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食材是美食最基本的构成,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,中国人对食材一直有着不懈的探究,你记忆中最深的食材是什么?小编特地为你收集整理“鱼丸餐”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::鱼丸适量,生菜3片,

辅料::胡萝卜适量,鸡蛋4个,

鱼丸餐的做法步骤:

1.生菜切碎,条状

2.鱼丸煮熟切块,切4瓣

3.胡萝卜细丝,越细越好

4.先炒熟鸡蛋,后放鱼丸,放调味品,最后放生菜和胡萝卜

5.番茄酱做图案

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港式鱼丸(咖喱鱼丸)


食材明细:

主料::鱼丸适量,咖喱块适量,

辅料::洋葱粒适量,食用油适量,蒜末适量,椰浆适量,盐适量,

港式鱼丸(咖喱鱼丸)的做法步骤:

3.在锅中加少许水,没过鱼丸,同时放入咖喱块,大火烧开(不好意思哦,像素不高,拍出来放大只有这样了)

4.烧开后转中小火,倒入椰浆搅拌均匀,继续煮~~

5.等待汤汁粘稠后,加入少许盐即可关火。先不要急于装盘,让鱼丸在汤汁中浸泡一会儿,会更加入味

6.好了,出锅装盘后就是这样啦,好吃到爆。

7.如果需要更加美观,也可将鱼丸用竹签穿起来~~~

手工鲅鱼丸&茄汁鱼丸。


食材明细:

主料::大鲅鱼1条,

辅料::五花肉150g,蛋清1只,淀粉适量,番茄3只,油少许,

配料::白胡椒粉少许,盐适量,葱1段,姜几片,香菜几根,

手工鲅鱼丸&茄汁鱼丸。的做法步骤:

1.鱼去骨去皮,只取鱼肉。加入五花肉顺一个方向搅拌上劲,边搅拌边打入少许凉水。

2.加白胡椒粉少许,盐,蛋清1只,淀粉适量继续顺一个方向搅拌均匀。

3.拌好的料。再被一大碗清水。

4.用手抓一把鱼丸料,虎口处挤出丸子状。

5.用勺子取下来。

6.放入清水里。

7.都做好的鱼丸。

8.稍待片刻后,看到鱼丸都浮起来了,这就表示成功了。

9.锅里烧水,要一直保持未沸腾的状态,把鱼丸放入,煮3-5分钟即可。

10.开始做茄汁鱼丸。

11.锅里热油,葱姜爆香。

12.放入切碎的番茄。

13.翻炒均匀后盖盖,小火焖煮至番茄成泥。

14.加适量热水,放入鱼丸。大火烧开后,转中火继续煮三五分钟,出锅前根据口味再烹入少许盐即可。出锅后加少许香菜调味。

煮鱼丸


食材明细:

主料::鱼丸八个,

辅料::盐适量,鸡精适量,白醋适量,

煮鱼丸的做法步骤:

1.锅内水烧开 下鱼丸煮熟

2.碗内调 盐鸡精 小葱 白醋 用开水冲开 鱼丸煮熟放碗里

3.成品

冬瓜鱼丸


食材明细:

主料::冬瓜400克,香菇4朵,

辅料::各种鱼丸300克,香菜3根,

配料::胡椒粉5克,盐适量,虾皮一把,

冬瓜鱼丸的做法步骤:

2.香菇切片 冬瓜切块。

缤纷鱼丸


食材明细:

主料::自制鱼丸适量,玉米粒适量,豆干适量,蒜苔适量,胡萝卜适量,

辅料::葱花适量,盐适量,

缤纷鱼丸的做法步骤:

1.准备原料。

2.蒜苔,胡萝卜,豆干切粒。

3.热锅冷油放入葱,放入胡萝卜,蒜苔,玉米和豆干。

4.稍翻炒放入少许水和少量盐焖一会。

5.汤快收尽放鱼丸,汤收尽关火。

6.装盘。

小贴士:

可以用超市买的现成的鱼丸,因为鱼丸本身有盐,所以盐要少放,鱼丸提前解冻。

鱼丸面线


食材明细:

主料::鱼丸3个,面线1把,

辅料::油适量,盐适量,葱适量,鸡蛋1个,白菜适量,

鱼丸面线的做法步骤:

1.准备食材

2.锅内油烧热后加入鸡蛋煎

3.煎好的鸡蛋装起备用

4.锅内加适量清水,加入鱼丸煮三分钟左右

5.加入白菜同煮

6.加入面线煮沸

7.加入鸡蛋

8.加入盐调味

9.美味出锅

小贴士:

