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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你还记得哪些菜谱呢?以下是小编为大家收集的“鱼头泡饼锅”欢迎大家参考阅读。

今天,雨停了,天晴了,久违了,蓝天白云。晚饭做了鱼头泡饼锅,真的很好吃,某人说,这不是糊弄人吗,结果他吃的最多,一条3斤多的胖头鱼几乎都吃掉了,还搭配了烙饼菇菌类菜类。都吃的饱饱的,出了一身臭汗,洗澡去。

鱼头泡饼锅里面的鱼头咸鲜微辣,嫩而香味浓郁,油盐饼酥脆,蘸汤后松软可口。汤汁煮出的配菜很入味,,且营养丰富,口感鲜美,真是一锅吃出多种营养,多种口味。

鱼头的肉比较少,但是它也是有着好吃而美味的部位喔!牠那厚厚的鱼唇,可是拥有许多鱼胶。煮出来的汤,可说是鲜浓而美味。鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸,它对脑的发育尤为重要,可使大脑细胞异常活跃,故使推理、判断力极大增强,因此,常吃鱼头不仅可以健脑,而且还可延缓脑力衰退。

一锅吃出多种营养,多种口味的鱼头泡饼锅

主料;胖头鱼鱼头1只

辅料;口蘑,金针菇,杏鲍菇,油菜,烙饼,香菜。

调料;老抽,糖,醋,葱姜蒜,八角,辣椒,白酒,盐。

鱼头泡饼锅的做法

1、把烙饼切成块备用。

2、杏鲍菇洗净切成片。

3、口蘑洗净切成片。

4、金针菇洗净去掉根部。

5、油菜摘洗干净。

6、香菜洗净切成小段。

7、鱼头去掉鱼鳃部分后将鱼头洗净沥干水分。

8、将鱼头切开。

9、鱼头用白酒、盐腌制10-20分钟左右。

10、准备好八角和辣椒。

11、葱切段,姜切片。蒜去皮。

12、锅中注油,待油7成热时候,放入鱼头煎炸。

13、煎炸一面上色后反面再炸另一面。

14、煎炸好后将鱼头捞出,用余油爆香八角和辣椒。

15、加入葱姜蒜炒香后加入老抽醋盐糖。

16、倒入热水。

17、烧开后下入鱼头,大火煮开,转小火炖至10分钟。

18、做好的鱼头连汤一起倒入火锅中,撒上香菜加入烙饼和菜类就可以享受美食了。

美食小贴士:水量要添加足,鱼头中存在着大量的寄生虫,所以吃鱼头一定要烧熟,千万不要贪生,尤其在吃火锅的时候更要注意这一点

网站小提示

荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

97msw.cOm延伸阅读

鲅鱼头泡饼


说起鱼头泡饼,也算是我的人生里比较有典型纪念意义的一道菜。从第一次到最后一次在外面吃到它,贯穿了我的四年恋爱期。

我喜欢吃鱼,从小到大一直也没缺着吃,在家里爸爸时常给我做着吃,出门上大学之后就很少吃了。从小在家里吃惯了,出门就不太会馋外面的,所以从不会在学校食堂买鱼吃,直到后来恋爱了,浩爸带着我去了当时很红火的四平餐厅,在那里第一次吃到了鱼头泡饼,好大一个盘子,卧着一个大鲢鱼头,盘边散落着切成小块的烙饼,半浸在汤汁里,吃过之后我们都赞不绝口,于是之后便常常去,每去必点这道菜,两三年下来,其实,这菜吃到后期已经没了最开始那么好吃了,可能换了厨师,也可能偶尔发挥失利被我们赶着了...直到后来我结婚了,听说这家餐厅突然倒闭,我们就再也没吃过这道菜,别家的也不想去尝试,有些味道,留在记忆里更好。

渤海湾盛产鲅鱼,从小到大吃过最多的就是鲅鱼了,吃得多了也就会吃,我从小便知道鱼身上哪个部位好吃,鲜嫩,比如,炖鲅鱼我只爱吃头和尾,爸爸妈妈深知我爱这一口,前几天,他们得了一条新鲜的大鲅鱼,爸爸收拾分切了,把头,尾和两段鱼肉送了过来,鱼肉我包了饺子,汆了丸子,头和尾我第一时间便想到了鱼头泡饼,看来我还真是馋那口了!

