油条蛤蜊肉拌黄瓜
夏天吃点生的黄瓜很好的,早上买的油条吃剩的真的不想吃了,最后就拌到黄瓜里了,还挺好吃的呢。
食材配方
主料:
黄瓜
300g蛤蜊
150g油条
1根胡萝卜
半根辅料:醋
适量盐
适量香油
适量酱油
适量大蒜
适量
做法 共6个步骤
1.煮好蛤蜊,放凉
2.拔出蛤蜊肉
3.胡萝卜切丝
4.油条切小块,可以过一下油,更脆更好吃。
5.黄瓜用刀背拍碎,加蒜泥
6.把黄瓜等所有食材及配料放入一个大点的盆里,放入酱油,盐,醋,香油,蒜泥均匀搅拌,装盘。
食材明细:
黄瓜1条,芝麻油1汤匙,鸡精1/2茶匙,盐1茶匙
拌黄瓜的做法步骤:
第1步黄瓜洗净晾干表面的水分,然后放在砧板上切成滚刀块。黄瓜放入碗中,撒入1茶匙盐拌匀,腌5分钟。
第2步倒出黄瓜腌出的水份,调入鸡精1/2茶匙、芝麻油1汤匙拌匀即可。
小贴士:
1、用盐先腌制黄瓜,可让黄瓜的口感更为脆爽。2、可先洗净黄瓜放入冰箱透凉后再凉拌,口感更好。
食材明细:
猪肝250克,莴笋100克,醋5克,味精1克,酱油5克,盐3克,大蒜(白皮)5克,八角2克,花椒1克,大葱8克,姜5克
莴笋拌肝片的做法步骤:
1.选新鲜猪肝一块洗净,在底部切几道小口,取净锅放清水加盐2克、八角、花椒、葱、姜和猪肝慢火煮开,打去浮沫关火,将猪肝捞出用凉水把外部冲凉重新入锅。重复几次直至熟透,晾凉后将熟猪肝切成薄片,置于盘中;莴笋切成片,用开水焯透;大蒜剥去蒜衣,洗净,拍碎捣成泥备用。
2.莴笋片与熟猪肝片放在碗里,放入剩余调料拌匀即成。
小贴士:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
食材明细:
大料1个,料酒15ml,盐15克,糖5克,前腿肉1000g,白醋15ml,花椒5克,花生油15ml,小葱100g,蒜50g
肉臊子的做法步骤:
第1步去皮前腿肉,肥瘦分开,切成2厘米大小方块,肥肉和瘦肉的比例2:8;小葱切段,蒜切片;
第2步热锅放油,放大料和花椒,炸至焦香;转中火,放肥肉,炸至金黄,体积缩到1cm左右;
第3步先放葱蒜,然后放瘦肉丁。瘦肉丁变色后放料酒、盐、酱油;
第4步肉七成熟时放糖和少量白醋,盖锅盖焖一下;开大火将醋味蒸发完后,肉丁紧实,关火。
第5步将做好的臊子捞出,盛盘。晾凉后可以装保鲜盒用冰箱冷冻,随吃随取,作臊子面,炒菜都能用的到。
小贴士:
1.重点是火候,肥肉炸太久会焦,瘦肉炸太久了会柴,感觉控制不住的话,可以用小火慢慢来;2.葱、姜、蒜、调料等可以根据自己口味酌情添加。
蛤蜊肉拌黄瓜
蛤蜊肉拌黄瓜是一款简单快捷的小凉菜,主要是方便快捷,对于忙碌的上班族来说,不光要有营养,更要的省时省力,既满足了自己的嘴馋还解饿。 蛤蜊肉具有高蛋白、高微量元素
食材配方
主料:
文蛤
500g嫩黄瓜
1根辅料:盐
2g糖
8g醋
10g凉拌酱油
15g香油
适量姜末
15g做法 共8个步骤
1.原料
2.黄瓜洗净,切成小滚刀块,姜切末
3.沙蛤蜊洗净,加没过的凉水,大火煮开后捞出
4.取出蛤蜊肉
5.把煮蛤蜊的原汤汁倒入蛤蜊肉中,用笊篱旋洗蛤蜊肉,捞出备用
6.把蛤蜊肉和黄瓜块混放入大碗中
7.小碗中调入适量盐、糖、陈醋、凉拌酱油、姜末、香油调成料汁
8.调入料汁拌匀即可
食材明细:
皮蛋1个,黄瓜1根,蒜末
皮蛋拌黄瓜的做法步骤:
1.黄瓜用刀背拍拍,让它骨质疏松后,切成小块。
2.皮蛋剥皮,切小块。
3.把黄瓜、皮蛋混合,加蒜末生抽、醋、一点点糖、一点点芝麻油,拌匀。
食材明细:
黄瓜,酸红辣椒,盐,鸡精,熟油
酸辣拌黄瓜的做法步骤:
1、黄瓜去皮切丝;
2、加入切碎的酸红辣椒、盐、鸡精、熟油拌均即可。
小贴士:
酸辣椒是我自己泡的(我们家很会吃这玩意儿,自11月份至今已吃掉两坛子的酸辣椒啦,可以做很多菜的)只需用烧开的水放凉加盐,不过这样做时间长至少要泡半个月,但是决对放心食品:)
食材明细:
小黄瓜3根,榨菜一小块,大蒜几瓣,油渣少许,醋3汤匙,香油一茶匙,红辣椒少许,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙,生抽1汤匙
油渣拌黄瓜的做法步骤:
第1步小黄瓜拍几刀切块,榨菜切丁,蒜制成蒜泥,加油渣,加所有调料拌匀即可。
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