返回

食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的重点就是食材,你对哪些食材了解较多?小编经过搜集和处理,为你提供青菜芋头羹,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

主料::青菜适量,

辅料::芋头适量,

配料::盐适量,

青菜芋头羹的做法步骤:

1.切碎芋头,上锅蒸透。

2.把青菜洗净,择绿叶切碎

3.少量油,将青菜下锅炒。

4.炒香青菜后,加入蒸熟的芋头。

5.搅匀换小火一起熬,如果不想吃稀一些,可以适当加些水。最后成这样。

6.香气扑鼻且清爽。

97msw.coM精选阅读

芋头青菜炒饭


食材明细:

主料::大米适量,芋头适量,酱油肉适量,

辅料::青菜适量,

配料::盐适量,味精适量,料酒适量,

芋头青菜炒饭的做法步骤:

1.将青菜切段,备用。

2.酱油肉切好备用。

3.将煮好的饭和芋头乘出。

4.用饭勺将芋头拌在饭中

5.放入酱油肉翻炒。

6.再放入青菜继续翻炒

7.接下来,放入米饭翻炒。加料酒,盐,味精。菜全部炒熟时就可以起锅了。

火腿芋头羹


食材明细:

芋头200克,火腿100克,盐3克,鸡精3克,白砂糖3克,味精2克,葱汁20克,姜汁20克,淀粉(玉米)10克

火腿芋头羹的做法步骤:

1. 先将芋头削皮与火腿均切小丁;

2. 锅内加入清鸡汤,下入火腿丁烧开;

3. 下入芋头丁,加精盐、鸡精、白糖、葱姜汁,用小火煮至芋头软烂;

4. 最后加入味精,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡烧开,盛入碗内即成。

小贴士:

本品需清鸡汤约500克。芋头:芋头忌于香蕉同食。

青菜芋艿羹


食材明细:

主料::芋艿300克,青菜菜心7个,

辅料::调和油少许,盐适量,高汤1碗,湿淀粉少许,

青菜芋艿羹的做法步骤:

1.芋艿削去外皮洗净。

2.青菜菜心洗净,把上面切成细丝,底部留下。

3.起油锅,先放入芋艿翻炒一下。

4.再加入菜心底部一起炒匀。

5.加入适量高汤炖煮。

6.煮至芋艿变软,再放入青菜丝。

7.煮沸后加点盐调味,淋上湿淀粉勾芡。

8.即可上桌。

小贴士:

我家正好有青菜菜心,所以就用了,如果没有菜心就用青菜切丝一样的。

青菜烧芋头的做法


冬天饭桌上常吃的菜,芋头不仅口感细软,营养丰富,并且具有强身健体、解毒防癌、洁齿防龋等作用,可以用作粮食用于充饥来缓解饥饿,改善营养不良和抵抗力弱的问题。

材料:

青菜700克,芋头500克,盐适量,油适量,清水少许,,

青菜烧芋头的做法的做法步骤:

步骤1,将青菜和芋头洗净切开控水备用。

步骤2,锅热后倒入油,接着倒入青菜翻炒。

步骤3,当菜烧瘪变色后倒入芋头翻炒大概一两分钟,再放入盐和少许清水,盖上锅盖大火焖煮,这个过程大概15分钟左右,直至芋头煮烂即可出锅了。

步骤4,完成摆盘。

步骤5,

食材大全《青菜芋头羹》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了菜谱青菜专题,希望您能喜欢!