食材是美食最基本的构成，食材好，方能食得好！美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，哪些食材让你印象深刻？小编推荐你不妨读一下金盏沙拉南瓜土豆泥，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细：
主料：：鸡蛋1个，面粉1小杯，奶粉适量，南瓜120克，土豆1个，胡萝卜1/2个，香肠1根，松仁少许，
辅料：：丘比沙拉酱适量，黑胡椒适量，油适量，盐适量，
金盏沙拉南瓜土豆泥的做法步骤：
1.蛋+1大匙油+少许水打拌均匀.
2.面粉+奶粉+盐(一点点)拌匀后,倒入蛋液搅拌成团.
3.擀成片,按入模具.沿模具捏好,放入烤盘.
4.烤箱预热190度烤10分钟.
5.拿出晾凉备用.
6.准备食材削皮洗净待用.
7.南瓜土豆切片,全部食材放入蒸屉.蒸至土豆南瓜软烂.
8.拿出用勺碾成泥,香肠,胡萝卜切细粒放一起,加沙拉酱,胡椒,少许盐搅拌均匀.
9.用勺装入金盏内.
10.摆盘即好.
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南瓜土豆泥
食材明细：
主料：：土豆3个，南瓜500克，
辅料：：葱1棵，蒜5克，洋葱10克，生抽10ml，盐2克，料酒3克，胡椒粉1克，
南瓜土豆泥的做法步骤：
1.准备好土豆，南瓜
2.土豆切丁，南瓜切片
3.葱，蒜，圆葱切好备用
4.锅里放入食用油，加入葱，蒜，圆葱炒香，加入生抽，料酒胡椒粉
5.加入南瓜，土豆炒一会，加入盐，加入适量清水
6.盖上锅盖大火炖五分钟转小火，掀开锅盖用筷子扎一下看看熟没熟，熟了用炒菜的铲子碾碎就可以了
7.装盘开吃吧！
小贴士：
炖的时候适量多炖一会那样口感好，不要有太多的汤，影响口感。
芝麻沙拉土豆泥
食材明细：
主料：：土豆1个，香菜1根，
辅料：：丘比焙煎芝麻味沙拉汁适量，盐适量，胡椒粉适量，白芝麻适量，
芝麻沙拉土豆泥的做法步骤：
1.用料
2.香菜洗净切细末
3.土豆洗净切大片，放入蒸锅蒸熟
4.稍凉，去皮
5.用擀面杖碾压成带颗粒的泥
6.加入适量水
7.加热搅拌至浓稠
8.加入盐，搅拌均匀，离火
9.加入胡椒粉，搅拌均匀
10.加入香菜末，搅拌均匀
11.倒入容器中，墩平表面
12.将沙拉汁在表面淋成螺旋形
13.沿螺旋撒上白芝麻
14.中央插上一叶香菜，四周撒上少许香菜末
小贴士：
香菜用量随喜好而定，但不宜过多，以免喧宾夺主。不喜欢也可以不用。
土豆泥略带颗粒口感更丰富
牛奶沙拉土豆泥
食材明细：
主料：：土豆适量，
辅料：：沙拉酱适量，牛奶适量，盐适量，
牛奶沙拉土豆泥的做法步骤：
1.土豆去皮洗净，切片后放入蒸锅15-20分钟至软烂。
2.将蒸好的土豆压成泥.加入适量牛奶，同盐、丘比沙拉酱混合拌匀。
3.将拌匀的土豆泥用筷子或者其他工具做出自己喜爱的形状。
4.圣女果切一半，摆放到土豆泥上面，挤上丘比沙拉酱。
小贴士：
土豆泥中加盐或者糖随自己喜好；牛奶不要放太多，不然太稀了不好造型；也可以加入其他水果装点。
简单的宵夜——牛奶沙拉土豆泥。O(∩_∩)O
玉米沙拉土豆泥
食材明细：
主料：：土豆2个，玉米粒适量，水煮蛋1个，
辅料：：恺撒沙拉汁1小袋，沙拉酱适量，盐适量，
玉米沙拉土豆泥的做法步骤：
1.材料图
2.土豆洗净切片
3.土豆片摆在蒸屉上，蒸屉上再放个蒸架把玉米粒也放上，盖盖蒸熟
4.蒸熟的土豆取出剥去皮用叉子压成泥
5.水煮蛋剥去蛋壳切丁
6.把玉米粒蛋丁放入土豆泥中调入少许盐、1小袋恺撒沙拉汁再挤适量沙拉酱
7.搅拌均匀即可。
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