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好的美食离不开好的食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材的发展推动着美食文化的发展,你是食材达人吗?下面是小编精心收集整理,为你带来的牛油果松子面包抹酱,相信你能找到对自己有用的内容。

以前很喜欢沙拉酱,但自从知道怎么做沙拉酱以后,吃的时候心里真是很抗拒,所以吃的也就越来越少,当然也不是一口不沾,有时候不加还真不是那个味道,偶尔也会用到。

其实不经常吃,倒也没太大关系,只是我喜欢带面包当午餐,基本天天都吃,就要考虑健康问题了。我习惯直接用软熟的牛油果代替,品质好的牛油果是带着果仁的清香,口感润滑,而且营养丰富,比单纯用油,蛋黄,醋做成的沙拉酱要健康很多,而且还有很好饱足感。

但有人实在不爱牛油果的味道,这款牛油果松子面包抹酱,适口感更好。整体微咸带黑椒香,松子仁增加了口感和香气,很配牛油果的清香,感兴趣的朋友可以试一试~

健康的面包伴侣----牛油果松子面包抹酱

原料:牛油果150g,松子仁30g,橄榄油15g,太古绵白糖1/4小勺,味好美黑胡椒1/4小勺(根据口味增加),新鲜柠檬汁10ml,帕玛臣芝士粉少许(可省)或海盐少许

牛油果松子面包抹酱的做法

1.将松子烤香,压碎备用。

2.将新鲜柠檬取汁水备用。

3.将牛油果取出果肉,用勺子压成泥备用。

4.在牛油果泥中加入柠檬汁,橄榄油,糖,黑胡椒粉,芝士粉(盐省略),搅拌均匀。

5.加入压碎的松子仁加入。

6.以上所有拌匀即可

美食小贴士

1.芝士粉中含盐,如果用芝士粉,可以省略配料中的盐,芝士粉加入量为1/8~1/4小勺,请根据口味增减。

2.可以将橄榄油在锅中加热后关火,加入适量的干燥罗勒放凉后使用,味道更香。不爱干燥罗勒的口感,可以过筛后使用。

3.牛油果我一般都会买青色的,回家自己养熟。把果子装到纸袋子里面,再放个苹果,袋子口拢一拢,不要扎紧,大概2-4天就能养好。市场上软熟的果子,有时候卖不掉冷藏保存过久,很容易买到有黑筋,带黑块的。

4.牛油果松子面包抹酱很容易氧化,放到第二天就会颜色变深,请根据情况适当增减用料。做好后密封放冰箱保存,尽快吃掉。

网站小提示

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松子酱义大利麵


食材明细:

义大利麵,200公克,松子,80公克,红椒粉,4公克,大蒜粉,3公克,盐及胡椒粉,各少许,橄欖油,50公克,三岛香鬆,适量。

松子酱义大利麵的做法步骤:

1.热一锅炸油放入松子,以小火慢慢炸到松子呈金黄色后捞起备用。

2.将红椒粉、大蒜粉、盐及胡椒粉混合拌匀后,加入作法1的松子拌匀后,加入橄欖油拌匀為酱汁。

3.煮一锅滚水加入1小匙盐,再加入义大利麵煮8~10分鐘,期间不断地搅动以避免沾锅。

4.捞起作法3的义大利麵与作法3的酱汁混合后起锅装盘,撒上三岛香鬆即可。

牛油果抹茶冰棒


食材明细:

主料::牛油果1个,酸奶120克,牛奶120克,水30克,抹茶15克,蜂蜜30克,香草精少许,

牛油果抹茶冰棒的做法步骤:

1.所有材料准备;

2.将牛油果、酸奶、牛奶和水放进料理机,搅打均匀成丝滑状态;

3.再放入香草精、蜂蜜和抹茶粉搅打均匀;

4.倒入模具,放冰箱冷冻起来。

小贴士:

1、选择熟透的牛油果。
2、不喜欢抹茶的苦涩味,可以适当减少抹茶的量。

芒果松饼


食材明细:

主料::鸡蛋3个,低筋粉100g,牛奶35g,芒果150g,

辅料::白糖40g,柠檬汁1-2滴,

芒果松饼的做法步骤:

1.食材备好

2.取出芒果肉150克

3.用勺子压烂有点颗粒味道更好

4.加入牛奶35克搅匀

5.蛋白和蛋黄分别放在两个盆子里

6.蛋黄加10克白糖搅匀

7.白糖搅得看不见为止

8.把事先搅化的芒果牛奶到进蛋黄糊里一起搅匀

9.筛入低粉100克拌匀

10.拌匀的蛋黄糊放一边待用

11.蛋清里滴点柠檬汁

12.用打蛋器打出粗泡后分3次加入白糖30克

13.用打蛋器打成干性蛋白霜

14.打好的蛋白霜分3次加入到蛋黄糊里翻拌均匀

15.拌匀就成芒果味松饼糊了

16.不粘锅加热抹上一层油

17.舀一勺芒果松饼糊进去

18.小火慢慢煎至定型后翻面煎另一面,每一面大约不到两分钟

19.煎好后就可以愉快的享用啦

小贴士:

使用的锅具不一样,受热程度也不同,所以煎至松饼的时间有快有慢

牛油果花生酱双拼全麦面包


食材明细:

主料::全麦面包2块,

辅料::牛油果1/2个,花生酱20ml,黑胡椒1/4茶匙,海盐1/4茶匙,柠檬汁1/2茶匙,

牛油果花生酱双拼全麦面包的做法步骤:

1.牛油果取半个,去皮去核,碾成泥状,挤入柠檬汁,拌入海盐和黑胡椒,也可以加点孜然粉。拌匀。

2.把花生酱和拌好的牛油果酱分别铺在全麦面包的两边。

3.还可以在铺好酱料的全麦面包上铺上爱吃的水果片…简单快手又美味

抹茶酱


食材明细:

主料::温牛奶100克,淡奶油200克,白糖100克,

辅料::抹茶粉27克,全脂牛奶300克,

抹茶酱的做法步骤:

1.将100克牛奶加热到体温左右的温度,筛入抹茶粉

2.用蛋抽充分搅匀至没有结块,顺滑的状态,制成抹茶牛奶溶液

3.奶锅中加入全脂牛奶、淡奶油和白糖,以小火加热

4.加热至颜色变黄、摇晃时看不到锅底的粘稠炼乳状,期间需要不断搅拌,后期请戴上隔热手套进行操作,以免被热气灼伤

5.把抹茶牛奶溶液加入步骤4中的“炼乳”中,充分搅拌均匀后加热至再次沸腾,即可关火,倒入耐热容器保存

感谢您阅读“97美食网”的《牛油果松子面包抹酱》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了松子酱大蒜面包专题,希望您能喜欢!