食材明细:
主料::茄子适量,蒜适量,番茄酱适量,
辅料::料酒适量,生抽适量,蚝油适量,白糖适量,醋适量,米糠油适量,
蒜泥蒸茄子的做法步骤:
1.茄子洗净去蒂
2.茄子切成长条,放盆中置蒸锅上蒸8—10分钟
3.筷子能轻轻插入时茄子就蒸好了
4.蒸好的茄子拿出晾凉,撕成小长条
5.蒜剁成蒜蓉
6.锅中放油,下入蒜蓉小火煸炒出香味
7.加入适量料酒、生抽、白糖、蚝油、醋和番茄酱混合成的调料汁,烧开。(可以直接拌,烧开是为了减少生蒜对胃的刺激)
8.调料汁淋到茄子上,吃时拌匀
食材明细:
主料::基围虾适量,粉丝1小把,
辅料::料酒适量,生抽适量,蚝油适量,糖适量,姜末适量,蒜末适量,
蒜泥粉丝蒸虾的做法步骤:
1.虾洗净剪去须脚、在背部用剪刀剪开去除虾线、用刀在虾的身上轻轻剁几下
2.粉丝用温水泡30分钟洗净、用剪刀剪断装盘
3.将处理好的虾放在粉丝上面
4.蒜切末备用
5.锅里放油烧热把蒜末炒香
6.加2汤匙生抽、2汤匙料酒、1汤匙耗油、少许糖、少许水熬成汁
7.把熬好的汁浇在上面、蒸锅水烧开、上蒸大火蒸5分钟即可
8.撒入葱花
食材明细:
海虾500克,鸡蛋75克,萝卜50克,黄瓜50克,小麦面粉20克,植物油35克,料酒10克,味精2克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,姜5克
煎蒸大虾的做法步骤:
1.将虾连头带尾由脊部片开,腹部相连,肉朝上放墩上用刀斩断筋,展平虾身,用料酒、盐、味精、葱姜丝腌渍。
2.将虾身先蘸干面粉,再挂鸡蛋液放油中煎成金黄色,放蒸盘中入笼蒸熟,取出置大圆盘中,淋白芡汁即成。
3.萝卜、黄瓜洗净均切成条分盛二个圆盘中,与虾同上桌。
小贴士:
海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
食材明细:
五花肉一块适量
蒜泥白肉的做法步骤:
第1步加半锅水,放入葱段、姜片、大料,花椒,盐和五花肉,加盖以中火炖煮20分钟,边煮你可以边用筷子插,煮到筷子能够轻松插透,不冒血水为止。煮好的肉捞出来晾凉,切片。
第2步锅里的是热油,里面放的是花椒粒和大料,热好的油浇到放有辣椒面和芝麻的小碗里切好的肉片卷成团,摆在盘里。碎肉放在最低下。
第3步黄瓜片用刮刀刮成条,摆在盘子四周。蒜末剁好,加生抽,鸡精,辣椒油,盐,搅匀,浇在肉片上,就可以端上桌了。蒜最好不要剁,最好搅成泥,
食材明细:
主料::鲈鱼一条,
辅料::大蒜一颗,青椒适量,大葱2节,生姜5片,料酒少许,生抽少许,胡椒少许,盐少许,菜油少许,
蒜泥青椒蒸鲈鱼的做法步骤:
1.把鲈鱼洗净用刀从侧面片开 放一点料酒 生抽 均匀的撒一点盐。
2.将葱叶 蒜片 姜片平铺盘中放上鲈鱼,倒入料酒生抽,撒上胡椒面, 少许盐。
3.将盘中放少许生姜片 大葱 蒜片。
4.将鱼翻面放置盘中,放一点料酒.生抽.胡椒少许,在放入一些葱丝。锅中水烧开,放入鱼,盖上锅盖蒸6分钟关火。
