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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编现在推荐你阅读一下酥桃仁鱼卷,可能你会喜欢,欢迎分享。

菜系及功能:家常菜谱

酥桃仁鱼卷

原料:草鱼肉400克,油酥桃仁15克,盐2克,干面包粉50克,蛋清豆粉50克,姜10克,芝麻油5克,料酒15克,葱10克,椒盐3克,糖醋生菜100克,熟菜油1)00克(实耗100克)。

酥桃仁鱼卷的做法

①鱼肉洗净,切成约7x5x0.15厘米的薄片,加盐、料酒、姜、葱入味。

②鱼片放在菜墩上,抹上蛋清豆粉,放2粒核桃仁卷成长筒形,依法做完后,放入面包粉内沾均匀。

③锅内入油烧至四成热时放入鱼卷炸熟并成鸭黄色,捞出装盘,淋芝麻油,撒上椒盐,配糖醋生菜即成。

特点:色泽鹅黄,咸鲜酥香。

网站小提示

黑木耳和桃仁能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质,帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用,有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

乌鸡和桃仁能一起吃:乌鸡配合桃仁,能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用,能为孕妇提供有用的营养成分。

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桃仁里脊卷


菜系及功能:家常菜谱

桃仁里脊卷选料:猪精肉(最好用里脊肉)300克,核桃仁100克,青椒2只,鸡蛋1只。

调料:白糖半勺(约75克),米醋小半勺,番茄酱小半勺,细盐少量,干生粉4匙,45水生粉3匙,猪油1匙半,味精微量,生油150克(实耗75克)。

桃仁里脊卷的做法

1.将桃仁用沸水略烫,剥去衣皮,放入四成热的油锅中氽至呈淡黄色、香脆,捞出。碾成碎末,加猪油、味精、细盐拌匀为馅心。

2.把精肉批切成6厘米长、4.5厘米宽的大薄片,用细盐、鸡蛋、干生粉(1匙半),拌和上浆。把桃仁馅放在精肉片的一头卷起来,成蚕茧状,再分别放在干生粉上滚一滚,使其表面全部沾裹上干粉,成桃仁卷。

3.烧热锅,放生油,烧至油六成热时,把桃仁卷分散下锅炸,至呈金黄色、壳硬脆时,捞出沥油。原锅内留少量油,放番茄酱、白糖、醋、细盐和汤水烧沸勾芡,使卤汁稠粘,倒入桃仁卷翻炒,使卤汁包裹原料即可。再把青椒去籽,批去白筋肉,切成菱形片用油稍许煸一下围衬在周围即可。

特点:色泽鲜红,有绿叶相衬,形如蚕茧,酸甜带咸,外脆里嫩,核桃松脆,而且齿颊留香。

关键:

1.肉要批得薄,肉卷才卷得服帖,片要大小一致,卷出的卷才能粗细、长短一致。

2.卷要卷得紧,收口要注意严密,防止开裂。

网站小提示

黑木耳和桃仁能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质,帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用,有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

乌鸡和桃仁能一起吃:乌鸡配合桃仁,能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用,能为孕妇提供有用的营养成分。

熘桃仁鸡卷


食材明细:

鸡胸脯肉400克,油菜250克,鸡蛋200克,核桃150克,大葱20克,姜15克,大蒜(白皮)10克,盐8克,料酒5克,味精5克,醋2克,酱油50克,白砂糖10克,香叶15克,猪油(炼制)50克,淀粉(豌豆)30克

熘桃仁鸡卷的做法步骤:

1.将鸡脯去筋皮洗净,片成3厘米宽、4厘米长的薄片。桃仁用开水略泡片刻,剥去外皮。葱、姜切成末,蒜剁碎,蔬菜洗净,切成5厘米长的段。

2.蛋清加水淀粉30克(淀粉20克加水)、盐调成糊状。

3.桃仁用温油炸至金黄色捞起,晾凉。

4.把鸡片放入蛋糊里粘匀,摊开放砧板上,在每片鸡片上放一个桃仁。

5.用料酒、酱油、白糖、味精、水淀粉20克(淀粉10克加水)、清汤调成汁。

6.炒锅烧热,倒入猪油,待油稍热,将鸡卷放入锅内滑透、捞出、沥去油。原锅放于火上,放少许油,先放葱、姜、蒜再倒入调好的汁,用勺推匀,待汁起泡时,把鸡卷用锅烧热猪油,下入蔬菜、盐炒熟,再放入味精,放在盘的另一边即可。

小贴士:

本品需猪油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

酥鱼


食材明细:

鲫鱼,姜片,蒜头,大料,鸡精,盐,生抽,老抽,料酒,干面粉,糖。

酥鱼的做法步骤:

将宰杀好的鲫鱼清洗干净,控干水分。

炒锅烧热,少放些油,将鱼一条条地煎.我怕沾锅,所以在鱼身上拍了些干面粉,这样煎出来鱼形完整好看。

将煎好的鱼放在高压锅里,放姜片,蒜头,大料,鸡精,再加入盐,生抽,老抽,料酒,一点点糖。最关键的地方到了,要多多.......地放醋!不要担心味道太酸,醋有助于鱼刺酥软的。我说不太准到底放了多少醋,反正拿瓶子咕嘟嘟地往里倒的。

