食材明细:
主料::白果适量,腐竹适量,大米适量,姜丝适量,江瑶柱适量,
白果腐竹江瑶柱粥的做法步骤:
1.大米洗干净用盐油腌数小时待用。
2.江瑶柱洗干净泡软。
3.腐竹清折成小段用清水泡软。
4.大米放入压力锅内。
5.依次放入江瑶柱、白果。
6.注入大半锅水大火煮沸约二十分钟熄火。
7.待压力锅内汽排完约半小时之后打开锅盖继续大火煮沸。
8.把泡软的腐竹加入一起煮沸约二十分钟。
9.待腐竹煮至溶化后把姜丝放入再加入少许盐即可熄火食用。
春季多喝点粥也不错~一款广东style的粥,除了用白果腐竹做糖水,也可以煲粥了。
材料:
大米1杯,腐竹30克,白果1把,瑶柱25克,盐适量,油适量,
白果腐竹瑶柱粥的做法的做法步骤:
步骤1,材料;
步骤2,腐竹用温水浸泡一个小时,软后切小段;
步骤3,大米淘洗后加盐、油拌匀腌制一会儿;瑶柱洗净浸泡;
步骤4,锅中加适量水,倒入大米煮粥,约40分钟;不时搅拌一下可以使粥更容易稠~
步骤5,粥的稠度适宜时加入白果、腐竹和瑶柱再煮20分钟;
步骤6,最后加盐调味就可以了~
我估计自己是急火攻心了吧,钧钧的不听话,工作上的烦琐,好像一下子所有的烦恼都同一时间找上门来。加上最近吃了太多上火的东西,我那不争气的喉咙就又开始难受得要命。我不想动不动就吃药,我希望借助食疗来对付它。于是,雪梨雪耳汤、豆腐香菜汤都纷纷上阵,今天早上又来了一个瑶柱白果粥,可惜家里没有腐竹,不然,加上腐竹的效果更好。
材料:
大米半杯,瑶柱10粒,白果15粒,油适量,盐各1小勺,水适量,
瑶柱白果粥的做法的做法步骤:
步骤1,大米洗干净后,用油、盐腌10分钟(有时间的话可以腌30分钟就更好了);
步骤2,白果用刀背轻轻拍开,去壳,锅里烧水不用盖盖子煮5分钟,趁热去掉褐色的那层衣;
步骤3,瑶柱洗干净后用温水泡着;
步骤4,用电饭锅烧开水后,放进米、白果、瑶柱(连浸泡的水)同煮,调到煮饭档煮开以后,转到煮粥档,煮50分钟就可以了。
步骤5,瑶柱有咸味,腌米的时候放了盐,所以基本不用再放盐调味了。
食材明细:
主料::大米适量,
辅料::螃蟹适量,干瑶柱适量,姜适量,
配料::盐、适量,白胡椒粉适量,
瑶柱蟹肉粥的做法步骤:
1.蒸熟的蟹去肉取壳放水里煮出鲜味 不要浪费每一种食材哦 蟹壳的鲜味还是很多的 只是清水煮一下就变成了这种颜色呢。
2.放入淘好的米煮开,捞出蟹壳。
3.瑶柱提前用热水泡软。
4.水开后放入瑶柱煮大约30分。
5.蟹肉备用。
6.姜丝备用。
7.大约30分钟粥熟了后放入姜丝 蟹肉煮开 最后用盐 鸡粉白胡椒粉调味。
食材明细:
主料::大米一杯,瑶柱100克,莲子50克,
辅料::盐适量,
瑶柱莲子粥的做法步骤:
1.干瑶柱和莲子。
2.两样都用温水泡开,早上开始泡,到晚上已经泡得很开了。
3.把粥煮滚,记得多搅动。
4.把材料都放进去,再不停搅动,这样煮的粥才会香,不会糊底,而且这样做的话增快煮粥的速度。
5.好了,老公先来一碗了,你们要来一碗吗
小贴士:
注:熬粥一定要有耐心,粥沸以后要经常搅动,不然会沾底变焦。
食材明细:
主料::瑶柱适量,南瓜适量,大米适量,
辅料::葱花适量,白菜适量,姜片适量,
瑶柱南瓜粥的做法步骤:
1.大米提前泡一小时。
2.南瓜切成小丁。
3.泡发的瑶柱切成丁。
4.放两片姜去腥。
5.南瓜丁和瑶柱丁放入大米里,倒入足够的水。
6.开始煮粥,煮二十五分钟。
7.白菜叶切碎,葱花切成末放入粥内。
8.瑶柱南瓜粥完成。
小贴士:
瑶柱是扇贝上的精华,含有丰富的锌元素,对于偏食的宝宝有很好的作用。
喜欢《腐竹瑶柱白果粥》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了瑶柱白果腐竹粥专题,希望您能喜欢!