1.做此菜前,需要对干的雪魔芋浸泡回软。切成大小均匀的条,焯水。 焯水
2.然后浸入温水里,待用。 浸泡
3.原料: 子鸭半只,雪魔芋两片,郫县豆瓣一两,姜一块,花椒一克,干辣椒十只,酱油、料酒各十五克,盐、糖各二克,蒜苗或蒜薹一两,水淀粉适量,芝麻油十克,鲜汤或鲜开水一升,油二两。 将鸭肉清洗干净,斩成大小均匀的小块。姜切成片。蒜薹切成节子。 部分原料如下:
4.当时没有蒜苗,改用蒜薹
5.鸭肉焯水去腥、去浮沫血污。 焯水
6.洗净滴干。 备用
7.然后用油炸一下,炸香。 预处理
8.另换锅放火上烧油至五成熟,放豆瓣、干辣椒、花椒、姜片等调料炒香。 下锅
9.放入鸭块翻炒,放入酱油、糖、精盐等调料上色。
10.加入鲜汤,大火煮沸,撇去浮沫。改小火烧至鸭肉熟软,大概需要半小时到四十分钟。 煮
11.放入雪魔芋烧至入味。 也可稍早下锅。煮不烂的。 放料
12.然后加入蒜薹、水淀粉,推匀后加入芝麻油,即可。 起锅
食材明细:
主料::魔芋500克,
辅料::红辣椒适量,酸辣椒适量,韭菜适量,
配料::精盐适量,食用油适量,姜丝适量,加喱粉适量,调味汁适量,鸡精适量,
酸辣魔芋的做法步骤:
1.魔芋500克,
2.魔芋切片过开水待用。
3.姜丝,红辣椒丁,
4.酸辣椒适量,切丁。
5.把切好的姜丝和红,酸辣椒放时油锅里炒片刻。
6.倒进过好开水的魔芋,
7.加盐煮10分钟,
8.调入加厘粉,调味汁高味,
9.再放进韭菜末和味精,
10.烧开出锅装盘即成。
11.酸辣魔芋即成。
食材明细:
魔芋皮2张,四川泡菜100克,小米椒3-4根,盐适量,生抽1勺,香油几滴,五香粉1/4小勺,鸡粉1/4小勺,白胡椒粉适量,葱末适量,姜末适量
简单酸辣开胃菜泡菜炒魔芋的做法步骤:
第1步准备材料。尖椒切成圈魔芋皮洗净对半切开
第2步再切成手指粗的条状。泡菜洗一下,去掉一点咸味。切成丝。泡菜随喜欢可以买一点泡胡萝卜、笋、儿菜之类的。
第3步油锅烧热,放入葱姜末、小米椒爆香。放入魔芋条。翻炒几下。
第4步倒入泡菜丝。调入美极鲜 几滴 或者 生抽 1勺
第5步香油 几滴 五香粉 1/4小勺 盐 适量 鸡粉 1/4小勺 白胡椒粉 适量翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
四川泡菜哦~不是韩式泡菜。新鲜小米椒或者小米泡椒都可以。
食材明细:
主料::鸭子半只,魔芋300g,
辅料::青椒2个,豆瓣酱适量,
配料::姜适量,糖适量,八角适量,桂皮适量,花椒适量,料酒适量,油盐适量,
魔芋烧鸭子的做法步骤:
1. 将魔芋切成细长条型,在中间用刀划个小口;
2.将魔芋上端从中间的口穿过去;
3.魔芋就形成了自然的花结;
4. 将处理好的魔芋焯水;
5.准备好其他的材料,鸭肉剁块, 青椒切成块,姜片,豆瓣酱和大料;
6. 将锅烧热,下入适量的油,下入大料和姜片煸炒;
7. 煸炒出香味后下入鸭肉小火煸炒;
8. 鸭肉煸炒变色后加入少量的糖一起煸炒;
9. 将鸭肉中大部分油分煸炒出来;
10.再加入适量的豆瓣酱翻炒,翻炒均匀后加入料酒和适量的水;
