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没有好的食材不可能有好的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化,你是食材达人吗?考虑到你的需求,小编特意整理了“<西北菜>孜然羊肉”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料::羊肉500g,

辅料::香菜1株约20g,

配料::生抽2小匙,马铃薯淀粉1大匙,孜然粒2小匙,食盐适量,孜然粉1小匙,辣椒粉1小匙,花椒粉1小匙,熟白芝麻20g,

<西北菜>孜然羊肉的做法步骤:

1.羊肉用温水浸泡30分钟;

2.洗净切成片;

3.羊肉片先加入生抽、马铃薯淀粉用手抓匀;

4.再加入孜然粒抓匀,腌制10分钟;

5.香菜洗净,摘去老梗、黄叶和根部,铺在盘子底部;

6.炒锅加色拉油烧至五~六成热,放入羊肉快速翻炒;

7.羊肉变色后换小火,慢慢炒干羊肉中的水分,根据个人口味加入食盐调味;

8.加入孜然粉、辣椒粉、花椒粉炒出香味;

9.最后撒入白芝麻拌匀;

10.入盘,开饭喽!

小贴士:

羊肉在温水中浸泡几个小时,每30分钟换次水,可以去除羊肉的膻腥味。腌制羊肉的时候,加点马铃薯淀粉肉质会更嫩,但是不要加太多,否则就会影响口感。

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孜然羊肉菜卷


香菜和金针菇打成比羊肉卷短的节。打好的香菜和金针菇放入羊肉卷里。用牙签把羊肉卷插上。放在烤网上,入烤箱220度烤大概8分钟左右,中途撒烧烤料和盐调味,出炉后在撒一些

材料:

主料:羊肉适量,香菜适量,金针菇适量,,

辅料:烧烤料适量,食盐适量,食盐适量,,

孜然羊肉菜卷的做法步骤:

1. 香菜和金针菇打成比羊肉卷短的节。

2. 打好的香菜和金针菇放入羊肉卷里。

3. 用牙签把羊肉卷插上。

4. 放在烤网上,入烤箱220度烤大概8分钟左右,中途撒烧烤料和盐调味,出炉后在撒一些烧烤料。

孜然羊肉


食材明细:

羊肉300克,孜然15克,笋片50克,油1500克(约耗75克),料酒20克,盐1克,白糖15克,鸡蛋30克,味精7克,辣糊30克,水淀粉50克,香油10克,汤,面各少许。

孜然羊肉的做法步骤:

1、羊肉切片放碗里,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。

2、勺坐油,待油五成熟,下肉片划开后,放笋片,一起倒出。原勺留油,加辣糊、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤、倒入肉片、笋,颠勺,拢点芡,淋香油,出勺即成。

[孜然羊肉]


食材明细:

主料::羊腿肉适量,

辅料::孜然适量,芝麻适量,干辣椒适量,胡椒粉适量,柠檬汁适量,姜片适量,鸡精适量,淀粉适量,

[孜然羊肉]的做法步骤:

1.羊肉切五毫米左右的薄片,加胡椒粉,盐(一点入味即可)挤入些柠檬汁,放入拍松的姜片腌渍(时间越长越好

2.炒之前放淀粉上薄浆

3.制调料,一份孜然,一份芝麻,加适量盐和鸡精,两只干辣椒,研磨成末

4.锅中放油,量要大些,挑出姜片,热锅凉温,下肉片,炒散后大火炒熟

5.装盘后撒上调料

6.拌匀即可,在家吃更健康更安全的羊肉

西北菜-----平锅羊肉


食材明细:

主料::羊腿肉400克,

辅料::洋葱1个,葱2棵,蒜瓣2个,香葱适量,白熟芝麻适量,花生油2大勺,

配料::干辣椒10多个,红尖椒1个,大茴2个,桂皮1小块,黄酒2勺,生抽1勺,盐1茶匙,豆豉1勺,

西北菜-----平锅羊肉的做法步骤:

1.备料。羊肉选择新鲜羊腿肉。

2.锅内加凉水放入羊肉,小火加热,开锅后撇去浮沫煮至变色捞出。

3.葱、大茴、干辣椒、桂皮洗净。

4.洋葱竖着切8瓣。

5.砂锅加足量水,放入淖水的羊肉。

6.加入3中的煮料,干辣椒用一部分,洋葱取最里面的部分加入砂锅,倒入黄酒大火烧开转小火约30分钟,羊肉可以用筷子插入即可捞出。

7.干辣椒的另一部分切小段,红尖椒切细圈,葱斜切段,蒜切大粒,香葱切末。

8.煮好的羊肉稍微放凉切粗条。

9.锅内加2大勺油加热至6成热。

10.放入羊肉条略炸捞出沥油待用。

11.锅内留少量油,放干辣椒、葱段蒜粒煸炒。

12.放入炸过的羊肉条翻炒。

13.放红尖椒。

14.加生抽、豆豉和盐翻炒。

15.加两勺煮羊肉的汤,小火煨一会至汤汁略有剩余。

16.洋葱瓣摆在平锅内打底。

17.炒好的羊肉放入锅中央。

18.撒熟芝麻和香葱末,放桌上边加热边吃。

孜然洋葱羊肉


食材明细:

主料::羊肉片适量,洋葱适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,辣椒粉适量,孜然粉适量,

孜然洋葱羊肉的做法步骤:

1.材料图

2.1.把洋葱切丝。

3.2.锅内倒入适量的油,油热后倒入洋葱翻炒。

4.3.接着倒入羊肉片继续翻炒。

5.4.然后放入盐,鸡精,辣椒粉,孜然粉,翻炒均匀,炒熟后就可以装盘啦~

6.开吃吧O(∩_∩)O哈哈~

烤箱孜然羊肉


食材明细:

主料::羊肉适量,

辅料::洋葱适量,孜然粉适量,盐适量,油适量,

烤箱孜然羊肉的做法步骤:

1.羊肉,我选稍微肥的肉,切1厘米块

2.放孜然粉,盐,洋葱抓匀,洋葱切了半个,腌制一小时,

3.烤箱预热,洋葱铺底,羊肉再用孜然粉抓一遍,加一点点油,将羊肉铺在洋葱上面入烤箱200℃十五分钟,羊肉翻面后撒孜然再入烤箱,200℃十分钟

4.天冷,趁热吃,我们家有小孩子,所以串了几个牙签好手拿

小贴士:

想想是无技巧

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