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好的美食离不开好的食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的根在食材文化,你对食材有一定研究吗?我们的小编特意搜集并整理了清蒸胡萝卜肉丸(1),欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

主料::猪肉200克,胡萝卜50克,大葱适量,生姜适量,

辅料::盐适量,生抽少许,淀粉少许,胡椒粉少许,花生油少许,

清蒸胡萝卜肉丸的做法步骤:

1.猪肉加生姜和大葱剁成肉糜。

2.放入少许生抽,胡椒粉腌制一会。

3.加入胡萝卜碎。

4.加少许淀粉。

5.加适量盐、花生油和适量清水,顺一个方向搅拌均匀。

6.右手用不锈钢勺子舀起肉馅,在左手掌中摔打几下,再将肉馅团成圆形,放入盘中。

7.高压锅大火上汽后,转小火十分钟即可。

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胡萝卜肉丸


食材明细:

主料::猪肉适量,

辅料::胡萝卜适量,香菜适量,鸡蛋适量,

配料::盐适量,淀粉适量,葱适量,

胡萝卜肉丸的做法步骤:

1.肉馅还是自己剁的好吃,剁到快要差不多时,加入葱一起剁碎。

2.香菜切末备用。

3.把剁好的肉馅、葫萝卜、香菜盛在一个盆内。加一个生鸡蛋,然后再加入一点花生油、盐搅拌。

4.搅拌好的样子有一点不好看,还有上点干。加上一点调好的淀粉水

5.加入淀粉水后,好看多了

6.把盆底稍微刷了一点花生油,团成一个个丸子

7.上锅大火蒸10分钟后,关火,过两三分钟后开锅盖。

8.懒的再做菜,就配了小米粥,饱饱

胡萝卜鸡肉丸


食材明细:

主料::鸡肉一小块,胡萝卜半根,紫菜适量,

辅料::淀粉三匙,鸡蛋一个,

胡萝卜鸡肉丸的做法步骤:

1.将鸡肉剁成茸,胡萝卜擦细丝,我是用刀切的。

2.将胡萝卜混进鸡肉里,再剁几下。

3.将鸡肉放入碗里,打入一个鸡蛋,并放点盐和鸡粉,搅打均匀。

4.放入三匙淀粉。喜欢有嚼劲的可以多放点。

5.然后朝一个方向搅打上劲。我还在里面放了一点点的泡打粉,也可不放,汤比较清。放那醒半小时。

6.烧开水将鸡肉用筷子拨入锅里。烧几分钟

7.准备汤底,我用的是紫菜汤,最后是放点葱和虾皮,还有芹菜。我因为这些都没买,就简单的只有紫菜。

8.煮好了捞入碗里拌匀开吃,口感很嫩。

小贴士:

放点泡打粉,肉丸放进去不会糊汤,不然都是那淀粉糊糊,口感也比没放的好,然后放边上醒半小时。

胡萝卜溜肉丸


食材明细:

主料::猪肉250g,胡萝卜200g,鸡蛋1个,

辅料::水淀粉适量,油适量,盐2小勺,胡椒粉1小勺,蚝油1汤勺,洋葱半个,姜1小块,酱油1汤勺,

胡萝卜溜肉丸的做法步骤:

1.猪肉剁成茸,放入剁碎的洋葱和姜。

2.在加入胡椒粉,蚝油,盐。

3.拌匀。

4.打入一个鸡蛋。

5.彻底搅拌匀。

6.炒锅热宽油,油五分热的时候,用小勺一个个舀成小圆球,放入油锅,当然喜欢用手挤的会更圆哦,我是比较随意。

7.一直炸到金黄就可以捞出。

8.胡萝卜切花刀。就是随意切片也是可以的。

9.油锅把油倒出,直接加水。水量根据自己做菜的量调整。我做2人份,所以加了大约2碗水。开火。

10.不用等水烧开就可以倒入胡萝卜片。

11.放入肉丸,同时加适量的盐,蚝油和酱油。大火煮开。

12.汤汁烧开剩一半的时候,放点葱花水淀粉勾芡。

13.收干汤汁即可。

小贴士:

