1.【东北】蜜汁烤羊排
食材明细:
主料::羊排450克,
辅料::料酒1勺,生抽1勺,十三香半勺,蜂蜜1勺,老抽半勺,孜然少许,
【东北】蜜汁烤羊排的做法步骤:
1.将冷冻的小尾羊法式羊排常温或冷藏解冻
2.用冷水泡去血水
3.将料酒、生抽、鸡粉倒入拌匀,用手按摩一下,更容易入味,盖上保鲜膜腌制一小时左右
4.沥净腌汁,放在锡纸上逐个包好,包严
5.入预热好的烤箱中层,上下火180度烤10分钟左右
6.蜂蜜和老抽调匀
7.烤好的羊排取出,打开锡纸,倒掉汤汁,重新摆好
8. 将第6步调的酱汁用刷子刷在羊排上,表面再撒少许孜然,喜欢吃辣的也可以撒少许辣椒粉
9.入烤箱上层,单开上火200度烤3-5分钟后,翻面再刷一遍酱汁,再烤3-5分钟即可
10.烤好取出食用即可
小贴士:
1. 口味重的可以在腌料中加少许盐,口味轻的话,鸡粉的咸度就够了。
2. 蘸汁可以用蒜泥加生抽,或者不蘸蘸料也可以。
3. 能接受生食的盆友可以适量缩短烘烤时间。因为这个孩子要吃,所以做成全熟了。
2.蜜汁烤羊排(1)
食材明细:
青葱6根,芝麻2汤匙,低钠酱油60毫升,苹果醋2汤匙,蜂蜜2汤匙,大蒜1小瓣,剁碎,姜末3/4茶匙,带骨羊排8块(每块约112克),去掉所有可见的脂肪,米粉225克,中等大小的胡萝卜4个,红甜椒1个,玉米笋2棵,沥干,太白粉(生粉)11/2茶匙
蜜汁烤羊排的做法步骤:
1.2根青葱剁碎,其余4根切成5厘米长的葱段。取一不黏煎锅,置中火上,放入芝麻拌炒3分钟,然后关火。加入酱油、醋、蜂蜜、大蒜、姜末和碎葱混和。
2.羊排从较细的一端卷起,卷成圆形,用牙签固定。放入烤盘,倒入步骤1中的材料,加盖放进冰箱,冰冻1到2小时,偶尔翻动一下羊排。
3.米粉按包装说明煮熟,沥干备用。胡萝卜和红甜椒切丝,放进沸水中汆烫3分钟,然后把葱段和玉米笋也倒入沸水中汆烫约2分钟,或至所有蔬菜变得软中带脆。蔬菜沥干,与米粉拌匀。
4.烤架预热。从腌汁中取出羊排,放于距热源约15厘米处烘烤。依个人喜好决定烘烤时间。若想羊排烤至五分熟,则每面约烤4分钟。烤好后放到碟子上,拔出牙签,保温,放置一旁。
5.腌汁倒入小锅中,用中大火煮约2分钟,不时搅动。太白粉和80毫升冷水搅匀后慢慢注入腌汁中,以中大火再煮2分钟,并不停搅拌,至芡汁浓稠。将一半芡汁浇到蔬菜米粉上,另一半芡汁浇在羊排上。
3.蜜汁烤羊排(2)
食材明细:
青葱6根,芝麻2汤匙,低钠酱油60毫升,苹果醋2汤匙,蜂蜜2汤匙,大蒜1小瓣,剁碎,姜末3/4茶匙,带骨羊排8块(每块约112克),去掉所有可见的脂肪,米粉225克,中等大小的胡萝卜4个,红甜椒1个,玉米笋2棵,沥干,太白粉(生粉)11/2茶匙
蜜汁烤羊排的做法步骤:
1.2根青葱剁碎,其余4根切成5厘米长的葱段。取一不黏煎锅,置中火上,放入芝麻拌炒3分钟,然后关火。加入酱油、醋、蜂蜜、大蒜、姜末和碎葱混和。
