食材明细:
猪耳300克,榨菜200克,酱油5克,醋3克,味精1克,大葱5克,姜6克,料酒10克,八角1克
拌猪耳的做法步骤:
1. 将葱、姜分别去皮洗净,葱切成段,姜切片,备用;
2. 猪耳洗净,用刀刮一下表皮,镊去毛;
3. 猪耳放在水里煮开,冲洗干净,倒掉水;
4. 锅里重新加水,加入葱段、姜片、料酒、八角、猪耳,大火煮开,转中火煮熟;
5. 捞出,晾凉切成细条,放在盘中;
6. 榨菜洗净切成细丝;
7. 榨菜丝放在猪耳上,放入各种调料拌匀即成。
食材明细:
主料::猪耳1只,猪舌1只,黄瓜1根,柠檬半只,红椒半只,香菜适量,
辅料::葱适量,姜适量,料酒1大勺,辣油1勺,糖1勺,生抽1勺,香油1勺,白醋少许,
酸辣拌猪耳的做法步骤:
1.准备的原料。
2.猪舌,猪耳·加葱,姜,料酒,清水烧开。
3.再凉水冲洗干净表面的浮沫。
4.重新加清水,葱姜烧开改小火炖半小时左右放凉。
5.黄瓜,红椒切丝,柠檬切薄片,香菜切碎。
6.煮好的猪舌猪耳切薄片。
7.所有处理好的主料加一起再加生抽,糖,白醋,辣油,香油。
8.拌匀就可以。
9.现拌现吃哦!
小贴士:
1.猪舌,猪耳要先焯水再煮熟。
2.酸甜辣的感觉根据自己家人的口感调节。
3.加点柠檬片可以去腥增香。
菜系及功能:川菜菜谱
芹菜拌猪耳
原料:猪耳1个,芹菜,、盐、酱油、味精、鸡精、白糖、大蒜、花椒面、花椒油、麻油、特制红油、熟芝麻各适量。
芹菜拌猪耳的做法
1)将猪耳去净残毛,清洗干净,放人沸水锅中煮断生捞出投冷,然后用刀斜切成薄的片;芹菜去根,清洗干净切成节;大蒜去皮清洗干净,切成蒜米。
2)将猪耳片放人拌盆中,倒人芹菜节,加盐、酱油、蒜米、白糖、味精、鸡精、花椒面、花椒油、麻油、特制红油拌匀,装盘撒上芝麻即成。
特点:色泽红亮,耳质脆嫩,麻辣鲜香,回味微甜,芹菜香味浓郁,四季皆宜。
芹菜拌猪耳食材搭配小提示
牡蛎和芹菜不能一起吃:牡蛎中锌的含量很高,有助于人体蛋白质和酶的生成;芹菜中含有大量水溶性食物纤维,会降低人体对锌的吸收能力。
菊花和芹菜不能一起吃:两者同食会引起呕吐。
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