂哈,这种物质能让我们的智力蹭蹭涨哦。

4、吃油豆腐还能美容呢,油豆腐的蛋白质丰富,其它的营养元素也比较多,水豆腐直接洗脸的话能起到一定的美容效果哦。

5、吃油豆腐咱们能愉快的吸收到豆腐的各种营养元素哈,吸收率高达95%呢。不过吃油豆腐可能会胀气呢,有些筒子吃豆豆会胀气的建议少吃哈。

感谢您阅读“97美食网”的《家常豆腐怎么做好》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆腐皮怎么做好吃专题,希望您能喜欢!