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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美味最基本的来源就是食材本身。中国人历来对食材非常讲究,你是食材达人吗?你可以读一下小编整理的芸豆五花肉焖面,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

主料::芸豆适量,土豆适量,五花肉适量,

辅料::鲜面适量,

配料::葱适量,姜适量,料酒适量,老抽适量,生抽适量,面酱适量,盐适量,

芸豆五花肉焖面的做法步骤:

1.将芸豆去两端土豆去皮后洗净,五花肉一块,萄姜适量。

2.圆鲜面条,这种做出的焖面筋道,还可以做烽面、炸酱面。

3.将芸豆分4cm左右的段。

4.将土豆切滚刀块。

5.将五花肉将片,葱、姜切末备用。

6.坐锅上水将水烧开后,将面蒸8分钟。

7.炒锅内放比平时炒菜多1/2的油,将葱姜末爆香后放入五花肉。

8.煸炒五花肉至四周稍焦,这样让五花肉的油炸出,肉吃起来不腻。

9.烹入生抽、老抽、适量的面酱,不停的翻炒。

10.将芸豆、土豆入锅,不停的翻炒,使之均匀上色。

11.倒入开水,没过菜后再多出4cm左右。

12.将锅内的水盛出两勺,备用。

13.将蒸熟后的面条盛出,倒入刚才盛出的烫。用筛子快速挑散。

14.将挑散后的面条铺在菜上,然后将拌面条的汤倒在面上。

15.大火烧开后,中火继续烧,直到汤汁被面吸干后,关火,将面条拌匀即可。

16.PS:这是我的爱物,蒸东西的好帮手。

小贴士:

温馨小贴士:



1、芸豆和豆角均可,但是相比较,还是芸豆的味道比较的香,另外,土豆可以不放,如果处理不好,容易糊锅的,今天这个土豆,是老公提议加的。



2、至于蒸面,面直接上蒸笼蒸即可,不用抹油之类的。

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芸豆烧五花肉


食材明细:

主料::五花肉500克,芸豆250克,

辅料::八角适量,其他香料适量,

配料::植物油适量,四川豆瓣酱适量,生抽适量,

芸豆烧五花肉的做法步骤:

1.先将芸豆用水泡软。

2.先将五花肉切成1厘米见方的小块,再在开水里灼一下。

3.锅放油至8成热,先放八角、香料在油里炸,有香味后,下五花肉煸炒一下,再放入四川豆瓣酱、生抽一起炒香,最后加入泡好的芸豆。

4.往锅里加入适量的水,要没过材料为好,盖锅盖,用小火闷烧至水快干为好。

五花肉炒芸豆


食材明细:

主料::五花肉40克,芸豆100克,

辅料::蒜2瓣,姜2克,盐适量,胡椒少许,淀粉3克,生抽5克,干辣椒碎2克,花椒粉1克,食用油适量,

五花肉炒芸豆的做法步骤:

1.原料:芸豆、五花肉、干辣椒碎、蒜、姜。

2.五花肉切片,用盐、生抽、胡椒粉、淀粉抓匀腌制,蒜拍扁,姜切姜丝。

3.芸豆择洗干净,用开水焯一下,至熟。

4.捞出后用凉开水过一下,改刀成段备用。

5.开火,锅内倒入油,油热后加入五花肉片炒制。

6.炒至肉变色时,加入蒜碎、姜丝,炒出香味。

7.加入芸豆段,翻炒均匀。

8.加入盐、花椒粉,炒均匀。

9.撒入干辣椒碎,炒匀后,关火。

10.盛盘。。。。

小贴士:

芸豆先焯至熟,过凉开水,会保持芸豆的鲜绿色。

五花肉烧土豆芸豆


食材明细:

主料::芸豆适量,土豆适量,五花肉适量,

辅料::蒜末适量,八角适量,花生油适量,

配料::生抽适量,老抽适量,盐适量,

五花肉烧土豆芸豆的做法步骤:

1.芸豆洗净掰成小段。

2.土豆去皮切成块。

3.五花肉切肉片,蒜末、八角备用。

4.锅中倒油,烧热后下入五花肉煸炒。

5.五花肉炒出油后,放入蒜末和八角。

6.倒生抽、老抽和适量水炒一下。

7.放入芸豆炒约3分钟。

8.然后再放入土豆一起炒。

9.炒几分钟后再加入适量水。

10.最后锅中的水剩余不多时,菜也就熟了,出锅前加盐调味。

11.炒好后装盘。

五花肉炖芸豆土豆


食材明细:

主料::土豆1个,芸豆200G,五花肉150G,

辅料::黄豆酱适量,大蒜适量,五香粉适量,姜适量,

五花肉炖芸豆土豆的做法步骤:

1.芸豆切断 土豆切块 ,芸豆土豆过水炒焯。五花肉切片。

2.锅中加底油,加姜和五花肉翻炒。

3.翻炒到出肉的香味。

4.放入黄豆酱1勺和五香粉。

5.翻炒到把酱炒熟。

6.放入芸豆土豆,翻炒。

7.加入一碗水,中火炖煮。

8.收汁放蒜沫,就可以了。

9.装盘出锅了。

五花肉焖黄豆


食材明细:

主料::五花肉400克,黄豆150克,

辅料::姜1块,八角2个,桂皮1片,干辣椒3个,生抽4勺,老抽1勺,盐1克,鸡精1克,豆瓣酱半勺,

五花肉焖黄豆的做法步骤:

1.黄豆提前一晚在清水中充分泡发。

2.五花肉切成小块。

3.放入锅中焯水然后冲去浮沫,沥干水份。

4.准备辅料,姜一块、八角两个、桂皮一片、干辣椒三个。

5.五花肉入锅小火炒至表面微黄。

6.再加入姜块、八角、桂皮、干辣椒炒出香气。

7.再调入适量生抽、老抽、豆瓣酱炒上色。

8.将五花肉和黄豆转入砂锅中,一次性加适量清水,煮沸上盖转小火焖40分钟。

9.最后大火收汁,调入少许盐和鸡精。

10.成品图。

小贴士:

1、黄豆最好提前一晚充分泡发,这样焖出来的黄豆口感更好
2、制作的过程加入生抽、老抽、豆瓣酱均有咸味,所以最后盐要少放或是不放

五花肉焖蒜头


食材明细:

主料::五花肉500克,蒜头10克,

辅料::海天生抽4匙,海天老抽1匙,橄榄油2匙,客家黄酒4匙,白糖2匙,

五花肉焖蒜头的做法步骤:

1.自家种的蒜头,个头偏小,要提前剥好皮!

2.五花肉洗干净切好备用!然后热油锅把猪肉倒入炒锅,加适量食盐爆炒片刻!

3.把客家黄酒、生抽、老抽和白糖一起倒入炒锅,爆炒片刻!

4.爆炒片刻后,加入适量的开水!大火焖猪肉!焖了十分钟后,把蒜头放进去一起焖!

5.大火收汁!

6.可以装碟啦!

小贴士:

记住整个过程一定要大火,这样才不会粘锅!

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