加上水后盖上盖子,加阀,起了气后十分钟左右转小火压着吧~~~~~压它四十分钟或一个小时就酥烂了。

贴士:酥鱼不要刚做好就打开锅往外夹,还是热的时候容易碎。一定要等酥鱼晾凉了以后往外拿,这样就能成形了。

酥双卷


食材明细:

用料主料:水发海带1000克、白菜叶1000克配料:肥膘肉、葱、姜调料:盐、味精、门糖、料酒、老抽、米醋、八角、花椒、干辣椒、香油

酥双卷的做法步骤:

1、海带选肉厚、较宽的部位切好。将肥膘肉切条,放住海带一头,卷成卷扎紧,入酥锅中酥制。

2、白菜叶开水烫一下,卷成卷,入盘中,锅中对好麻辣汁,倒在菜卷上,泡至入味。

3、将酥好的海带卷切成厚一点的片围在盘边,白菜卷改马蹄块或段堆在中问即可。

小贴士:

制作关键

海带卷一定要卷紧卷实。

两种卷的口味一定要浓郁。

卷心酥


食材明细:

糖粉80g,牛奶50g,蛋黄1个,低筋面粉110g,蛋白2个,速溶咖啡粉3g

卷心酥的做法步骤:

第1步所用工具和原料糖粉加蛋白和蛋黄的搅拌液

第2步将速溶咖啡加入牛奶中充分混合后加咖啡牛奶后的搅拌液

第3步过筛加入低筋面粉充分搅拌后的液体

第4步在高温油布上抹的面糊入烤箱烤到这个样子

第5步迅速和油布一同卷起,稍凉卷好后是这个样子

第6步美味欣赏继续美味欣赏

酥炸肉卷


食材明细:

猪肉(瘦)500克,小白菜50克,鸡蛋150克,冬笋30克,香菇(鲜)30克,木耳(水发)30克,花生油40克,酱油10克,盐3克,发酵粉5克,大葱5克,姜2克,淀粉(玉米)15克

酥炸肉卷的做法步骤:

1. 将猪瘦肉切成丝;

2. 鸡蛋磕入碗内,加精盐、淀粉、水打散,煎成蛋皮,切成小块;

3. 面粉、发酵粉、油、水搅匀成发酵糊;

4. 冬笋、冬菇、木耳均洗净切丝备用;

5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

6. 葱、姜去皮切细丝;

7. 小白菜择洗干净切末;

8. 炒锅注油烧热,放入葱姜丝、肉丝、冬笋丝、白菜末、冬菇丝、木耳丝、酱油煸炒,加精盐烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油炒匀即成馅料;

9. 将熟馅分放在蛋饼上,逐个卷成卷,有发酵粉粘住口;

10. 炒锅注油烧至八成热,将蛋卷逐个蘸匀发酵糊,下入锅内炸成金黄色,捞出控油装盘;

11. 食时佐以椒盐。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

鱼卷


食材明细:

草鱼150克,洋葱(白皮)25克,芹菜25克,鸡蛋50克,黄油10克,白兰地5克,盐3克,胡椒粉2克

鱼卷的做法步骤:

1. 将草鱼肉斜刀切成片,用刀背拍成长方形薄片;

2. 葱头去外皮,洗净切成细丝;

3. 芹菜择洗干净,切成细丝;

4. 炒锅放黄油烧化,下入葱头丝、芹菜丝炒香,撒入精盐、胡椒粉,烹入白兰地酒,炒匀备用;

5. 将鸡蛋磕入碗内打散,倒入盘内,放入微波炉内加热1分钟,取出切成丝,与葱头丝、芹菜丝拌匀;

6. 将鱼肉片铺平,放入三丝,卷起成筒形,码入盘中,放入微波炉内加热10分钟,取出,浇上奶油即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

葱酥鱼


食材明细:

鲫鱼500克,泡椒100克,香油25克,冰糖25克,大葱400克,江米酒50克,黄酒50克,酱油50克,味精1克,姜10克,植物油50克

葱酥鱼的做法步骤:

1.先将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗涤干净,晾干水分,再撒上少量黄酒、精盐、葱,备用。

2.将泡红辣椒去蒂、籽。炒锅上旺火,放油烧至八成热,下油炸至浅黄色,捞出备用。

3.炒锅重上火,放油烧至五成热,投入葱、生姜炒香,再加入酱油、黄酒、醪糟汁、冰糖、鲜汤。

4.将炒香的葱姜和调炒舀起一半,再将炸好的鱼整齐地摆放在锅中,将舀起的那一半葱姜和调料淋在鱼面上,用旺火烧至汤干、鱼酥软、汁浓稠,再撒入味精、淋上麻油,起锅即成。

小贴士:

原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。健脾利湿,湿中开胃。鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

叉烧酥鱼


食材明细:

草鱼1条(约1000克),芦笋适量调料绍酒50克,味精10克,鸡精5克,胡椒粉3克,姜20克,八角5克,葱6克,蒜5克,叉烧酱25克,沙司30克

叉烧酥鱼的做法步骤:

1、草鱼切成条形,用绍酒、味精、鸡精、胡椒粉腌制20分钟。

2、腌制好的草鱼放入油温六成热的油锅里炸酥。

3、姜、八角、葱、蒜放油生炒。入叉烧酱、沙司加少许水熬浓成酱汁。

4、芦笋垫底,放上草鱼,浇上酱汁即可。

小贴士:

特点

口味浓郁,色泽金黄

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