食材是美食最基本的构成，因为有了好的食材才有好的美食。没有食材文化，就没有美食文化，你平时对食材了解比较多吗？因此，栏目特意整理了“快手懒人餐”昙花鱼丸面，有需要的朋友就来看看吧！
食材明细：
主料：：昙花1个，面100g，
辅料：：鱼丸100g，盐1g，油1g，
“快手懒人餐”昙花鱼丸面的做法步骤：
1.准备好食材。
2.昙花洗净撕碎。
3.锅内煮水加入面煮熟。
4.加入鱼丸。
5.加入昙花。
6.倒入油。
7.加盐出锅。
小贴士：
鱼丸可换成自己喜欢的食材。
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快手懒人餐#螃蟹伊面
食材明细：
主料：：螃蟹一个，方便面一个，
辅料：：生抽适量，胡椒粉少许，葱适量，川椒一个，姜适量，
快手懒人餐#螃蟹伊面的做法步骤：
1.螃蟹洗净切适当大小的块，葱姜切丝，方便面备用
2.锅烧热入油烧热下入螃蟹煎制外壳焦黄
3.下入葱姜，川椒煸香，加入胡椒粉和生抽调味，盛出备用
4.锅做水烧开下入方便面煮制8分熟捞出控水备用
5.煮好的面加入碗中，炒好的螃蟹加盖上面入开水锅蒸5分钟即成
6.成品图
小贴士：
伊面也可以直接炒好浇到面上
快手懒人餐
食材明细：
主料：：排骨适量，玉米半根，白萝卜半根，胡萝卜半根，
辅料：：姜一块，盐一勺，胡椒粉适量，
快手懒人餐的做法步骤：
1.排骨洗净斩段，萝卜切块，玉米也切好
2.切的同时烧多砂锅水
3.水开后把所有材料放进去开大火煮
4.开锅后撇清浮沫盖好中火煮二十分钟
5.最后放盐，胡椒粉调味，大口喝汤，大口吃肉吧！
小贴士：
喝汤的菜要少放盐，吃排骨味轻可沾点酱油！
#快手懒人餐#海米鸡丸面
食材明细：
主料：：挂面适量，黄瓜半根，鸡丸适量，鸡蛋1个，葱适量，海米适量，
辅料：：生抽1勺，醋2勺，盐适量，植物油适量，料酒1勺，
#快手懒人餐#海米鸡丸面的做法步骤：
1.葱切片
2.黄瓜切片
3.锅中放入适量植物油，爆香葱片
4.放入一勺生抽，两勺醋，一勺料酒炝锅
5.放入一大碗清水，水刚刚烧开，打入一个鸡蛋
6.鸡蛋成形，放入鸡丸海米烧开
7.下入挂面烧开三四分钟
8.下入黄瓜片
9.烧开关火
10.成品，可以滴点香油调味
#快手懒人餐 #炒方便面
食材明细：
主料：：方便面一袋，鸡蛋两个，西红柿一个，蒜苗一根，葱适量，
辅料：：油炸辣椒1匙，胡麻油适量，盐少量（鸡蛋用），
#快手懒人餐 #炒方便面的做法步骤：
1.鸡蛋加盐打散
2.西红柿，蒜苗，葱洗干净切碎好备用
3.方便面用七八十度的水泡上
4.锅里面倒油烧热，放入鸡蛋炒熟盛出
5.方便面捞出来控水（泡软就行啦）
6.锅里面再倒油，先放葱，西红柿，蒜苗，再放鸡蛋，加方便里面带的盐（一半），辣油（一半，只用这两种）
7.调料炒匀放入泡好的方便面，油炸辣椒辣油，翻炒几下就行啦?
8.有没有想到这种吃法啊！哈哈哈哈哈哈哈哈
9.一个人炒两个鸡蛋就够啦?
10.懒人饭
小贴士：
方便面不敢泡的时间长！我大约泡了一分钟吧?
懒人快手餐之西红柿鸡蛋面
食材明细：
主料：：面条适量，鸡蛋一个，西红柿两个，
辅料：：花生油适量，盐适量，酱油适量，葱适量，
懒人快手餐之西红柿鸡蛋面的做法步骤：
1.准备食材
2.西红柿去皮（用烧开的水烫两分钟这样容易去皮）
3.西红柿切丁
4.鸡蛋打碗里，搅拌均匀
5.葱切花
6.锅烧干加适量花生油，放葱花炒香
7.加西红柿滴酱油，加点盐翻炒至西红柿软出汁
8.加适量饮用水烧开
9.水沸腾后加适量面条用筷子搅动防止粘一块或粘锅
10.面条烧开后将蛋液倒进去用筷子搅动（快速搅动蛋花小，慢速搅动则蛋花大），然后烧开加少量饮用水再烧开即可
11.出锅
快手懒人餐之，方便面
食材明细：
主料：：方便面一包，青菜适量，火锅丸子适量，鸡蛋一个，
辅料：：方便面料包适量，
快手懒人餐之，方便面的做法步骤：
3.丸子熟透后加入方便面继续煮，同时打一个鸡蛋，不要把鸡蛋打散，别动它，定型了就是一个完整的荷包蛋
4.出锅前加入适量青菜即可
5.出锅，完成！开动吧?
快手懒人餐之方便面
食材明细：
主料：：方便面一包，鸡蛋一个，火腿肠一根，
辅料：：葱适量，青菜适量，
快手懒人餐之方便面的做法步骤：
1.准备好材料
2.烧适当水，水开后关小火打入鸡旦
3.等鸡旦白变白色完之后开大火放除了葱所有材料煮开
4.最后放葱出锅！
小贴士：
这个菜谱主要是发给那些一做水煮荷包蛋就只剩黄的人的，比如我女儿??！
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