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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材健康与否决定了美食健康与否。没有食材文化,就没有美食文化,对于食材,你有哪些见解呢?以下是小编精心收集整理的虾仁面筋,带给大家。请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

主料::面筋200克,虾仁100克,

辅料::油适量,老抽半汤匙,生抽1勺,清水少许,糖5克,盐2克,水淀粉2勺,蒜少许,葱少许,姜2片,淀粉半勺,胡椒粉少许,黄瓜半根,料酒少许,大料1个,

虾仁面筋的做法步骤:

1.大蒜切片,葱切薄片,姜切丝,黄瓜切片。

2.虾仁去虾线,再清洗干净,控干水分。

3.虾仁里放2勺淀粉,少许胡椒粉和料酒用手抓匀,此目的为了去腥。

4.虾仁里再加入少许多力花生油,目的在于锁住虾仁的水分,使虾仁更加鲜嫩油润,这样静置10分钟。

5.面筋切成大小适中的块,用开水汆烫去除多余油脂,捞出挤出水分。

6.炒锅里倒入适量的多力花生油,放入花椒和大料爆香,再捞出来,把虾仁放进去滑炒变色捞出,锅里留底油,放入葱片、蒜片和姜丝爆香。

7.炒出香味后倒入老抽和生抽。

8.再放入面筋翻炒均匀,加入少许清水或是高汤,炖片刻。

9.放入虾仁,再加入糖和盐调味,大火收汁,淋入水淀粉勾芡,汤汁会变得透明,浓秱,红亮。

10.放入黄瓜片快速翻炒几下。

11.就可以关火出锅了。

小贴士:

1、加清水的时候,如果有高汤味道会更好。
2、虾仁一定要去除虾线,加入调料腌一会儿,味道会更好。

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【天津】虾仁独面筋


食材明细:

主料::面筋120g,油适量,白糖适量,葱适量,姜适量,

辅料::虾仁150g,盐适量,酱油适量,

【天津】虾仁独面筋的做法步骤:

1.虾仁、面筋洗干净

2.面筋切成块,虾仁去虾线

3.锅中加水烧开,虾仁入锅焯水后捞出控干水

4.面筋入锅焯水后捞出控干水

5.起油锅,葱姜入锅煸香

6.面筋入锅翻炒

7.加酱油翻炒

8.加适量的水

9.加白糖翻炒后盖上锅盖咕嘟一会儿

10.咕嘟5分钟左右将虾仁入锅翻炒

11.再咕嘟2、3分钟加盐翻炒

12.淋入水淀粉

13.芡熟即可盛出享用

小贴士:

虾仁可以水焯,也可以入菜前用油滑,或是直接入菜。
面筋焯水可以去浮油,也可以去油腥味,以提升菜品口感。
如果是素独面筋,建议添加少许味精或是鸡精调味,出锅前再淋少许芝麻油。
调味品依据个人口味添加。

虾仁油面筋


食材明细:

主料::虾仁250克,面筋150克,黄瓜1小段,

辅料::盐少许,生抽2勺,料酒适量,白砂糖1勺,胡椒粉少许,油适量,八角2个,葱适量,水淀粉适量,姜适量,蒜适量,

虾仁油面筋的做法步骤:

1.准备好材料。

2.虾仁去除虾线后用适量料酒,胡椒粉,少许淀粉抓匀后加入少许油拌匀。

3.蒜切片,姜切丝,葱切薄片,黄瓜清洗干净后切片。

4.面筋撕成小块后放入开水中氽烫,去除多余的油脂,捞出后挤干水分备用。

5.锅中倒入适量油,放入八角煸出香味后捞出,放入虾仁滑炒至变色后盛出。

6.锅中再次倒入少许油,放入姜丝,蒜片,和葱花,煸出香味后倒入生抽。

7.放入面筋翻炒均匀后加入适量水煮开。

8.放入虾仁快速翻炒均匀后加入水淀粉勾芡。

9.等汤汁变浓稠后放入黄瓜拌匀后即可熄火。

10.味道浓郁,口感筋道,鲜美营养的虾仁油面筋就可以出锅了。

小贴士:

