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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国人历来对食材非常讲究,你对食材了解有多少呢?在此,你不妨阅读一下30分钟二菜一汤之 黄花菜肉汤,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料::黄花菜适量,瘦肉适量,猪肉适量,

辅料::盐适量,生抽适量,生粉适量,麻油适量,

30分钟二菜一汤之 黄花菜肉汤的做法步骤:

1.先把黄王菜干洗净后用温水泡5分钟,注意用温水才快些哟

2.把瘦肉切片,放入盐、生粉、生抽,调匀掩一下

3.放煲把水烧开后,先放入黄王菜中火开盖煮3分钟,在把掩好瘦肉倒入大火滚几秒,肉熟就试下味,倒几滴麻油,不够咸放点盐。

4.做好了,很简单,前后花了8分钟左右做这汤。

小贴士:

黄花菜味道酸酸的很开胃,家有小孩子可以放牛肉,猪肝补补铁,酸味和肉很搭,孩子喜爱汤类。

黄花菜有健胃消食、清热、利湿、明目、安神、消肿等功效,上班一族,熬夜一族,电脑一族,常喝这汤有益的喔,这汤在简单不过了,快快动手做下来喝。

97Msw.com相关知识

黄花菜肉丸汤


食材明细:

主料::猪肉馅半斤,黄花菜一两,黄瓜一根,小葱二根,生姜半块,大蒜二瓣,鸡蛋一个,

辅料::生抽半匙,料酒半匙,淀粉一匙,

黄花菜肉丸汤的做法步骤:

1.黄花菜用清水清泡备用。

2.黄瓜去皮,取一小段切用擦丝器擦成丝,然后切成小粒。余下的黄瓜切成薄片备用。

3.肉馅里到入生抽a料酒一点盐,鸡蛋清。黄瓜粒。蒜生姜粒。 淀粉均匀搅拌

4.肉丸嫩不嫩好不好吃,就在这里了搅拌的力度黄瓜要出水,所以这会儿先不必放水。顺时针搅拌

5.如果觉得有点儿干的话,略加一点点清水,一边加水一边搅拌。,搅拌成这个样子。看着很水润用手轻轻拍吧打让味道全部渗透进去

6.半锅清水倒入黄花菜主,水开以后放入肉丸。

7.我做肉丸,是用一个小勺子。用勺子把肉舀到手掌心里面。然后用勺子把两边刮平。转中火,一个的放进锅里面。

8.肉丸浮起来以后撒上葱花。倒入黄瓜片关火,在锅里闷五分钟。汤里面,略放一点点盐。

9.白白的,嫩嫩的肉丸

小贴士:

肉丸一定要用力搅拌和拍打

黄花菜鸡腿汤


食材明细:

主料::鸡腿475克,黄花菜30克,

辅料::料酒适量,盐适量,

黄花菜鸡腿汤的做法步骤:

1.食材:鸡腿(已清洗焯水)、黄花菜(已泡发清洗)

2.将已焯好的鸡腿和清洗好的黄花菜下入高压锅中。

3.接着,加入一些清水。

4.加适量的料酒。

5.盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。

6.焖至没气后开盖。

7.然后,加适量的盐。

8.调味翻匀即成。

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