5.取小碗,放入剁好的大蒜青椒碎,放入2勺耗油,三勺生抽拌均。
6.蒸好的鱼取出,炒锅中放入少许油,待锅中冒烟放入拌好的蒜泥炒熟,够少许浅粉倒入锅中拌均,淋在鱼身上,完成。
7.成品图
食材明细:
主料::土豆适量,面粉适量,大蒜适量,
辅料::盐适量,味精适量,醋适量,香油适量,
蒜泥拌蒸土豆的做法步骤:
1.土豆削皮洗净切成小段,用水淘洗净表面的淀粉
2.捞出控干表面水分,加入面粉拌匀,要多拌点,越干越好,千万不能湿
3.所有调料混合,蒜拍成蒜泥,跟调料一起拌匀
4.锅中水烧热,下拌好的土豆大火猛蒸15分钟左右
5.取出加上调好的汁水,拌匀就行了
小贴士:
小贴士:
1、拌土豆时一定要干,面粉多点没关系不能少了,因为蒸制过程中会有水气,再一点就是土豆会出黏液,比较粘的话会影响口感。
2、汁子随意,拌成什么样的都行
食材明细:
主料::鸡胸肉500g,花生油适量(玉皇油滋U味),金针菇200g,
辅料::大蒜适量,淀粉适量,糖适量,生抽适量,盐适量,
蒜泥蒸鸡胸肉的做法步骤:
1.鸡胸肉斜切刀片。
2.加入生抽、淀粉,抓匀腌制半小时。
3.起锅热油,下蒜末爆香,加适量糖、盐炒至金黄,关火。
4.金针菇洗净摆入蒸盘,放上腌好的鸡胸肉。
5.将热油倒入盛有鸡肉的盘中。
6. 锅中水烧开,大火上锅蒸10分钟即可。
小贴士:
1、关于鸡肉选择 —— 鸡胸肉也可以用鸡腿肉代替。
2.、关于蒸制方法 —— 一定要水开上汽后再放入鸡胸肉,大火蒸,这样蒸出来的鸡胸肉鲜嫩多汁,不柴。
食材明细:
主料::鲜虾十几只,粉丝1把,
辅料::葱2根,姜2片,蒜5瓣,生抽1.5匙,陈醋1匙,香油1/2匙,水1匙,糖半匙,盐适量,
【蒜蓉粉丝蒸大虾】的做法步骤:
1.准备材料。
2.将虾去头,并用刀将虾背部划开,挑出黑色的泥肠。
3.将配料调成一碗酱汁备用,粉丝用温水泡发10分钟,葱姜蒜切末备用。
4.泡好的粉丝沥干水分铺在大碗里,再将虾均匀的铺放在粉丝上。
5.锅里烧热油,倒入葱姜蒜末炒香备用。
6.将炒香的葱姜蒜末及油均匀的铺在虾上。
7.倒上调好的酱汁拌匀。
8.放入蒸锅中,水开后蒸8-9分钟取出装饰上葱丝即可。
小贴士:
1、粉丝要事先用温水泡发,蒸的时候不用盖锅盖,这样粉丝可以吸收水分,口感才会更软绵。
2、酱汁的调配好了以后可以尝一下口味,或者根据各家不同的口味增减调味料。
3、葱丝用牙签挑开葱段,一点点快速撕开即可。
食材明细:
主料::西葫芦半个,大虾8只,
辅料::胡椒粉少许,料酒一勺,盐少许,小葱少许,
大虾蒸西葫芦的做法步骤:
1.大虾开背,去虾线,虾腿。
2.大虾里面放入料酒.胡椒粉.盐拌匀。
3.西葫芦清洗干净。
4.切片。
5.西葫芦摆在盘子里。
6.大虾摆在西葫芦上面。
7.上锅大火烧开,蒸10分钟。
8.大虾蒸熟。
9.撒上葱末。
10.美味。
感谢您阅读“97美食网”的《蒜泥蒸大虾(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧大虾专题,希望您能喜欢!