1、虾仁腌制时加少许的胡椒粉可以去腥,炒出来味道更好。2、虾仁腌制时加入少许油拌匀可以锁住水分,保持虾仁的鲜嫩。3、汤汁不用收太干,看个人喜欢,用汤来拌饭味道很棒。4、油面筋炒前用开水过下,可以去掉油面筋里多余的油脂。

炒面筋


食材明细:

主料::面筋适量,

辅料::青椒适量,红椒适量,胡萝卜适量,干辣椒适量,姜适量,

配料::盐适量,鸡精适量,孜然适量,

炒面筋的做法步骤:

1.食材如图,面筋撕条焯下水,胡萝卜、青红椒、姜、干辣椒均切丝

2.锅内热油,放姜丝、干辣椒丝煸香

3.放孜然粉煸一下

4.放面筋和胡萝卜丝煸一会

5.最后加青红椒丝断生,加盐,香油

烤面筋


食材明细:

主料::新良面筋粉500克,温水800克,盐2克,

辅料::植物油少许(刷面用),蚝油适量,番茄沙司适量,香菇小酱适量,

烤面筋的做法步骤:

1.这就是面筋预拌粉,它是由谷脘粉和小麦粉合理搭配而成的,直接使用即可。

2.盆里放温水,用手试一下能感受到温热的状态,放2克盐搅匀。

3.倒入面筋粉,边倒入边用筷子搅拌,避免面粉结疙瘩,出现面疙瘩就用手搅散捏开。面粉吸足水分后变成粗拉拉的面团,盆里有多余的水,直接倒掉就好。

4.面团盖上保鲜膜室温下静置醒发一个小时以上,也可以放冰箱冷藏一夜,第二天再做。面团放冰箱冷藏的效果最好,筋性更强。

5.取出静置后的面团至案板上,这时的面团已经变得氺溜光滑,盆里会有水,倒掉即可。

6.用刀切成稍宽一点长条,每个面团之间不要紧挨着,一会就会粘在一起。

7.用一双筷子先夹住面筋的一头,一手拉伸拉长面团,一手转动筷子,让面团斜着缠绕在筷子上,最后的面团要抻开抻薄包裹住筷子上的面团,最后就是图中的样子。面团最后不抻薄也可以,直接缠绕就行。

8.抽出筷子,就是一条条的面筋,依次做好全部面团。每一条的面筋,可大可小,不用刻意的去称量。

9.起锅烧水,水里可以放八角、香叶、桂皮、盐等,也可以什么都不放。放香料的,吃的时候有一股浓厚的八角味,反正最后烤的时候,还要刷料,白水煮面筋也没有问题。锅中的水烧到似开非开的状态是,放入面筋,用筷子巴拉几下,避免面筋粘在锅底上。

10.转中小火煮,一直煮到面筋漂浮在水面上即可,捞出面筋放入冷水中过凉。

11.煮好的面筋用竹签串起来。

12.用刀顺着面筋切一圈,然后用手拉伸开面筋,放入铺锡纸的烤盘中。

13.用刷子在面筋的2面刷一点植物油,避免沾锡纸。

14.烤箱提前用上下火各200度进行预热,预热到位后放入烤盘至中层,先烤7~8分钟左右。

15.烤面筋的时候,调一碗料。蚝油、番茄沙司、香菇辣酱拌匀即可,喜欢吃辣的可以放一点辣椒面,也可以放孜然粉,烤出的面筋就是孜然味的。

16.取出烤了7~8分钟的面筋,2面刷料,继续放回烤箱烤7~8分钟。

17.到时间后取出,呜哈哈,好吃的面筋上桌了,这个时候来一杯啤酒真是惬意哈。

小贴士:

1、面筋粉和面的时候,一定要一边倒面粉一边搅拌,切忌一下子把面粉倒入水中,否则面团中会有不容水的疙瘩,影响口感。
2、煮的时候切忌旺火煮,面筋会膨胀的很大,全是气孔,相貌丑陋。我第一次煮的时候,哇塞,煮了一锅超级胖子,满满一锅胖面筋,走样了。所以煮面筋的时候不要离人,只要面筋浮在水面就可以捞出来。
3、面筋可以一次多做点,吃不了的可以放冰箱冷冻,吃之前取出化冻即可。面筋好吃,不要一次吃太多哈。

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