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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,哪些食材让你感兴趣?小编特地为你收集整理“(图)豆豉炒香干”,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

#+湖南+硬中带韧的咸香爽口美味家常菜----豆豉炒香干

按老妈常用的湘菜做法(不过个人不太爱吃辣椒,辣椒的量减少了大半,哈哈,因人而异吧),少不了用豆豉来点缀调味,再配上肉丁、干辣椒,蒜苗,一盘香喷喷的美味下饭菜就出现在眼前的餐桌上。看着这么一大盘菜,想着不仅犒劳了嘴巴(主要是把它作为主餐的菜比起吃零食要控制减少摄入了多少热量),而且还又省钱了,吃得也更香了。。。

豆豉炒香干

原料:豆干、五花肉、蒜苗、豆豉、小米椒、大蒜、料酒、生抽、蚝油淀粉、胡椒粉、油盐

豆豉炒香干的做法

1.准备好原材料:豆干、小米椒、五花肉和蒜苗都切成小丁;

2.烧热锅,放少许油,下入豆豉、小米椒丁和大蒜丁一起煸炒;

3.煸炒出香味后下入切好的五花肉丁一起翻炒;

4.不停翻炒,直至五花肉微微出油,表面呈微微焦黄色;

5.下入切好的香干丁继续翻炒;

6.翻炒几下后加入适量的生抽、料酒和蚝油;

7.加盖后煮上两、三分钟

8、揭开盖,加入适量的盐和胡椒粉调味;

9.下入青蒜苗丁翻炒均匀;

10.再加入适量的水淀粉;

11.大火收汁;

12.盛入盘中。

美食小贴士:

1.准备原材料时注意将所有的材料都切成小丁,这样材料大小一致方便入味及成熟时间相同;

2.先爆香豆豉、大蒜和小米椒调味料,再下入五花肉,煸炒出其部分油脂,也就是表面微微焦黄;

3.这时下入香干丁,再加入适量的生抽和料酒一起加盖煮一下;煮到八分熟时加入盐等调味;

4.再加入蒜苗丁一起翻炒,最后加入适量的水淀粉勾芡,大火收汁即可。

豆豉炒香干食材搭配小提示

莴苣和香干能一起吃:莴苣与香干搭配食用,有理气宽胸、强壮筋骨、通乳通便等功效。适用于慢性气管炎、腰腿痛、产后缺乳、习惯性便秘。

97msw.cOm延伸阅读

豆豉香干炒软骨


食材明细:

主料::猪软骨适量,厚香干适量,青椒适量,

辅料::青杭椒适量,红干辣椒适量,花椒适量,豆豉适量,蒜瓣适量,

豆豉香干炒软骨的做法步骤:

1.原料

2.香干切条 辣椒切丁

3.先将软骨放入水中加入葱姜料酒煮开

4.没错 煮开后加入鳝鱼骨头一起熬汤 熬2-3小时

5.汤待用 鳝鱼骨头扔掉

6.煮好的软骨沥干水待用

7.起油锅 加入豆豉 炒香炒化

8.加入青红辣椒 大蒜瓣 花椒爆出香味

9.放入软骨 反复翻炒 将料均匀炒在软骨上

10.加入豆干和青椒翻炒至熟即可

11.豆豉香干炒软骨

豆豉苦瓜炒香干


食材明细:

主料::苦瓜适量,攸县香干适量,五花肉适量,

辅料::红椒适量,干辣椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,豆豉适量,

配料::油适量,蚝油适量,五香粉适量,孜然粉适量,八角适量,花椒适量,

豆豉苦瓜炒香干的做法步骤:

1.苦瓜去瓤切片,一盆水放两勺盐和半勺糖,加入苦瓜片浸泡去苦味。

2.攸县香干切片,开水加少许盐焯烫去豆腥味。

3.干豆豉切碎

4.葱姜蒜切大块,红椒切段,三层五花切片。

5.热锅凉油,下八角,花椒粒,干辣椒煸香,下五花肉煸熟,小火放入葱姜蒜煸香,将其它东西推到锅的一边,下豆豉碎炒出香味。

6.下苦瓜,豆干翻炒至断生,加入少许五香粉,喜欢吃软一点的可以炒久一点。

7.下红椒段,蚝油,少许蒜和鸡精,最后加入大量孜然粉翻一下后关火。

8.盛盘。配上一碗米饭,美味。

豆豉炒香干的做法


天冷了,停留在超市食品柜台的次数也多了起来,时不时想买些零食塞进嘴里,袋装各式香干零食也进入了我的视线。香干全称是“五香豆腐干”,有的地方称之“卤干”或“豆干”,喜欢它是咸味,想着热量低,吃点没关系(爱吃的人总是有理由的)。但是这一包没有几块,价格还不便宜,心里算了下成本(会做的人的通病),吃了两次就放弃了。但偶尔会想到它的美味,于是将它搬上餐桌,其实作为豆制品家族中的重要成员之一---豆干,它是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧。豆干营养丰富,富含大量蛋白质、多种人体所需的矿物质,而且由于它在制作过程中会添加盐、大料等调料,既香又鲜,久吃不厌,因此也是老百姓饭桌上最常见的菜肴之一。按老妈常用的湘菜做法(不过个人不太爱吃辣椒,辣椒的量减少了大半,哈哈,因人而异吧),少不了用豆豉来点缀调味,再配上肉丁、干辣椒,蒜苗,一盘香喷喷的美味下饭菜就出现在眼前的餐桌上。看着这么一大盘菜,想着不仅犒劳了嘴巴(主要是把它作为主餐的菜比起吃零食要控制减少摄入了多少热量),而且还又省钱了,吃得也更香了。。。

材料:

豆干250克,五花肉100克,蒜苗适量,豆豉适量,小米椒适量,大蒜适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,淀粉适量,胡椒粉适量,油盐适量,

豆豉炒香干的做法的做法步骤:

步骤1,准备好原材料:豆干、小米椒、五花肉和蒜苗都切成小丁;

步骤2,烧热锅,放少许油,下入豆豉、小米椒丁和大蒜丁一起煸炒;

步骤3,煸炒出香味后下入切好的五花肉丁一起翻炒;

步骤4,不停翻炒,直至五花肉微微出油,表面呈微微焦黄色;

步骤5,下入切好的香干丁继续翻炒;

步骤6,翻炒几下后加入适量的生抽、料酒和蚝油;

步骤7,加盖后煮上两、三分钟;

步骤8,揭开盖,加入适量的盐和胡椒粉调味;

步骤9,下入青蒜苗丁翻炒均匀;

步骤10,再加入适量的水淀粉;

步骤11,大火收汁,盛入盘中。

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