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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,不同的食材使食物有不同的功效。中国人对食材一直有着不懈的探究,你记忆中最深的食材是什么?以下是小编为大家收集的“煎烤鱼”请阅读后分享你的朋友!

虽然名称命名为煎烤鱼,和烤箱一点关系也没有啦,简简单单一个平底锅具,就可以把这道菜搞定,绝对细嫩的肉质,让你会迷恋上这道菜哦。

不过,说老实话,制作这道菜,绝对是因为偷吃嘴的缘故,哈哈!因为鸡不让吃了,关闭了活禽市场,作为食肉动物,又离不开肉,鱼无论是从营养还是从肉食需求上来说,是不二之选。

在我的家中,如果不制作番茄鱼、水煮鱼和葱油鱼片之类的吃法后,另外一个制作手法就是干炸了,这次的鱼腌制是用来制作干炸鱼块的,因为腌制的时间短,通常我会放在冰箱里腌上一天才开始制作,这样的鱼块入味,口感好。

因为等不及一天之后再来吃鱼,在腌制5个小时之后的中午,按耐不住想吃的心,拿出平底锅,拨去腌制的调味料,拿了两块鱼放置在锅中煎烤,呵呵,所以,这也是为什么锅中只做两块的缘故,不是为制作一餐饭,完全是厨娘解馋之用,近厨得食,厨娘偷吃嘴那可是有着得天独厚的便利条件,吃完,一抹嘴,神不知鬼不觉的,不耽误给家人做饭,这让我想起河南坠子里的一段小唱《偷年糕》,那可怜的小媳妇啊,为着一块年糕,烫了肚皮呢,还是做现代的媳妇好啊,当年做主,想干嘛干嘛。

鱼质够细嫩吧?

因为腌制的时间不长,口味不是十分厚重,这样吃起来,鲜度较高。

撒上一些孜然粉,绝对的烧烤味道,而且相对碳烤食品来说,少了烟熏火燎,更干净卫生啊。

制作手法和干炸鱼块相同,只是后期制作有些变化,详细参考干炸鱼块。

简单制作鲜嫩烤鱼煎烤鱼

主料:草鱼1条

调料:食盐、食用油、花椒、麻椒、生抽、老抽、白酒、玖顺生姜汁、孜然粉

煎烤鱼的做法

1.草鱼收拾干净,剁块备用。

2.放入花椒、麻椒、白酒、食盐、生抽、老抽和玖顺生姜汁。

3.将加入调料的鱼块,拌匀腌制。

4.将拌匀调料的鱼块蒙上保鲜膜,放入冰箱冷藏2个小时以上入味。

5.煎锅放油,油热下入鱼块生煎。

6.煎制的时候,要有耐心,不要着急翻鱼块,控制好火候。

7.轻轻晃动锅子,鱼块一面定型后,晃动一下,就会离开锅底了。

8。翻面煎另外一面,翻的时候,一定要小心,不要弄碎鱼块,鱼很嫩,很容易碎。

出锅前撒上孜然粉,装盘就可以食用了。

偷食的妙趣,只有偷食者才会懂的,不是一般的好哦,有机会,也偷偷的犒赏一下自己吧。

网站小提示

萝卜和烤鱼能一起吃:吃烤鱼、烤肉时,宜与萝卜搭配食用,以分解其毒素,减少毒性。

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自制烤鱼


食材明细:

主料::鲫鱼1条,鸡腿菇适量,藕适量,胡萝卜适量,山药适量,

辅料::郫县豆瓣酱适量,孜然适量,芝麻适量,料酒适量,

自制烤鱼的做法步骤:

1.清洗干净,用烧烤腌料腌制2小时

2.蔬菜清洗切好

3.沾干淀粉煎好

4.蔬菜配料炒好放上鱼,慢火轻炖

滋味烤鱼


食材明细:

主料::草鱼1000克,

辅料::香菇适量,莴笋适量,胡萝卜适量,黑胡椒适量,豆豉适量,花椒适量,干红椒适量,豆瓣酱适量,

滋味烤鱼的做法步骤:

1.草鱼处理干净,从鱼背对半切开,身上打花刀,用盐腌制15分钟,然后所有调料放油里炸,把油刷到鱼身上,放入预热200度的烤箱烤20分钟

2.烤鱼的时候可以来处理蔬菜,全部切片

3.放入豆瓣酱,豆豉酱炒断生

4.把炒好的菜连汤一起倒在鱼身上,入烤箱,160度烤35分钟就可以了

豆豉烤鱼


食材明细:

主料::罗非鱼一条,青椒80g,红甜椒80g,豆芽200g,洋葱100g,葱30,香菜30g,

辅料::豆豉2大勺,蒸鱼豉油1勺,盐适量,食用油适量,水淀粉半碗,

豆豉烤鱼的做法步骤:

1.准备好主材料

2.鱼处理好,鱼身上划斜刀,我的烤盘太小,所以切成几段了~

3.鲜鱼用锅煎香2面,不用煎熟,备用

4.豆芽摘洗干净

5.青红甜椒切长条

6.洋葱切小块

7.姜,香菜切段

8.青红椒入锅,加少许盐煎软后盛出备用

9.炒锅放适量油,放姜,蒜爆香~

10.放入洋葱翻炒

11.放入豆芽,继续翻炒至半熟~

12.烤盘里先铺上豆芽,洋葱

13.再铺上放上鱼块

14.接着摆上青红椒~

15.入烤箱200度,烤10分钟~

16.烤鱼时候做豆豉酱料~,炒锅放油,放入2大勺豆豉炒香(喜欢吃辣的,这时候放辣~)

17.加入约2勺的蒸鱼豉油,和少许盐

18.加入半碗稀淀粉水,煮至浓稠~

19.烤鱼取出,淋上煮好的酱料,摆上香葱香菜,花生仁~

20.放入烤箱,200度,烤15分钟左右即可~

烤鱼(2)


食材明细:

鲤鱼800克,猪肉(肥瘦)100克,植物油80克,酱油35克,大葱10克,姜5克,味精1克,料酒10克

烤鱼的做法步骤:

1.将鱼洗净,控净水分,肥瘦肉洗净切片。

2.勺内放油烧热,将鱼提着尾放油中炸至呈金黄色,取出放烤盘中,把肉片、葱段、姜块、酱油、味精、料酒浇撒在鱼身上,倒上鲜汤入炉烤制20分钟左右,取出放在鱼盘中,上桌时,浇在烤鱼原汁即可。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约800克。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

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