2.羊排从较细的一端卷起,卷成圆形,用牙签固定。放入烤盘,倒入步骤1中的材料,加盖放进冰箱,冰冻1到2小时,偶尔翻动一下羊排。
3.米粉按包装说明煮熟,沥干备用。胡萝卜和红甜椒切丝,放进沸水中汆烫3分钟,然后把葱段和玉米笋也倒入沸水中汆烫约2分钟,或至所有蔬菜变得软中带脆。蔬菜沥干,与米粉拌匀。
4.烤架预热。从腌汁中取出羊排,放于距热源约15厘米处烘烤。依个人喜好决定烘烤时间。若想羊排烤至五分熟,则每面约烤4分钟。烤好后放到碟子上,拔出牙签,保温,放置一旁。
5.腌汁倒入小锅中,用中大火煮约2分钟,不时搅动。太白粉和80毫升冷水搅匀后慢慢注入腌汁中,以中大火再煮2分钟,并不停搅拌,至芡汁浓稠。将一半芡汁浇到蔬菜米粉上,另一半芡汁浇在羊排上。
4.蜜汁烤羊排(3)
食材明细:
主料::羊排600克,
辅料::蜜汁烤肉料30克,山楂干5g,生姜15g,当归5g,蜂蜜5g,植物油10g,
蜜汁烤羊排的做法步骤:
1.羊排切成4--5厘米的段
2.备上山楂、当归、生姜来煮羊排
3.加入山楂、当归、生姜和羊排一起煮20分钟,羊排基本煮熟
4.羊排捞出,备好蜜汁烤肉料
5.烤肉料一袋是30克,刚好烤这些分量的羊排。留出一点刷表面,其余的倒入羊排上
6.准备均匀,腌制一小时
7.然后摆入烤盘中
8.烤箱220度预热后放入烤箱,烤15分钟
9.把剩余的烤肉料加入一点蜂蜜和植物油,搅拌均匀来刷表面用
10.烤了15分钟 的羊排取出,表面涮一次料汁,再入烤箱烤5分钟左右即可
小贴士:
这个烤法是先煮后烤的,所以煮的时候不必煮太熟。
5.蜜汁烤羊排的做法
小尾羊的法式羊排鲜嫩多汁,肥瘦相间,不管是煎或者烤都很好吃。用家乐鸡粉代替盐来腌制,不会使肉质脱水变硬,又能提鲜增香。用烤的方式,无需放油,将肥肉部分的油烤出来,使口感香嫩不腻口,且没有腥膻味,老幼皆宜。”
材料:
羊排450克,料酒1勺,生抽2勺,十三香半勺,蜂蜜1勺,黑糖(或老抽)1勺,孜然少许,鸡粉少许,
蜜汁烤羊排的做法的做法步骤:
步骤1,将冷冻的小尾羊法式羊排常温或冷藏解冻
步骤2,用冷水泡去血水
步骤3,将料酒、一半量的生抽、鸡粉倒入拌匀,用手按摩一下,更容易入味,盖上保鲜膜腌制一小时左右
步骤4,沥净腌汁,放在锡纸上逐个包好,包严
步骤5,入预热好的烤箱中层,上下火180度烤10分钟左右
步骤6,黑糖加蜂蜜和生抽调匀。黑糖和生抽可以用老抽代替
步骤7,烤好的羊排取出,打开锡纸,倒掉汤汁,重新摆好
步骤8,将第6步调的酱汁用刷子刷在羊排上,表面再撒少许孜然,喜欢吃辣的也可以撒少许辣椒粉
步骤9,入烤箱上层,单开上火200度烤3-5分钟后,翻面再刷一遍酱汁,再烤3-5分钟即可
步骤10,烤好取出食用即可
步骤11,细节图
步骤12,细节图
步骤13,细节图
步骤14,细节图
更新时间:2023/11/04