俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。食材是美食文化的地基，你对哪些食材情有独钟呢？也许"空气炸锅版烤羊排"就是你要找的，希望能为你提供更多的参考。
食材明细：
主料：：羊排300g，油适量，香菜30g，土豆一个，大杏仁30g，彩椒两个，油麦菜一个，洋葱一个，大葱适量，圣女果干20g，蒜适量，玉米淀粉适量，高度白酒适量，排骨酱一勺，柱候酱一勺，白糖30g，
辅料：：盐适量，
空气炸锅版烤羊排的做法步骤：
1.冷冻羊排取出解冻。（用了一半）
2.羊排用刀分割开
3.全部材料备好、彩椒、洋葱、大葱、土豆、大杏仁、圣女果干、油麦菜芯、香菜、蒜。
4.调味品玉米淀粉、高度白酒、排骨酱、柱候酱、白糖
5.蒜切粒
6.所有青菜除彩椒、油麦菜外都切成碎粒。
7.平锅里放入油下入蒜粒煸香，把蒜粒煸炒成金黄色取出待用。
8.取一玻璃碗将f辅助材料放入碗中，同时将排骨酱、柱候酱等调味品也放到碗中
9.然后把羊排放到碗中拌匀入味。找一保鲜袋把步骤10的食物倒入袋里在用手轻轻的揉搓帮助入味。在放入冰箱冷藏室一晚上。
10.彩椒切花刀，杏仁切碎、圣女果切碎。做盘式用。
11.空气炸预热160°、5分钟。
12.腌制的羊排取出，去掉腌制的材料，在羊排上涂抹薄薄的一层植物油。
13.再把羊排放到烤蓝里。
14.空气炸锅160°，定时15分钟，中间取出一次翻个。如果烤得不到火候在适量的增加几分钟。
15.烤好的羊排在上面在撒上孜然，取出排盘就可以了。
小贴士：
1、通过这次烤羊排我得出的经验是，最好羊排不要切开，整个烤口味上应该比较好。水分不会流失。
2、在一个就是应该把骨头那部分用锡纸包上比较好，不会烤焦了。
97Msw.com相关知识
西式烤肋排（空气炸锅版）
食材明细：
主料：：猪肋排适量，
辅料：：土豆适量，玉米适量，小西红柿适量，黄瓜适量，
调料：：葱适量，姜适量，黑胡椒粉适量，白胡椒粉适量，生抽适量，老抽适量，料酒适量，蚝油适量，腐乳汁适量，糖适量，蜂蜜适量，
西式烤肋排（空气炸锅版）的做法步骤：
1.肋排提前解冻。
2.焯水。
3.加葱姜丝和料酒上锅蒸20分钟左右。
4.蒸好后剔除葱姜丝。
5.淋上除蜂蜜外的所有调料调好的汁儿，稍加按摩。
6.空气炸锅210度预热3分钟。
7.放入肋排，本来准备将肋排铺在烤篮上，发现盘子正好能坐进去。
8.空气炸锅温度不变，烤5分钟左右取出刷蜂蜜水。
9.再烤3分钟左右OK。
10.装盘，码上配菜，虽然未经提前腌制，排骨也还入味。
11.土豆条非油炸和烤制，用微波炉做的。
12.调好的料汁儿应该留一部分，最后淋上没准儿更到位。
空气炸锅版腊肉饺子
食材明细：
主料：：面粉400g，藠头500g，腊肉500g，各种蔬菜随意，火龙果汁适量，
辅料：：姜适量，盐适量，蒜苗适量，
空气炸锅版腊肉饺子的做法步骤：
1.腊肉一块（没照）煮熟切碎，藠头切碎，我是原汁机磨的省事了：）还有榨汁过后的胡萝卜黄瓜碎和一起了。
2.开小火，不粘锅直接放腊肉慢慢炒出肥肉里的油，加姜、蔬菜碎炒熟，最后加蒜苗炒香，盐味自己调，腊肉本身咸所以放盐要看自己腊肉的咸淡。
3.面粉倒入火龙果汁（我说了自从有原汁机后不能正常揉面了！哈哈！）揉成光滑的面团。
4.包饺子啦！各种形状的饺子随你喜欢随便包吧！包好后我没马上吃放冰箱里冻起啦！
5.想吃饺子的时候拿出来放进空气炸锅，表面刷点油，200度20分钟。
6.10分钟后拿出来饺子翻面再刷点油。
7.时间到拿出来，饺子黄黄的脆脆的，咬一口香香的，你也可以少用点时间，馅反正是熟的，只要皮好了就?
小贴士：
炒腊肉时盐的分量要注意，别太咸了哦！
(空气炸锅版)炒花生
只需两步就能炒出酥脆的花生空气炸锅版炒花生
前几天朋友给寄来些生花生，放了好几天，也没弄，剥成花生仁吧，懒得剥。炒吧，现在家里不是煤气、就是电磁炉，火候不好控制，再说了还得用盐或沙子炒，沙子没地找，盐炒完就没用了，浪费。突然想起家里的空气炸锅了，何不用它试试炸花生，看看效果如何？因为第一次炸花生，时间不知道是多少，就定了个10分钟，17度，结果有点火大了。第二次减成5分钟，17度，正好，效果不错哦！用空气炸锅炸花生太省事了，不需要守在锅灶旁，不停地翻炒，解放了劳动力，太给力了。充分发挥家里这些厨房小家电的作用
炒花生原料：花生
炒花生的做法
1、把花生倒入空气炸锅的炸篮里，关上。
2、温度定在170度，时间设在5分钟，机器开始工作，5分钟后机器停止工作，酥脆的花生出锅了。
网站小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用，补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
感谢您阅读“97美食网”的《空气炸锅版烤羊排》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了空气炸锅菜谱专题，希望您能喜欢！
