茭白是江南的三大名菜之一,味道非常的鲜嫩,而且还有很好的食疗作用,今天小编教大家做的是用腊肉炒的茭白,味道太美了。
主料
茭白300克腊肉100克胡萝卜1根
辅料
油适量盐适量鸡精适量蚝油适量葱适量大蒜适量青椒1个
步骤
1.茭白胡萝卜青椒腊肉分别切丝
2.锅热油,爆香葱蒜
3.放入腊肉
4.将腊肉煸炒出油变色
5.放入胡萝卜丝煸炒
6.放入茭白丝煸炒至软
7.放入蚝油翻炒
8.放入青椒丝炒断生
9.加入盐调味
10.最后加入鸡精炒匀即可出锅
小贴士
腊肉最好先蒸一下再拿来炒菜,味道更香。
小编有话说:以上就是小编教大家做的腊肉茭白,味道香美更好吃。
陇西腊肉是一道色香味俱全的汉族传统名肴,属于甘肃菜。此菜历史悠久,据记载,陇西腊肉腌制约始于清朝乾隆年间。制作陇西腊肉宰杀的生猪主要来自漳县、岷县一带,尤其以岷县蕨麻猪为最佳。瘦肉灿艳似红霞,瘦而不柴;肥肉晶莹若玛瑙,肥而不腻,微带透明,加上盐、花椒、小茴香、姜皮、桂皮、大香等10多种佐料腌泡和太阳暴晒而成的肉,色美味鲜、风味独特。陇西腊肉一定要在热的时候吃,这样口感最好。在古郡陇西,小吃
材料:
主料:腊肉1块,茭白2根,香干1块,,
辅料:葱少许,姜少许,蒜少许,红椒2个,青椒1个,木耳少许,植物油适量,食盐2克,鸡粉1克,生抽10克,豆瓣酱10克,料酒10克,白胡椒1克,,
茭白豆干炒腊肉的做法步骤:
1. 准备材料。茭白切斜片,豆干切小片,腊肉切片,青红椒切菱形块。
2. 锅里烧开水,将茭白焯水烫一下,捞起。
3. 炒锅里倒入比平时炒菜多的油,烧至5成热,倒入豆干,滑油至豆干表面金黄色,捞起,控油。
4. 炒锅留余油,倒入葱末、姜片、蒜末爆香。
5. 放入腊肉片,中小火,煸炒至腊肉的肥肉部分变的透明
6. 倒入生抽、料酒,拌炒均匀。
7. 倒入黑木耳、青红椒,炒匀。
8. 依次放入豆干
9. 茭白炒匀,倒入少许的清水,防止炒干。
10. 放入盐、鸡粉、黄豆酱炒匀。装盘。
水笋,也就是茭白,补虚健脾,除烦解酒,富含膳食纤维,糖类,多种维生素,营养价值极高又很容易被人体吸收。以前田里总是有种茭白,就是觉得掰出来白白嫩嫩的很是喜人,到了读书时,食堂5天有3天吃这个,每次吃饭都觉得生无可恋。出了社会,路过卖茭白的摊子都要绕道而行。有一次遇到以前的同学,说起那段日子,她说,最羡慕的就是我可以在小食堂开饭,比起123食堂那万年不变的水焯大白菜,我们这几个小灶炒的茭白竟然让她们眼馋了几年都没吃上的美味!我才想起来,我有段日子跟家里人闹脾气跑去吃过大食堂的白菜,嗯,一言难尽!吃了三天乖乖的又回小食堂吃了。。。。。。茭白配腊肉,那一股香味总是令人难以拒绝,用上我的新宠九阳炒菜机J5,做一个家常小炒,翘起腿等吃的滋味还真是有点美美的。
材料:
腊肉270,茭白2根,胡萝卜一根,植物油适量,鸡精1克勺,盐2克勺甚至更少,生抽5克,,
茭白炒腊肉的做法的做法步骤:
步骤11,,准备食材,茭白两根,胡萝卜一根,腊肉270克。植物油适量,盐2克勺的一半或者大半,鸡精1克勺,生抽3-5克。调味料视腊肉和个人口味添加。
步骤22,,把腊肉放水煮透煮到咸味去除大部分。
步骤33,,把茭白,胡萝卜,腊肉切片。
步骤44,,把切好的腊肉再焯一次,以免过咸。
步骤55,,炒菜机内胆放油。
步骤66,,把材料放进去。
步骤77,,把内胆放回炒菜机里,装上鲸尾搅拌铲。
步骤88,,放入盐,生抽,鸡精。
步骤99,,启动大类蔬菜,模式炒菜,口感易熟。
步骤1010,,这个时候起,只要准备好菜碟等着了哦。
茭白我经常用它和里脊肉一起炒,今天发现有块腊肉,没想到炒一起味道更好吃。
材料:
茭白3根,腊肉一块,葱适量,大蒜2瓣,小米椒6根,杭椒根据自己喜好添加,
茭白腊肉的做法的做法步骤:
步骤1,茭白,切片。
步骤2,把辣椒切成小段。因个人口味,也可以不放辣椒。
步骤3,将腊肉提前在清水中泡1小时。泡好的腊肉下锅煮,水开6、7分钟后捞出,切片。腊肉下水煮可以去除多余的油和杂质,煮过的腊肉切片也更容易些。
步骤4,热锅下油,油热后放入葱,蒜,辣椒,煸炒一下放入腊肉继续翻炒。小米椒非常辣,提前下锅炒可以将辣味炒出来,减少辣椒的辣度,吃的时候可以连菜一起吃下去了。
步骤5,翻炒腊肉后下茭白,一起炒1分钟。
步骤6,加入生抽2勺,老抽1勺。翻炒半分钟,出锅。
步骤7,非常下饭,不要吃的太high哦!
