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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,很多都应该见过这样的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你收藏保存了哪些菜谱呢?于是,小编为你收集整理了家常风味干烧鱼。欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

这道风味干烧鱼虽然不能说是正宗的干烧鱼做法,但是因为炖鱼时加入了两种食材,使得这道鱼的口感提升了很多,丰富了很多。这两种食材就是醪糟和毛豆,醪糟的加入让鱼有一种甜香的味道,而且还使汤汁更加浓稠,炖鱼时加入另一种食材就是毛豆,毛豆吸入了鱼肉汤汁的鲜美味道,让鱼的口感更加丰富,总之浓稠甜香微辣的汤汁包裹着鲜美的鱼肉,吃着那个过瘾啊。

家常风味干烧鱼

主料:草鱼一条

辅料:胡萝卜、毛豆、猪肉

调料:葱姜蒜、生抽、醪糟、郫县豆瓣、胡椒粉、盐、油

干烧鱼的做法

1、草鱼洗净后打花刀从中间切开(鱼比较大不好炸就切开了)用胡椒粉、料酒腌制去腥;

2、胡萝卜切丁、毛豆洗净、猪肉切丁备用;

3、锅烧热倒油,油热后将鱼下油锅两面炸成金黄色捞出备用;

4、锅中留底油,油热后将肉丁下入锅中小火煸炒至肉丁变色后放郫县豆瓣(提前剁碎)煸炒出红油,接着放葱段、姜片、蒜瓣继续煸炒;

5、接着放入生抽、香醋调味后倒入开水,水开后将草鱼放入锅里,接着将醪糟放入锅中大火烧开小火炖鱼;

6、炖15分钟左右,汤汁剩下一半时将毛豆、胡萝卜丁倒进锅里一起炖;

7、糖汁基本收干时放盐调味即可。

特别提示

1、醪糟比较甜,所以炖鱼时就不用放糖了;

2、因为放入醪糟,汤汁比较粘稠,炖到最后注意不要糊锅。

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干烧鱼(2)


食材明细:

主料:草鱼(或黄鱼,鲤鱼,鲫鱼)

干烧鱼的做法步骤:

在烹制鱼类菜肴时,如豆瓣鱼、红烧鱼等,鱼成熟装盘后,锅中的汤汁要适量勾入水淀粉,使汁收调,淋在鱼上,达到汁浓味厚的目的。而“干”烧鱼则不同,鱼烧熟装盘后,锅中的鱼汁不用水淀粉收稠,而是把汁继续熬煮,待水分将干,余油吐出时,离火,将汁浇在鱼上,使鱼的口味更加浓厚,这种方法称“自然收稠”,这就是干烧鱼与其他鱼类菜肴烹制时的不同点。

制作干烧鱼也并不难,首先所用原料不限,如草鱼、黄鱼、鲤鱼、鲫鱼都行。

做时,取750克1条的鲤鱼,用刀刮去鳞,开膛,除五脏,抠去鳃,洗净。用刀在鱼身两侧剞十字花刀,深至鱼骨,放少许盐、黄酒腌上(便于入味)。如果不烧整鱼,可斜刀切成约3.5厘米长的块。

锅中放油150克,烧七成熟时把鱼下锅(油温要高,否则鱼肉易炸碎,影响菜肴外形),煎炸至两面浅黄色时捞出(炸的时间不宜过长)。

将锅中余油烧热,把肥猪肉25克切成比黄豆粒稍大的丁,下锅稍炒,即放四川豆瓣辣酱25克(剁细)煸炒,待出香味时,放适量葱姜蒜丁,稍炒,随即烹入25克黄酒,放少许酱油,就可加汤(或热水),放鱼(汤没过鱼为宜),烧开,加15克白糖和适量盐、味精。此时将锅移至小火(保持汤微开,否则汤易熬干,鱼肉不易烧透,且易烧糊)慢炖,至鱼烧透时,出锅装盘。将鱼汤用小火慢熬,要不停地用铲子搅动,待鱼汁收稠时淋入明油、醋,浇在鱼上即好。

干烧素鱼


食材明细:

腐皮1张,豆包180公克,海苔1张,香菇1朵,红萝卜15公克,竹笋20公克,芹菜5公克,香菜段5公克,面煳适量,姜末5公克,酱油1小匙,辣椒酱1/2大匙,蕃茄酱1/2小匙,白胡椒粉少许,香油少许,盐少许,胡椒粉少许,香油少许

干烧素鱼的做法步骤:

1.香菇、红萝卜、竹笋洗净切丝;香菜切段;芹菜、姜切末;豆包洗净切细丝,加入所有腌料拌匀,备用。

2.将1张腐皮铺平,抹上适量面煳、铺上海苔,再放上作法1豆包丝,包裹修整成鱼的形状,放入蒸笼以大火蒸约15分钟。

3.另取一锅,倒入少许葵花籽油,爆香作法1姜末,再放入香菇丝炒香。

4.于作法3锅中放入作法1红萝卜丝、竹笋丝拌炒均匀,再加入所有调味料烧煮至滚沸。

5.起锅前放入作法1芹菜末、香菜段拌匀后,淋在作法2蒸好的素鱼上即可。

干烧晶鱼


食材明细:

