食材明细:
主料::面条适量,皮肚适量,香葱适量,菜秧适量,
辅料::油适量,老抽适量,生抽适量,
皮肚三鲜炒面的做法步骤:
1.面条煮熟后过凉水后捞出沥干水分放入适量油拌匀
2.皮肚、火腿肠切条、香葱煮熟后切条,青菜洗净切段
3.锅中放油烧热后放入皮肚翻炒
4.放入青菜、火腿肠翻炒
5.放入香肠翻炒
6.加入面条后放入适量生抽和老抽翻炒均匀即可
7.成品装盘
食材明细:
主料::面粉500克,枸杞80克,水发黑木耳200克,水发香菇200克,玉兰片150克,猪肉150克,
辅料::洋葱1个,黄瓜1根,生菜1棵,
配料::盐5克,老抽少许,糖5克,
三鲜枸杞面的做法步骤:
1.将枸杞和水一起加入料理机,将枸杞打成枸杞汁
2.把枸杞汁逐步加入面粉中,和成较硬的面团
3.面团醒半小时左右压成面条备用
4.把做卤的素三鲜材料全部切成碎丁备用
5.锅中放少许油,把猪肉丁煸炒
6.加洋葱煸炒
7.加入三鲜丁继续煸炒
8.煸炒均匀后加入糖,盐,草菇老抽继续翻炒均匀,将泡发香菇的水加入适量再炖煮5分钟,卤就做好了。
9.煮面:水开后下面,大约煮3分钟即可捞出。枸杞面的面条是红色的,但是只要一下锅就变成黄色的啦,不过黄色也不错,看着蛮有食欲的
10.面条煮好后,喜欢凉的可以用凉开水过一下,盘子下面用生菜垫底,捞上面条,再放上些黄瓜丝,浇上卤。一碗以素三鲜为主的枸杞面就做好了
11.吃的时候拌匀即可
食材明细:
主料::鸡腿1个,香菇4朵,青椒一个,蚝油适量,油适量,
辅料::豆干4块,胡萝卜半个,面条一斤,生抽适量,盐适量,
三鲜鸡丁面的做法步骤:
1.将所有材料切丁。
2.鸡腿去骨,去皮,切丁,加盐,料酒。胡椒腌制。
3.油锅烧热,下入鸡丁,炒至变色,称出。
4.下入其他的配料,翻炒片刻。
5.加入鸡丁,加入适量生抽,耗油,盐,清水,烧煮片刻。
6.最后加入青椒,少量白糖,收汁即可。
7.煮开清水,下入面条,煮熟,
8.把三鲜鸡丁交在面上,开吃!
食材明细:
主料::糯米适量,香菇适量,豆腐皮适量,
辅料::肉丁适量,鸡蛋适量,
配料::豆瓣适量,
三鲜豆皮的做法步骤:
1.香菇,蚕豆瓣,肉丁(加过料酒了)。
2.豆腐衣...
3.鸡蛋2个。
4.先把肉丁下锅爆熟,我没加油,肉丁的肥肉会出油。
5.再放入香菇和豆瓣,加少许盐和生抽,少许胡椒粉。汤汁收干。
6.加入烧好的糯米饭拌匀。
7.热锅少许油,整张豆腐衣放入。
8.拌好的糯米饭倒上,均匀铺平,用铲子稍微压一下。
9.倒上蛋液。
10.表面蛋液稍微凝固些,把整个翻身,用铲子轻压。
11.再翻过来稍微烘一会就可以了。
12.切开装盘。拍摄光线的问题,看上去没那么金黄哦。
食材明细:
主料::糯米300g,豆干4块,红肠1根,香菇8个,面粉100g,鸡蛋2个,
辅料::中华卤水汁适量,盐适量,香菇精适量,黑胡椒碎适量,食用油适量,
湖北三鲜豆皮的做法步骤:
1.糯米蒸成糯米饭,备用
2.豆干,红肠和香菇,都切成小丁备用
3.热锅放油,入红肠翻炒,炒香即可盛出备用
4.热锅放油,入豆干翻炒,至豆干表面煎出金黄色即可,盛出备用
5.热锅放油,入香菇丁翻炒,至香菇出汁
6.将豆干倒入香菇中一起翻炒
7.加入中华卤水汁,适量水,香菇精,黑胡椒碎一起焖煮5分钟
8.加入红肠,翻拌均匀再焖1分钟即可,三鲜底料就做好啦,盛出备用
9.面粉加水和少许盐,调制成面糊
10.平底锅放油,小火,倒入一勺面糊,小火煎至面糊凝固,打一个鸡蛋上去
11.煎至鸡蛋快要凝固时,准备翻面
12.将蛋皮翻面,关火,锅的余温会将鸡蛋煎熟
13.蛋皮放在锅里面不拿出来,直接在上面铺上一层糯米饭,大概1厘米厚就可以了
14.在糯米饭上,再铺上一层三鲜料,再浇水一些料汁,注意料汁不要多了,有一些浸润到糯米饭里面就行
