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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对烹饪美食感兴趣吗?或许"电压力锅炖大棒骨"是你正在寻找的内容,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

大棒骨两个,葱半根,蒜少许,姜少许,八角一个,花椒少许,黄豆酱三勺,盐适量

电压力锅炖大棒骨的做法步骤:

第1步准备好辅料。大棒骨剁好,洗净,清水泡一小时

第2步倒掉血水洗净棒骨,放入锅中,加凉水,没过骨头即可。加大火煮,等水开,撇去浮沫。把撇去浮沫的棒骨凉水冲洗干净放入锅中,倒入开水,没过棒骨即可。放入葱段、蒜、姜片、八角、花椒、盐、黄豆酱。

第3步摁下煮蹄筋档等OK就可以啦香喷喷的,开吃啦。

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电压力锅食谱牛骨浓汤


食材明细:

牛骨800g,番茄3个,土豆1个,胡萝卜1个,番茄酱30g,盐2g

电压力锅食谱牛骨浓汤的做法步骤:

第1步牛骨冷水下锅焯水,水沸后再煮2-3分钟,因为牛骨比较厚实,煮久些才能彻底去血水将苏泊尔鲜呼吸100SY-50HC18Q电压力锅插上电源,逆时针旋转解锁扭扣,确保是解锁状态。

第2步再按下这个银色按钮就能开盖焯过水的牛骨洗净,放入精钢球釜内胆里,加入水没过牛骨,放入姜片

第3步盖上盖子,确保扭好锁键,我用了1小时压制牛骨一小时后牛骨汤已经熬好了!奶白色的汤

第4步取了一块牛骨用牙测试压制过的牛骨,已经能轻易咬断,而且我试了一小块,还能把骨嚼成细渣,咀嚼过的图片有点恶心我就不上了,哈~牛骨关节还有很多筋,这个是我浸泡一小时后的状态,把筋都泡发了,很浓胶原蛋白

第5步做好的牛骨汤我把它冷藏了一晚,第二天才做罗宋汤。看看汤已经结块,像布丁,多浓稠的汤啊!如果觉得太浓稠可以兑点水,或者直接分成块放入冰箱冷冻保存,以后做汤就能加些水用。准备番茄酱,红葱头切碎,番茄、胡萝卜、土豆去皮把番茄、胡萝卜、土豆切成块状,放入精钢球釜内胆里,胡萝卜和土豆可以稍微切大块一点,可以耐火些。

第6步用快速脱骨模式17分钟。在一个不粘锅里融化黄油

第7步放入切碎的红葱头,把它爆香成金黄色,然后熄火备用,如果油多可以滤出。汤已经做好了,把土豆和胡萝卜捞出来,剩下番茄在里面,然后加入炒过的红葱头和九层塔,也可以用罗勒叶,它的特色香味和番茄味很搭,如果没有就省去。拌匀后用搅拌机把汤和食材搅烂

第8步把搅烂的汤过滤一下,如果用的是破壁机可以忽略过滤。加入番茄酱拌匀

第9步可以加入冷冻青豆配色,加入盐,明火煮沸即可,最后试味调整酸咸度。女儿说没想到白白无味的牛骨汤能成为这么好喝的罗宋汤,呵呵。。这可是牛骨的精华啊!

红糖粑粑——电压力锅版


食材明细:

主料:糯米粉适量,红糖适量

辅料:白芝麻适量,食用油适量

红糖粑粑——电压力锅版的做法步骤:

1,糯米粉加入适量的水

2,和成软硬适度的团

3,醒置15分钟后,分成大小适度的剂子,搓成圆球形

4,事先电压力锅预热放入少许食用油,把糯米团压成饼状,放入电压力锅里煎制

5,调一碗红糖水

6,倒入两面煎熟的粑粑上面

7,用筷子夹着让粑粑全部粘满红糖,

8,微收糖汁,装盘撒上点炒熟的白芝麻即可

小贴士:

红糖汁不要收的太干,有少许糖汁粑粑才湿润,口感才软糯。

电压力锅版糖醋排骨


食材明细:

姜3克,排骨500克,水60毫升,油2汤匙,白糖5汤匙,盐1茶匙,老抽1茶匙,菠萝100克,葱5克,醋5汤匙

电压力锅版糖醋排骨的做法步骤:

第1步将排骨和菠萝洗净后切成小块将排骨焯水,把排骨冷水下锅,水烧开后捞起排骨,除去血水和油沫

第2步主料、调料和水放入锅内并搅拌均匀,合上压力锅锅盖,启动程序烹饪结束后,将锅内食物搅拌均匀后出锅,摆盘装饰,即可食用

猪肚煲鸡汤(电压力锅版)


食材明细:

鸡1只,猪肚1个,胡椒粒20粒,生姜1块,盐适量,鸡粉少许,清水8饭碗

猪肚煲鸡汤(电压力锅版)的做法步骤:

第1步猪肚先用厨房剪刀剪去粘在表面上的肥油,两面用粗盐反复来回搓洗多遍,再用面粉搓洗,过清水洗干净,沥干水。(这个方法可以把猪肚处理的干干净净,也不耗时。)用剪刀剥去鸡皮,(个人方法去掉鸡皮煲出来的汤水不油腻而且清甜,也健康)沥干水

第2步未成熟的鸡蛋一起丢进锅里煲汤

第3步生姜去皮切块,拍扁。取出胡椒粒。把鸡、猪肚、生姜、胡椒粒放进电压力锅,加上8碗清水。

第4步遮上锅盖,通电按煲汤键开始工作。20--28分钟后汤煲好了。解压开盖,放盐、鸡粉调味。

第5步取出猪肚和鸡,放凉些许可以用刀切开切成自己喜欢的大小块状,可以直接加蘸料拌匀食用。(蘸料按各人喜好,正宗的粤菜蘸料是:葱头拍碎、或小葱苗切碎加生抽、香油、搅拌即可)

第6步也可以用一个小碗盛起蘸料,猪肚和鸡肉分开,吃时再蘸料。汤水用碗盛起饮用

第7步鲜甜,美味,热乎乎的汤水为这餐增色不少。猪肚也爽口。

小贴士:

猪肚整只煲好再切,保持猪肚的爽口,鸡的容积太大,斩成大块煲即可。水的量按实际用量添加,不要超过压力锅警戒水位就可。

电压力锅蒸红烧肉


食材明细:

五花肉,新鲜小土豆,生姜1片,葱1根,大蒜1瓣,红糖2汤匙,老抽3汤匙,自制花椒水2汤匙

电压力锅蒸红烧肉的做法步骤:

1.五花肉用温水洗净表面血水和油脂

2.洗净的五花肉用刀切成1CM左右的见方块

3.新鲜小土豆用清水洗净表面泥尘

4.五花肉块和土豆放在盘子中

5.生姜切丝,大蒜切片,小葱的葱白和葱叶分开,分别切成末

6.生姜丝、大蒜片和葱白末放在五花肉上,加入2汤匙自制花椒水

7.五花肉用温水洗净表面血水和油脂

8.洗净的五花肉用刀切成1CM左右的见方块

9.新鲜小土豆用清水洗净表面泥尘

10.五花肉块和土豆放在盘子中

11.生姜切丝,大蒜切片,小葱的葱白和葱叶分开,分别切成末

12.生姜丝、大蒜片和葱白末放在五花肉上,加入2汤匙自制花椒水

感谢您阅读“97美食网”的《电压力锅炖大棒骨》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了电压力锅菜谱专题,希望您能喜欢!