打小我就是家里的宝贝,每回爸爸炖了鲅鱼,头和尾都是我的,爸爸是看着我吃完了他才吃,现在是,我炖了鲅鱼,看着儿子先吃,然后再听他一声抱怨妈妈,我都没吃够,心里还美滋滋地。有些心情,是要换位之后才能理解得更透彻。

其实正宗的鱼头泡饼是用鲢鱼头做的,我是有什么用什么,临摹山寨一把。

鲅鱼头泡饼

原料:鲅鱼头尾各一只

辅料:淀粉适量,葱30克,姜两大片,蒜5-6瓣,红干椒3-4个,花椒1茶匙,糖2茶匙,醋2汤匙,料酒3汤匙,酱油3汤匙,盐1/2茶匙

饼料:面粉300克,水180克

辅料:盐约1茶匙,油约2汤匙

鲅鱼头泡饼做法

1.面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。

2.鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。

3.锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍匀薄薄一层淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。

4.放入葱段,姜片,蒜瓣(轻拍碎),红干椒,加入糖,淋入醋,料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小火慢炖。

5.取过面团,铺撒薄粉防粘,将面团擀开成薄薄的面皮,淋上油抹匀,均匀撒上盐,由一端开始卷起。

6.卷好后,再轻轻均匀地将面条抻一抻长,等切成四段。

7.分别将每一小段盘起,尾部塞在饼底。

8.覆盖松弛5-10分钟后,将饼擀开擀薄。

9.平底锅,不放油,烧热后,将饼放入,中小火煎至两面金黄上色,饼鼓起,即可出锅。

10.锅里的鱼炖至汤汁收稠(但不要收干,要留些汤汁泡饼),关火出锅,装盘,将饼切成小块泡在盘边的汤汁里。

网站小提示

荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

鱼头泡饼火锅


食材明细:

主料:胖头鱼鱼头1只

辅料:口蘑适量,杏鲍菇适量,金针菇适量,油菜适量,烙饼适量,香菜适量

配料:老抽适量,糖适量,醋适量,葱适量,姜适量,蒜适量,八角适量,辣椒适量,白酒适量,盐适量

鱼头泡饼火锅的做法步骤:

1,把烙饼切成块备用。

2,杏鲍菇洗净切成片。

3,口蘑洗净切成片。

4,金针菇洗净去掉根部。

5,油菜摘洗干净。

6,香菜洗净切成小段。

7,鱼头去掉鱼鳃部分后将鱼头洗净沥干水分。

8,将鱼头切开。

9,鱼头用白酒、盐腌制10-20分钟左右。

10,准备好八角和辣椒。

11,葱切段,姜切片。蒜去皮。

12,锅中注油,待油7成热时候,放入鱼头煎炸。

13,煎炸一面上色后反面再炸另一面。

14,煎炸好后将鱼头捞出,用余油爆香八角和辣椒。

15,加入葱姜蒜炒香后加入老抽 醋 盐 糖。

16,倒入热水。

17,烧开后下入鱼头,大火煮开,转小火炖至 10分钟。

18,做好的鱼头连汤一起倒入火锅中,撒上香菜加入烙饼和菜类就可以享受美食了。

小贴士:

水量要添加足,鱼头中存在着大量的寄生虫,所以吃鱼头一定要烧熟,千万不要贪生,尤其在吃火锅的时候更要注意这一点。

鱼头泡饼怎么做好吃 鱼头泡饼的做法


鱼头泡饼

鱼头泡饼是一道著名的东北特色菜。 当大大的一盘鱼头泡饼放在桌上那一瞬间,立刻就有一种喜气洋洋的感觉,全家人围坐在一起热火朝天的享用这既是菜又是饭的美味。 在家里

食材配方

主料:

五花肉

80g

家常饼

500g辅料:

大葱

适量

适量

大蒜

适量

干红辣椒

适量

豆瓣酱

2汤匙

花椒

1勺

八角

2粒

料酒

适量

胡椒粉

适量

适量

适量

酱油

适量

鸡精

适量

适量

香菜

适量

做法 共9个步骤

1.将鱼头洗净,从下颚分成相连的两片,加少量葱姜及料酒、胡椒粉腌制20分钟;五花肉切片;郫县豆瓣酱剁细

2.炒锅烧热后加少量油,将鱼头两面稍煎一下盛出

3.炒锅内加油,把切好的五花肉片放入煸炒至变色

4.加入葱姜蒜干辣椒一起炒出香味后拨到一边

5.下入郫县豆瓣酱炒香,

6.炒出红油后加入足量的水或高汤

7.放入煎过的鱼头,大火烧开,加入料酒和少许糖提味

8.待汤汁变白后,小火炖煮约20分钟,加入鸡精即可起锅装盘,撒上香菜段

9.家常饼切成块状,可围于盘边,也可以单独装盘一起上桌蘸食

感谢您阅读“97美食网”的《鱼头泡饼锅》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼头泡饼专题,希望您能喜欢!