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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材是美食文化的地基,你对哪些食材情有独钟呢?也许"电压力锅炖鳕鱼"就是你要找的,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料::鳕鱼一块,

辅料::姜丝适量,干葱半个,糖适量,白胡椒粉适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,鲜柠檬片一片,干辣椒一个,

电压力锅炖鳕鱼的做法步骤:

1.鳕鱼洗净后,控干,放入适量料酒,盐腌制15-20分钟。

2.姜,切丝。干葱,切碎。

3.调汁,姜丝,干葱,适量糖,放入碗中。

4.再放入适量白胡椒粉,去腥用。

5.放入适量生抽,盐,干辣椒剪丝,一个去籽鲜柠檬片,少量纯净水,拌匀,待用。

6.电压力锅预热后,放少量油,煎鱼。

7.鳕鱼肉太过细嫩,不好翻面,就只煎制一面,然后倒入准备好的料汁,开锅后加盖炖煮5分钟左右。

8.炖煮好的鳕鱼盛盘,剩余汤汁淋在鱼上即可。柠檬片增加果香风味,还去腥,不错的。

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电压力锅炖鱼


食材明细:

主料::鱼半条,白菜适量,胡萝卜一根,藕一根,香菜一小把,

辅料::洋葱适量,姜五片,蒜适量,干辣椒适量,香叶两片,盐适量,糖适量,蚝油适量,料酒适量,花椒粒适量,

电压力锅炖鱼的做法步骤:

1.青菜洗净后,白菜手掰小块,胡萝卜切厚点片,藕切片,香菜切段,备用。

2.大鱼,切块后,电压力锅预热,每块油煎,备用。

3.电压力锅,适量油,放入葱,姜,干辣椒等,煸炒出香味。

4.底料炒香后,放入准备好的白菜,垫底。

5.白菜上,码放胡萝卜片。

6.藕片,码放在胡萝卜片上。

7.最上面放入煎制好的鱼块。

8.放入适量的水,盐,糖,蚝油调味,汤开锅后3-5分钟左右,加锅盖,选择炖鱼或者肉的功能键,炖煮。一切都交给电压力锅好了,时间到了,排气后,放入准备好的香菜段,再盖锅盖焖一分钟左右,就可以出锅了。

9.出锅,个人觉得藕比鱼好吃,汤很鲜美??

10.再来一张??

11.搭配凉拌干豆腐丝,植物蛋白,动物蛋白都齐啦?

小贴士:

这个鱼是冬捕的那种大鱼,个大肉厚,家里不好做的,用电压力锅炖肉厚的鱼很给力,入味还省事,而且煎鱼的时候也不会溅油,真的很好用。
一定要煎透而且味道要重些,要不然这个鱼很腥。

电压力锅蛋糕


食材明细:

主料::低筋面粉120g,鸡蛋4个,

辅料::厨邦酱油60克,叉烧酱100,八角,桂皮,香叶适量,葱段适量,糖100克,味精适量,淀粉适量,油1000克,

配料::白糖100g,无铝泡打粉3g,

电压力锅蛋糕的做法步骤:

1.打发

2.拌匀

3.入锅

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