食材明细:
主料::意面150克,茭白150克,猪瘦肉100克,
辅料::油3ml,盐3ml,酱油1ml,香葱5克,
茭白炒意面的做法步骤:
1.准备食材:意面、茭白、猪瘦肉;
2.猪肉洗净切薄片,放油、盐、酱油腌制5分钟,茭白去壳,切块;
3.清水煮沸,放入意面煮8成熟;
4.捞出意面,放一点油拌均;
5.热锅,爆炒猪肉六成熟,起锅;
6.爆炒茭白,八成熟;
7.加入意面、瘦肉,翻炒;
8.放盐、葱炒均即可
小贴士:
1.意面比普通面难煮熟;
2.捞出的意面放一点油拌均炒出来更香;
3.炒瘦肉要大火爆炒,不要全熟,会老;
4.喜欢吃海鲜的可以加入海鲜酱一起炒。
食材明细:
主料::茭白300克,猪瘦肉150克,
辅料::盐2克,酱油1ml,油3ml,生粉1克,
瘦肉炒茭白的做法步骤:
1.准备食材:茭白、猪瘦肉切薄片,放油、盐、酱油、生粉腌制5分钟;
2.茭白去壳,洗净切条;
3.热锅放一点点油,爆炒六成熟起锅;
4.大火爆炒猪瘦肉八成熟;
5.加入炒好的茭白;
6.放酱油、盐、一点点的水翻炒收汁即可;
小贴士:
1.茭白切丝或条都可以;
2.猪瘦肉放一点点生粉更顺滑;
3.茭白水份相对比较少,可以加点点水。
食材明细:
主料::猪肝适量,茭白适量,
辅料::青红椒适量,
配料::干辣椒适量,生粉适量,盐适量,料酒适量,胡椒适量,甜面酱适量,
茭白炒猪肝的做法步骤:
1.猪肝用清水泡一小时出血水,切片,用盐抓出浆糊样用清水冲洗干净放入碗中,加适量盐,胡椒,料酒生粉腌制十分钟
2.茭白切片,青红椒切片备用,热锅热油,放入猪肝片马上关火,用锅内余温炒熟猪肝,这样的做法猪肝不会老,装盘备用
3.锅内放适量油,放姜末,放茭白翻炒至茭白软熟装起备用,再炒青红椒断生后再放茭白一起翻炒,加入一大勺甜面酱(兑水),最后放进猪肝翻炒起锅
食材明细:
主料::茭白2株,青瓜175克,
辅料::蚝油适量,盐适量,
青瓜炒茭白的做法步骤:
1.食材:茭白、青瓜(已清洗切成片)
2.将茭白剥壳清洗一下。
3.放在案板上切成片。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒一下。
5.接着,加适量的清水。
6.翻炒翻炒至断生。
7.然后,合入切成片的青瓜翻炒翻炒。
8.最后,加适量的蚝油。
9.加适量的盐。
10.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::茭白2根,大蒜2个,猪肉50克,
辅料::油适量,蚝油3克,盐少许,淀粉2克,料酒4克,
猪肉炒茭白的做法步骤:
1.猪肉切成丝,放淀粉和料酒用手抓均匀。
2.茭白去掉外面的老皮,切成片。
3.大蒜切片备用。
4.锅里放适量的食用油,油热后放入大蒜片爆香。
5.再倒入猪肉炒至变色。
6.最后放入茭白一起翻炒至微黄。
7.加入盐和蚝油调味出锅。
食材明细:
主料::腊肉适量,豌豆夹适量,蒜薹适量,红椒块适量,
辅料::盐适量,糖适量,鸡精适量,蒜片适量,姜片适量,料酒适量,
炒腊肉的做法步骤:
1.腊肉(蒸熟切片)
2.盐少许 糖 鸡精 蒜片 姜片 料酒(盐根据腊肉的咸淡添加,腊肉咸也可以不要)
3.豌豆夹 蒜薹 红椒块
4.蒸熟切片
5.用少许油将腊肉炒香。
6.加入姜,蒜片炒出香味。
7.加入蒜薹,豌豆夹炒至断生。
8.放入红椒,加入盐 糖 鸡精,滴入几滴料酒翻炒均匀装盘即可。
9.美味如此简单!
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小贴士:
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