15.用盘子盖在锅上,直接翻转就倒出来了。我用的6寸小锅,盖上盘子正好
16.用刀切成小块,就可以吃啦
17.酱汁渗透到糯米里面,搭配豆干香菇红肠的三鲜料,好好吃~
小贴士:
弄糯米饭的时候,锅铲沾点凉水就不会粘着了
食材明细:
主料::糯米适量,猪肉适量,香菇适量,土鸭蛋适量,
辅料::榨菜适量,胡萝卜适量,
三鲜豆皮饭的做法步骤:
1.将糯米浸泡2小时以上。
2.高压锅蒸锅上铺上纱布。
3.倒入浸泡好的糯米。
4.蒸成糯米饭。
5.准备香菇、胡萝卜、榨菜、肉。
6.将香菇、胡萝卜、榨菜、肉切成小丁。
7.锅里放适量油,先将胡萝卜跟肉丁翻炒。
8.等肉转色后,加入榨菜跟香菇丁再翻炒,最后加入海天美极鲜生抽调味,关火即可。
9.准备面粉,鸭蛋。
10.将面粉加凉水拌成可以流动的面糊糊,鸭蛋打成蛋液,稍加一点点盐。
11.平底锅刷上油,转小火,倒入适量面糊,转动一下锅。
12.等面糊凝固后,倒入蛋液。
13.等鸡蛋液呈半凝固状时,给它翻个身,这时关火。
14.均匀地铺上糯米饭,再开火转小火。
15.再铺上炒好的浇头,用平铲子使劲压几下即可关火。
16.切一下装盘即可。
食材明细:
主料::猪肉适量,鲜虾适量,木耳适量,鸡蛋适量,
辅料::葱适量,姜适量,
配料::盐适量,鸡精适量,十三香适量,香油适量,白胡椒粉适量,
蛋皮卷三鲜的做法步骤:
1.猪肉鲜虾剁碎加焯水的木耳碎。葱姜水搅拌。加盐,白胡椒十三香和鸡精香油调味。
2.将蛋液摊成蛋皮。
3.馅料均匀抹在蛋皮上。
4.卷好入锅整约五六分钟,成熟。
5.取出蛋卷改刀装盘。
食材明细:
主料::面条200克,猪肝100克,番茄2个,青菜100克,榨菜丝40克,肉丝50克,黑木耳50克,肉皮40克,
辅料::浓汤宝1盒,盐适量,料酒适量,生粉适量,辣油少许,
皮肚面的做法步骤:
1.我是买的皮肚,放入水里泡软
2.捞出挤干水分后切小备用
3.肉丝加点料酒、盐和生粉腌制一会
4.黑木耳提前泡发好
5.猪肝洗净后加入料酒、盐、生粉腌制一会
6.青菜和番茄洗净切小备用
7.起油锅放入猪肝炒至变色捞出
8.另外准备一个锅煮开水后放入面条煮至八成熟
9.另外准备一个大锅放入适量清水加入一盒浓汤宝煮至融化
10.放入黑木耳、皮肚、榨菜丝
11.放入煮过的面条
12.放入番茄片和青菜
13.放入肉丝划散烫熟
14.放入猪肝再次煮开
15.加点盐调味
16.出锅装盘后可以加点辣油
17.成品图
小贴士:
配料根据自己喜好调整,我的做法不正宗的,南京应该用的鸭高汤煮的吧,我偷懒用了浓汤宝
食材明细:
主料::面粉400克,
辅料::土豆1个,青椒2个,胡萝卜半根,猪肉200克,洋葱少许,
配料::油2茶匙,盐少许,郫县豆瓣2茶匙,生抽适量,淀粉少许,
地三鲜焖面的做法步骤:
1.准备好主料。
2.面粉和好成光滑面团,静置20分钟。
3.土豆、胡萝卜、青椒、洋葱洗净切小块备用。
4.猪肉洗净切片;用生抽、淀粉拌匀。
5.面团擀成大片,折叠好,切成条状;均匀抖散。
6.锅中油热,滑散肉片,盛起备用。
7.锅中余油,爆香洋葱,下土豆、胡萝卜,加少许盐翻炒均匀。
8.加入适量冷水(刚刚没过土豆),煮开。
9.切好的手擀面均匀的码放在土豆上。
10.锅中水煮至快干时,将土豆胡萝卜翻炒到面条上面;倒入青椒。
11.加入豆瓣酱,炒匀。
12.倒入猪肉片,炒匀;调好味后盛入碗中。
小贴士:
1、地三鲜,只要是地上长出来的三样蔬菜就可以。这个季节的茄子属于反季节蔬菜,我没选用。
2、面条靠的是煮菜的蒸汽来焖熟,无需太多的水煮土豆。
3、豆瓣酱很咸,用盐量要控制好。
食材大全《鱼丸皮肚三鲜面》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了家常地三鲜专题,希望您能喜欢!