只有正常的食材才能有正宗的美食，地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的重点就是食材，你对食材了解有多少呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“健康轻食烤红薯条”，请继续阅读本文相关内容！
食材明细：
主料：：红薯2-3个，
辅料：：食用油适量，盐少许，胡椒粉适量，迷迭香少许，
健康轻食烤红薯条的做法步骤：
1.红薯去皮，切成至少手指粗的条，不要太细。放入保鲜袋（要稍厚一些）中，加入所有调料，揉匀。用保鲜袋的原因，一是可以在混合更加均匀的同时，免去油手的不便；二是可以一次将原料做成两次或多次的量，剩余的可以放入冰箱冷冻层，分次食用。
2.入烤箱。平铺在铺好烤箱纸的烤栏上。最好不要用烤箱的平底盘，否则容易局部变焦变黑。
3.200度，25分钟。出炉！（根据不同烤箱自身功率可能需要调整时间和温度）
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芝麻烤红薯条
食材明细：
主料：：小红薯3个，芝麻5克，
辅料：：橄榄油2汤匙，芝麻油1汤匙，盐适量，柠檬1片，芥末酱适量，
芝麻烤红薯条的做法步骤：
1.准备材料
2.红薯刮去外皮
3.红薯切三角形条状，加芝麻、橄榄油、芝麻油、盐拌匀，放置一会儿就好
4.烤盘上摆上薯条
5.放入预热烤箱200度上下火烤30分钟左右
6.柠檬汁挤入芥末酱中拌匀
7.烤好的薯条配上酱就可以吃啦
小贴士：
或搭配你喜欢的酱料，或直接也很不错。
香烤红薯条的做法
最近大街小巷烤红薯味儿诱人，甭临渊羡鱼了，让自己家也飘出阵阵的红薯香味儿……
材料：
红薯1个（大约280个），玉米油2勺，白糖适量，，
香烤红薯条的做法的做法步骤：
步骤1，红薯洗净去皮（顺便预热烤箱10分钟）。
步骤2，切成一公分见方的条。
步骤3，装入食用塑料袋，调入玉米油、白糖，扎好口用两手揉抓，使油、糖裹匀。
步骤4，烤盘铺上锡纸，放上红薯条、撒上白芝麻。
步骤5，送入烤箱，190度，烤20分钟就ok。
步骤6，装入盘中^^。
步骤7，金灿灿的^_−☆。
步骤8，阵阵红薯香(￣∇￣)。
步骤9，快点儿试试吧(⌒▽⌒)。
感谢您阅读“97美食网”的《健康轻食烤红薯条》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了烤箱怎么烤红薯专题，希望您能喜欢！