11. 盖上盖,大火煮开后小火煮上十分钟;
12.下入焯过水的魔芋一起煮上五分钟;
13. 在加入适量的盐和胡椒;
14. 起锅前加入青椒,混合均匀后烧煮上半分钟即可;
15.装盘上桌啦。
材料:
嫩肥鸭半只(约500克)、雪魔芋6块(约100克)
姜片15克、蒜片10克、料酒2大匙(30ml)、郫县豆瓣(剁碎)2大匙(30ml)、酱油1大匙(15ml)、花椒3克、肉汤(或者骨汤,没有的话用开水也可以)盐适量、糖1茶匙(5克)、油
做法:
1、将雪魔芋用温水泡发,挤干水分待用;
2、鸭子洗净,去掉头、屁股,斩成约5厘米长的细条;
3、炒锅烧热,放入2大匙的油,放入鸭肉条炒变色,炒至微发黄捞出待用;
4、锅洗净,烧热,放入3大匙的油,放入郫县豆瓣炒香,加入花椒和肉汤烧沸;
5、用漏勺捞去花椒和豆瓣残渣;
6、放入姜片、蒜片、炒过的鸭肉条、发好的雪魔芋、料酒、酱油烧开;
7、加盖转小火烧30分钟左右,烧到鸭肉酥烂、汤汁收干,用盐和糖调味即可,也可以用些青蒜苗调味。
提示:
1、雪魔芋象海绵一样很吸味,所以在调味的时候不要太咸,不然烧好的雪魔芋吃起来会很咸,因为郫县豆瓣和酱油都有咸味,所以盐要少放。
2、鸭子有骚味,事先用油爆过会减少骚味,并增加香味,在烧制的时候放入花椒也可以去除鸭子的骚味和魔芋的碱味。
3、这道菜中的雪魔芋可以换成水魔芋
魔芋烧鸭,川菜中的经典菜之一。女性多吃魔芋,减脂又美容。我家消灭最快的也是魔芋。
材料:
嫩鸭半只,魔芋800g,啤酒750ml,红椒一个,大葱一根,盐少许,豆瓣酱一大勺,老抽半勺,辣椒粉一勺,八角一个,小茴香一小撮,大蒜(独蒜)4个,干红辣椒5个,花椒30粒,
魔芋烧鸭的做法的做法步骤:
步骤1,鸭肉剁块备用,将肥的鸭皮单独放
步骤2,魔芋切条,焯水后放冷水中浸泡,去碱味
步骤3,姜,大蒜处理好,大葱切段,红椒切块备用
步骤4,炒锅放少许油,烧热将肥的鸭皮放入煸出多余油脂
步骤5,放入鸭肉块一起翻炒,至到鸭肉回缩水份几乎没有。整个炒制过程十分钟
步骤6,鸭肉拔一边,放入姜,蒜,葱段,八角,小回香,花椒及辣椒段,一起翻炒出香味
步骤7,依次放入辣椒粉
步骤8,一大勺豆瓣酱
步骤9,半勺老抽翻炒
步骤10,最后放入魔芋条,翻炒2分钟
步骤11,沿锅边倒入啤酒,加盖大火烧十分钟后转小火半小时至40分钟。注意别锅里烧干了
步骤12,最后大火收汁,放入葱段红椒翻匀
步骤13,起锅前鸡精,自制椒麻油调味
步骤14,装盘。
准备一大块魔芋。将魔芋切成条状。入锅开水中焯烫一下。
材料:
主料:魔芋600g,,
辅料:花生油适量,姜适量,大蒜适量,细香葱适量,泡椒适量,花椒油适量,
酸辣魔芋条的做法步骤:
1. 准备一大块魔芋
2. 将魔芋切成条状。
3. 入锅开水中焯烫一下。
4. 捞出沥干备用。
5. 锅热油,先放入姜蒜爆香,再加入红辣椒炒一下。
6. 下火魔芋条,加入盐、醋、白糖、味精、花椒油翻炒
7. 起锅装盘,撒上香葱。酸辣魔芋条烹饪技巧
极少吃魔芋,以前朋友请吃火锅时我尝过一次魔芋豆腐觉得有股子怪味儿,再看看它的颜色,就再也不想吃它了。