小晶鱼,姜,蒜,葱,干红椒,醋,水,酱油,料酒,盐

干烧晶鱼的做法步骤:

1.去头和内脏,洗净,控干水分,鱼头没什么肉,煎的时候费油,最后还要剩下扔掉,所以我家每次做小鱼都把鱼头直接去了

2.将油烧热后放入晶鱼煎炸至两面金黄,注意要少翻动,鱼很娇嫩很容易破碎,我这个鱼身没有划花刀,因为我买的晶鱼又小又薄

3.用煎鱼的余油把配料爆,将煎好的鱼放进锅内,立即加醋、水、酱油、料酒、盐。汤要没过鱼。中火炖至汤剩一半时,逐渐减至微火,干汤即成。

干烧龙头鱼


每次看到肥硕的鱼,俺就忍不住掏荷包。

一条条肥肥嫩嫩的龙头鱼,看着都流口水,回家顺便是剁椒清蒸,红烧,抑或是干烧都好吃的不得了。

干烧龙头鱼(豆腐鱼)

主辅料:龙头鱼500克、剁椒2小勺、蒜瓣适量、生姜1小块、盐适量、料酒适量、香醋少许、蚝油1大勺

干烧龙头鱼的做法

1、蒜瓣、生姜、剁椒准备好,这些都是去腥提鲜的好东西

2、龙头鱼买回来用流动的水反复冲洗,然后清除内脏再洗净控水

3、炒锅里放适量油,把蒜瓣切碎,生姜切丝放进锅里爆香,再加一小勺剁椒

4、放入龙头鱼,轻轻晃动一下锅,让鱼身裹上油,然后转中火

5、放适量料酒

6、放适量香醋,少许盐,盖上锅盖煮4,5分钟,期间晃动一下锅,防止巴锅

7、鱼烧熟以后放入一大勺蚝油,轻轻转动炒锅,让鱼均匀裹上蚝油

8、出锅前再加一小勺剁椒,少许香葱末略煮几秒即可出锅

凤尾鱼的营养价值

凤尾鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质10.9~15.5克,脂肪2.2~5.1克,糖类4~4.2克,维生素A14微克,维生素B10.06毫克,维生素B20.06毫克,维生素E0.74毫克,钙78~126毫克,磷226~460毫克,铁1.4~1.6毫克,钾225毫克,钠38.5毫克,镁23毫克,锰0.17毫克,锌3毫克...[更多]

干烧面包鱼


食材明细:

主料:面包鱼

配料:玉兰片、香菇、油菜调料盐、酱油、味精、糖、料酒、葱姜片、花椒、花生油、花椒油

干烧面包鱼的做法步骤:

1.面包鱼去皮、内脏,处理干净,改十字刀,加酱油稍腌。

2.用七八成热油将鱼炸至金黄色。

3.炒玉兰片、香菇,加汤,调味,加鱼,急火烧开,慢火炖熟。

4.拣去葱姜不要,加入油菜稍煨,捞起装盘,淋入花椒油即可。

小贴士:

特点

菜品呈枣红色,鱼肉鲜嫩,口味醇厚,咸香微甜。

提示

油菜最后放,汤汁要尽量少点,不勾芡。

干烧金昌鱼


食材明细:

金昌鱼一条,水淀粉2勺,醋5g,酱油10g,葱蒜少许,黑胡椒少许,柠檬半颗,盐少许,糖少许

干烧金昌鱼的做法步骤:

第1步金昌鱼洗净,收拾好备用。斜刀将金昌鱼分为数段。

第2步撒少许盐和黑胡椒,挤入柠檬汁拌匀,腌制10分钟。起锅入油烧至七成热,放入鱼段煎制。

第3步一面金黄后,将鱼翻面继续煎制。将适量酱油、醋、糖放一碗中调成汁(可根据个人口味调制。)

第4步葱蒜切粒备用。将煎制好的鱼段盛盘。

第5步起锅入油,油热后加入葱蒜炒香。加入调好的酱汁,加一片柠檬,烧开后加入水淀粉勾芡。

第6步将芡汁倒入鱼身即可。

小贴士:

鱼段在煎制的时候,为了让鱼更快熟透,最好扣上锅盖。

干烧福寿鱼


食材明细:

福寿鱼1条,姜1块,葱2、3根,盐适量,胡椒粉适量,生抽适量,油适量

干烧福寿鱼的做法步骤:

第1步在福寿鱼身上切刀花,再加盐腌制把姜切丝,葱切段,放至盘中备用

第2步在锅中加入适量油,热油锅,放进福寿鱼油煎一会,再倒进切好的葱段和姜丝,加适量胡椒粉做法简单吃起来却不简单的干烧福寿鱼就做好啦

小贴士:

温馨提示 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 火一定要烧旺,下鱼之后不要着急翻,等煎到了一定程度,遥炒锅鱼会移动时就可以翻了 鱼肚子里黑色的内膜一定要处理掉 在鱼的表面抹点盐可使鱼肉紧实一些,在煎的过程不易粘锅

感谢您阅读“97美食网”的《家常风味干烧鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了家常烧鱼专题,希望您能喜欢!