肉馅不要太干,太干炸出来的肉丸会发硬。如果肉馅比较多,可以在加鸡蛋。我这个量感觉比较合适。
胡萝卜的量可以随意调整。

香菇胡萝卜猪肉丸


食材明细:

主料::五花肉陷300克,香菇300克,淀粉50克,姜粉适量,生抽适量,白糖适量,

辅料::胡萝卜1根,鸡蛋清1个,葱1小段,盐适量,五香粉适量,香油适量,

香菇胡萝卜猪肉丸的做法步骤:

1.五花肉馅剁成泥状。

2.我用的是新鲜的香菇,清水泡20分钟洗净,用水焯熟,捞出控干水分,剁碎。

3.胡萝卜洗净切成丁,用油煸一下,口感更好。

4.鸡蛋一个只取蛋清,蛋黄一般都是做汤面的时候放汤里了

5.葱切成葱末,上述所有材料混合放在一起,加入适量的生抽,淀粉,白糖,盐,姜粉,五香粉,香油,顺时针搅拌上劲。

6.搅拌上劲后,抓起用力摔打50下,我偷懒,只摔打了30下。不过味道一样棒棒哒!

7.搓成丸子,放在铺好菜叶的盘子里,凉水上笼,水开后小火蒸25分钟。也可以油炸,我喜欢清淡些,所以用的蒸。

小贴士:

1.肉馅摔打以后,最后放冰箱冷藏4-5个小时,因为上班白天没时间做,所以我省略了这步。
2.搓丸子时,试过用丸子神器,某宝有,对比这个,个人觉得手掌里放块保鲜膜,把肉馅放在掌心,这样搓出来的也不错。占着手,这一步没有拍图。

香烤胡萝卜肉丸


这和我之前做过的烤肉丸其实差不多,这次只是换了个造型,当然是为了获得儿子的欢心!

过年的时候,买了一堆烘焙用品,其中就有这个圆形的硅胶模,儿子看到模具盒子上的图,就惊喜的说是棒棒糖啊,我告诉他说是棒棒糖蛋糕,然后就开始缠着我做啦。脸红的说,到现在也没给儿子做过棒棒糖蛋糕,只是做过这个棒棒糖肉丸。

好在这个棒棒糖肉丸也是深得儿子欢心啊,戳在棒子上的肉丸似乎更好吃了,让儿子吃没棒子的肉丸,他还不干,一定得戳上棒子才吃。有时我们小小的改变就能让小盆友们开心好久,有些看似多余的事情,其实很有意义!

当然啦,这样的棒棒糖肉丸拿出来待客,也一定会惊艳全场的。等儿子今年过生日的时候邀请小盆友来家里,我一定要做这个棒棒糖肉丸!

香烤胡萝卜肉丸

原料:肥瘦相间的猪肉500G,胡萝卜100G,葱姜适量。

调料:盐10G,胡椒粉2G,糖1茶匙,料酒2汤匙,生抽1汤匙,色拉油1汤匙

香烤胡萝卜肉丸的做法

1.准备原料

2.猪肉洗净沥干,剁成末。

3.胡萝卜用细檫丝器擦成丝。

4.葱姜切末。

5.6.所有材料和调料加在一起,搅拌上劲。

7.做成肉丸放在圆形的硅胶烤盘里。(没有可以直接放在铺锡纸的普通烤盘上烤,这种烤出来比较圆,比较好看而已)

8.放入预热好的烤箱,200度烤30分钟左右。(中间出水的话,可以倒掉继续烤,时间自己掌握,烤到表面金黄冒油即可。)

9.烤好后戳上小棍子,系上蝴蝶结摆盘即可。(直接啃也可以哈,我的小棍子是长的竹签一折二。)

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菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

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