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好的美食离不开好的食材,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在于食材,你对哪些食材情有独钟呢?小编特别为你收集的“辅食:猪肝泥”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料::猪肝适量,

辅料::香葱3根,生姜3片,

辅食:猪肝泥的做法步骤:

1.猪肝切好,泡水里半小时,再放锅里热水里煮一分钟捞出。

2.捞出的猪肝在水龙头下冲洗。

3.再装水,加三片生姜和三根香葱,煮到开锅再煮2分钟。

4.捞出,晾干一会。

5.再拿到你的料理机(破壁机)把猪肝搅碎。什么工具都行,目标就是弄碎。

6.然后把摇好猪肝放入面包机炒没有面包机用小火慢慢炒熟带香味。

7.炒熟。

8.把猪肝过滤一下。

9.再反复料理机磨成粉。给宝宝下面条或者吃稀饭搭配。补血噢。

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辅食猪肝粉


食材明细:

主料::猪肝适量,

辅料::盐适量,

辅食猪肝粉的做法步骤:

1.猪肝洗净

2.加水加柠檬汁浸泡半小时

3.切成片

4.再用水冲洗几遍

5.加盐再泡十分钟

6.加冷水煮两道,完全煮熟后捞出烘干水分,用辅食机打成粉即可

番茄猪肝泥 宝宝辅食微课堂的做法


番茄猪肝泥参考年龄:8个月+猪肝含有丰富的维生素A和铁、锌等微量元素,且所含的铁元素是血红素铁,易于吸收,可预防宝宝缺铁性贫血及夜盲症。用番茄搭配猪肝,利用番茄中的维生素C,能更好地促进宝宝对铁的吸收。

材料:

番茄1个,猪肝100克,

番茄猪肝泥 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤:

步骤1,首先我们准备好需要的食材。

步骤2,猪肝切成薄片,流水冲洗后再放入清水中浸泡30分钟以上,泡出血水。

步骤3,番茄顶部划十字,开水浸泡10分钟。

步骤4,去皮去蒂后切成小块。

步骤5,放入辅食机中打成糊。

步骤6,猪肝浸泡好后冷水入锅,放入两片生姜去腥。

步骤7,大火焯水,撇去浮沫后再煮5分钟。

步骤8,再将猪肝放入清水中洗一下。

步骤9,猪肝和番茄一起放入辅食机中打成泥,打至细腻后倒入碗中。

步骤10,放入蒸锅中,水开后蒸5分钟即可,出锅再稍稍冷却一会儿再给宝宝吃哦。

宝宝辅食绿豆泥


食材明细:

主料::绿豆适量,

辅料::水适量,

宝宝辅食绿豆泥的做法步骤:

1.绿豆加水用高压锅煮成绿豆汤。把煮软烂绿豆用滤网滤去汤汁。

2.滤网下接一个碗,用勺子来回碾压绿豆。

3.滤网后面会有一层细腻的绿豆泥,用勺子刮入碗里。

4.滤网里的绿豆渣中会有残存的绿豆泥,把滤网放绿豆汤锅里反复泡几下,边泡边用勺子搅拌,最后就会只剩下绿豆皮,丢弃即可。

5.刮取的绿豆泥。

6.成品图。

婴儿宝宝辅食——菠菜泥


食材明细:

主料::菠菜适量,米粥适量,

婴儿宝宝辅食——菠菜泥的做法步骤:

1.将菠菜洗净切段

2.将菠菜放入锅中焯遍水,放入碗中

3.将菠菜倒入玻璃杯中

4.往玻璃杯中倒入米粥

5.使用欧贝尔料理棒打泥中

6.一直打到菠菜泥米糊细腻粘稠为止

7.把菠菜泥米糊倒入碗中

8.菠菜泥米糊完成,非常有食欲

小贴士:

健康小贴士:菠菜中含有大量的胡萝卜素,也是B族维生素、叶酸、铁和钾的最佳来源。
此外,它还含有核黄素、维生素C、钙和镁。但是,由于菠菜的草酸含量较多,草酸和钙相遇会产生草酸钙,使食物中的钙质流失,因而有人认为吃菠菜会影 响孩子的钙吸收。其实,只要制作方法得当,草酸的负面影响是可以大大减少的。正确方法是在做菜前,先把菠菜在开水中快速焯一下,这样绝大部分草酸就被去除 了。
还应注意的是,吃菠菜时不要把根全部去掉。菠菜根营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,菠菜根还可以预防儿童糖尿病。

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