食材可按各人喜欢添加

章鱼丸


章鱼丸

材料:(来自万能的兔子)12个

面糊:鸡蛋100g、水100g、山药泥80g玉米粉50g、低筋粉50g、泡打粉1g、盐一丁点酱油适量

馅料:章鱼、胡萝卜、腊肠、洋葱(自己喜欢什么就放什么)

表面酱料:沙拉酱、烧汁紫菜、肉松(自己喜欢什么就放什么)

章鱼丸的做法

1.鸡蛋+水+山药泥+盐+酱油搅拌均匀(山药无需煮熟,去皮后磨成泥)

2.筛入粉类

3.搅拌均匀后放置一会儿,提前一夜做好也行

4.把馅料材料全部切粒,章鱼提前用开水烫过

5.模具预热,刷油

6.孔内倒入一半的面糊,小火

7.放入馅料

8.等底部面糊凝结后旋转丸子,继续加入面糊填满整个孔

9.然后不断翻转丸子,待整个丸子表面边金黄色,内部熟透即可

最后出炉后根据个人喜好挤上沙拉酱,章鱼焼酱,肉松等等就大功告成了。

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

木耳鱼丸


丸子就不用洗了,都是干净的。木耳用水泡发,然后去蒂切一刀。锅中一些底油,油热放点姜沫,倒入木耳炒1分钟。然后倒入鱼丸子,和肉丸子。

材料:

主料:鱼丸300g,,

辅料:细香葱适量,植物油适量,鸡精适量,姜适量,

木耳鱼丸的做法步骤:

1. 丸子就不用洗了,都是干净的。木耳用水泡发,然后去蒂切一刀。

2. 锅中一些底油,油热放点姜沫,倒入木耳炒1分钟。然后倒入鱼丸子,和肉丸子。

3. 不要翻炒,加大半碗水,加些盐盖锅盖,烧开。

4. 大概烧个3分钟,稍微留一点汤,不要全烧干了哦!

5. 少加点鸡精,加点葱花就可以起锅了

鸡肉鱼丸


鱼泥与鸡肉泥拌在一起,做了鸡肉鱼丸。别说这样一折腾特别的鲜美,也没了鱼腥味。

材料:

主料:鱼肉100克,鸡肉200克,

辅料:姜5克,细香葱1根,红薯粉20克,高汤50克,食盐3克,胡椒粉2克,白砂糖1克,老抽3克,生抽5克,,

鸡肉鱼丸的做法步骤:

1. 海鱼片半片。

2. 用小勺子将肉刮下来。

3. 用刀背剁剁,鱼筋就会与肉分开,再用小勺子刮出鱼筋。

4. 然后将鱼肉剁碎,加入盐、胡椒粉、红薯粉和水搅拌打发起来。

5. 鸡肉泥加盐、糖、胡椒粉、老抽、生抽、小葱和姜和高汤搅拌均匀上劲。

6. 取一些拌好的鱼肉馅与拌好的鸡肉馅拌在一起。

7. 然后烧水,水保持似开非开状态,将拌好的鸡肉鱼泥用虎口挤出丸子,用小勺子舀入水中。

8. 全部做完将火开大,煮沸2分钟左右,漂浮起来就熟了。

自制龙利鱼丸--番茄鱼丸


食材明细:

主料::龙利鱼200克,西红柿3个,玉米淀粉1勺,蛋清1个,

辅料::姜汁半勺,盐3克,花生油适量,

自制龙利鱼丸--番茄鱼丸的做法步骤:

1.龙利鱼化开。

2.龙利鱼切块。

3.放到料理机里打成鱼泥。

4.放到盆里,加入姜汁,一个蛋清,一勺淀粉。

5.用手搅打上劲。

6.锅里放水,烧到快开。

7.用手拿上鱼泥。

8.用虎口挤出鱼丸。

9.用另一只手把鱼丸放入锅里,这个过程一定要小火,锅不能开。

10.把鱼丸煨熟,用漏勺捞起。

11.放到冷水盆里。

12.西红柿切丁。

13.锅里放油,放葱爆香。

14.下入西红柿丁煸炒。

15.放入一些水。

16.放入鱼丸烧开,改小火。

17.微烧5分钟,加盐调味。

18.即可出锅。

19.QQ嫩嫩的口感口感。

小贴士:

鱼丸一次可以多做一些,放在冰箱里吃的时候很方便。

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