上网查看了一下魔芋豆腐的制作方法及配料后,现在想想可能是制作魔芋豆腐时碱放多了吧,那怪味儿就是碱的味道。
在百度上查了一下魔芋的种种好处后,我就试着自己烧了两次魔芋吃,发现自己是越来越爱上吃魔芋了。
魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡,对人体健康有利。
魔芋含有丰富的纤维素和微量元素,还具有16种氨基酸,并且脂肪和热量都很低,是不可多得的营养减肥食品。魔芋的可溶性膳食纤维,在肠胃中会吸水变得膨胀起来,从而增加饱腹感;还会在肠胃中变为胶质状态,阻止脂肪的吸收。
魔芋完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿得松泡泡。
昨天又去离家稍远一点的市买了一斤回来,只有那儿才有卖,很是便宜,才两块钱,比超市里的便宜不少,看来若是要减肥,吃它还是比较经济的嘛!
每次与大家分享的菜都是自己做好试吃过了好吃才会传上来,所以这道菜做的过程又没有拍。
酸辣烧魔芋
材料:魔芋一斤、猪瘦肉沫二两左右(买块瘦里脊肉自己剁一下,净瘦的脂肪少嘛)、剁椒一大勺、青椒三个、蒜瓣三粒、姜一块、蚝油和生抽各一大勺、陈醋两大勺
酸辣烧魔芋的做法
1。魔芋买回来后切小块放到碗中用清水泡一会儿(有助于去掉一点碱味儿),再冲洗一下后沥干水;青椒洗净去蒂和籽切小块儿,姜蒜拍碎剁成沫;
2。锅中加油烧热,倒入姜蒜沫爆香后倒入猪肉沫翻炒至变色,加入剁椒蚝油生抽一起拌匀翻炒一下入味儿;
3。倒入魔芋块儿一起拌匀,盖上锅盖焖约两三分钟后,拌入青椒块儿;
4。调入陈醋拌匀,稍稍收一下汁就可以啦!
因为剁椒蚝油生抽都有咸味儿,这道菜我就木有加盐,个人觉得味道足够了,酸辣鲜香,开胃还能减肥。
矮油,话说配着它我都吃了两碗米饭了,这还减得了肥么。
瘦肉沫的蛋白质、青椒的维生素、魔芋的纤维素、助消化的陈醋、等等等。。。。。。数不清了,这道菜完全可以作为减肥的代餐嘛!
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魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养
食材明细:
主料::魔芋豆腐400克,
辅料::青红椒适量,洋葱适量,紫甘蓝适量,姜适量,蒜适量,
配料::油2茶匙,盐适量,胡椒适量,香醋2茶匙,辣椒油1茶匙,
酸辣魔芋丝的做法步骤:
1.准备好食材。
2.将魔芋洗净,切成丝。
3.姜、蒜切丝,青、红椒,紫甘蓝切细丝。
4.醋泡包菜、红辣椒、野山椒切成丝。
5.锅里加入适量油,爆姜蒜。
6.下泡包菜、红辣椒煸炒片刻。
7.加入魔芋丝爆炒2-3分钟,加入盐、胡椒、生抽。
8.淋入香醋、辣椒油翻炒。
9.倒入青红椒、紫甘蓝,翻炒均匀,加入辣椒油炒至断生,调味即可。
感谢您阅读“97美食网”的《酸辣开胃魔芋烧鸭》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了开胃酸辣泡菜专题,希望您能喜欢!