食材明细:
主料::野生黄鳝900g,
辅料::生姜5片,蒜6个,葱2根,腊肉6片,蚝油适量,白砂糖适量,料酒适量,菜籽油适量,
腊肉红焖黄鳝的做法步骤:
1.买来新鲜野生黄鳝四条,约900克。
2.野生黄鳝去肚肠,洗净血水后去头带骨切段。
3.炒锅中放水煮热,加入料酒,黄鳝段放入水中焯下,捞出洗净。
4.炒锅烧热,自制腊肉切薄片,少许素油爆出腊油。
5.然后放入葱姜蒜,爆出香味。
6.将焯干净的鳝段入锅爆炒致鳝皮爆裂。
7.放入食盐、上等生抽、耗油、砂糖、优质料酒,加高汤焖煮10分钟。
8.大火焖10分钟后,收汁,准备出锅。
9.装盘,腊肉红焖黄鳝上桌喽。
黄鳝去内脏洗净黏液后,从背部切花刀。茄子洗净去蒂切成5-6cm的长段,青椒洗净切片。
材料:
主料:黄鳝2条,茄子1根,
辅料:青椒1根,蒜头2瓣,姜适量,,
茄子烧黄鳝的做法步骤:
1. 黄鳝去内脏洗净黏液后,从背部切花刀。
2. 茄子洗净去蒂切成5-6cm的长段,青椒洗净切片。
3. 切好花刀的黄鳝切成与茄子等长的长段。
4. 适量清水烧开,放入料酒、姜片,将黄鳝段焯水捞出沥水。
5. 锅内适量油烧至7成热,倒入茄子炸至茄身金黄色捞出沥油。
6. 留少许底油,倒入蒜碎爆炒出香味。
7. 倒入焯水后的黄鳝段,翻炒数下。
8. 调入蚝油、生抽、糖。
9. 再倒入的小半碗的清水。
10. 根据个人口味调入盐量,炒匀。
11. 倒入炸好滤过油的茄条,充分炒散后盖上盖子焖煮5分钟。
12. 最后大火将汤汁收至喜欢的程度关火即可。
食材明细:
主料::大蒜2整个,黄鳝750G,
辅料::料酒适量,胡椒粉适量,冰糖适量,鸡精适量,老抽2大勺,盐少许,
老烧黄鳝的做法步骤:
5.5.待锅中水快收干,大蒜籽熟透时,加鸡精,胡椒粉翻炒出锅,即可
食材明细:
主料::黄鳝500g,冬瓜300g,
辅料::蒜头2颗,生姜1块,香葱适量,料酒适量,糖适量,老抽适量,生抽适量,盐适量,白胡椒粉适量,熟猪油适量,
野生黄鳝烧冬瓜的做法步骤:
1.黄鳝杀好去内脏洗干净剪成小段。
2.冬瓜去皮切成块。
3.生姜切片,蒜头去掉表皮。
4.锅烧热放入适量熟猪油和茶油,把生姜片和蒜头倒进去煸炒出香味。
5.把滤干水分的黄鳝段倒进去煸炒。
6.炒至鳝段变色,倒入料酒。
7.再倒入适量水,大火煮开后转小火焖煮20分钟左右。
8.倒入冬瓜。
9.放入适量糖、老抽、生抽、盐和胡椒粉继续炖煮15分钟左右。
10.炖至鳝段和冬瓜都酥烂,收汁撒上葱花出锅装盘。
小贴士:
酥烂的程度可以用筷子戳一下,轻轻戳进去就好了。
食材明细:
主料::黄鳝肉300g,紫苏适量,
辅料::黄瓜600g,青椒2个,
紫苏黄瓜烧黄鳝的做法步骤:
1.主要食材,集体亮相先
2.黄瓜先入油锅爆炒至黄瓜微微发软后盛出
3.爆香姜丝
4.爆黄鳝
5.加入黄瓜一起翻炒
6.加入热水,水量刚刚没过食材,大火烧,放盐,放入切成圈圈的青椒,青椒一定要放,很提味的
7.大火烧十分钟,放入切碎的紫苏,汤汁收浓就可以出锅了
小贴士:
加水的量不可多,且一直保持大火烧至,只要黄瓜软了就可以出锅了,这道菜黄瓜抢了黄鳝的风头,吸足了鲜味,最好吃,黄瓜都是先被吃完的
黄鳝去除内脏,清洗干净,结成小段。切好配料,从上到下依次为笋丁、火腿丁、香菇丁、葱花、蒜片、生姜。
材料:
主料:黄鳝700g,冬笋100g,火腿100g,香菇3朵,
辅料:食油适量,食盐适量,葱1根,姜10g,蒜5瓣,,
火腿冬笋烧黄鳝的做法步骤:
1. 黄鳝去除内脏,清洗干净,结成小段。
2. 切好配料,从上到下依次为笋丁、火腿丁、香菇丁、葱花、蒜片、生姜。
3. 热锅热油先将笋丁、火腿丁、香菇丁、葱花、蒜片、生姜下锅炒变色。
4. 然后下黄鳝翻炒。
5. 加黄酒去异味,并可加香味。
6. 加点生抽,调味。
7. 最后加点糖调味,加点水盖锅盖焖煮数分钟即可。
食材明细:
主料::腊肉80克,青豆200克,干冬菇3朵,
辅料::红辣椒30克,
配料::油适量,鸡粉适量,盐适量,姜末适量,
腊肉烧青豆的做法步骤:
1.青豆焯下水,捞起过冷水,沥干。
2.冬菇提前泡发,切丁。
3.腊肉隔水蒸20分钟切丁
4.红辣椒洗净去籽去筋切丁
5.准备工作完成了
6.小火、温油,锅中放入姜末,扒拉一下。
7.再放入放入腊肉丁,至炒出香味。
8.加入香菇丁炒2分钟。
9.加入焯过水的青豆翻炒均匀。
10.加凉水没过青豆香菇至烧开转小火,闷10分钟。
11.加入红辣椒丁、盐、鸡粉适量炒均匀出锅。
小贴士:
温馨提示:
患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者应禁食青豆。
食材明细:
主料::腊肉适量,豆腐适量,
辅料::红辣椒适量,
配料::精盐适量,植物油适量,老抽适量,味精适量,
豆腐烧腊肉的做法步骤:
1.将备好的豆腐、腊肉切块,辣椒切段。
2.锅烧油倒进豆腐块煎片刻,加适量的精盐炒匀,再调入老抽把豆腐上色。
3.再倒进切好的腊肉炒匀。
4.炒片刻加适量的清水煮入味。
5.再放进切好的辣椒。
6.最后收汁、调入味精调味即成。
7.豆腐烧腊肉即成。
这种小南瓜,如果选的合适,可以连皮一起吃掉,整体口口感甜而糯,又能当饭,又能当菜,可以归为实实在在的懒人菜。
材料:
主料:南瓜1个,腊肉1块,
辅料:蒜适量,,
南瓜烧腊肉的做法步骤:
1. 南瓜充分洗净外皮,对切开去瓤。
2. 将南瓜再切成约2-3毫米厚的片。
3. 锅中不放油,加入腊肉和蒜米,慢慢煎炒。
4. 逼出腊肉里的油份,这时的腊肉香和蒜香味都出来了。
5. 加入南瓜一同翻炒一两分钟。
6. 再加入少许水,盖上盖子略焖煮至汤汁吸尽(经常要打开盖子翻动一下)
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