食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在于食材，你平时对食材了解比较多吗？以下是小编精心收集整理的快手懒人餐 青椒炒肉,带给大家。如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
食材明细：
主料：：青椒400克，猪瘦肉100克，
辅料：：油50克，葱花10克，酱油2勺，盐1勺，味精半勺，水适量，
快手懒人餐 青椒炒肉的做法步骤：
1.青椒洗净掰成块备用
2.葱洗净切成葱花
3.炒锅洗净开火，锅里没有水珠倒入油中火加热。
4.猪瘦肉切片和葱花一起放入锅里炒
5.炒到熟了，放入酱油，再次炒。
6.放入青椒，加入盐，继续翻炒。
7.加入一点点水，炒熟后加味精，炒几下关火出锅，宝宝的早餐。
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#快手懒人餐#西红柿青椒炒西葫芦
食材明细：
主料：：西葫芦120克，西红柿80克，青椒40克，
辅料：：蒜2瓣，盐2克，食用油4克，白糖1.5克，生抽6克，
#快手懒人餐#西红柿青椒炒西葫芦的做法步骤：
1.原料：西葫芦、西红柿、青椒、蒜。
2.西红柿去皮切小块，西葫芦切片，青椒切片，蒜切碎。
3.锅中倒入油，下入西红柿，慢慢煸炒。
4.西红柿边炒边用锅铲按压，炒出西红柿的红油。
5.加入西葫芦片，翻炒。
6.加入白糖、生抽、盐，调味。
7.西葫芦八分熟时，加入青椒。
8.加入蒜碎。
9.翻炒均匀，即可出锅。
10.成品。
11.成品。
小贴士：
西红柿一定要煸炒到出油、软塌塌的状态，味道才会更好。
快手懒人餐
食材明细：
主料：：排骨适量，玉米半根，白萝卜半根，胡萝卜半根，
辅料：：姜一块，盐一勺，胡椒粉适量，
快手懒人餐的做法步骤：
1.排骨洗净斩段，萝卜切块，玉米也切好
2.切的同时烧多砂锅水
3.水开后把所有材料放进去开大火煮
4.开锅后撇清浮沫盖好中火煮二十分钟
5.最后放盐，胡椒粉调味，大口喝汤，大口吃肉吧！
小贴士：
喝汤的菜要少放盐，吃排骨味轻可沾点酱油！
快手懒人餐之青椒炒鸡蛋
食材明细：
主料：：青椒适量，鸡蛋适量，
辅料：：葱适量，蒜适量，料酒适量，盐适量，花生油适量，
快手懒人餐之青椒炒鸡蛋的做法步骤：
1.准备青椒两个
2.去除青椒蒂和种子，切成四块
3.再切成大小均匀的滚刀片
4.葱、姜剥去外皮清洗干净，分别切成葱花、蒜片
5.鸡蛋三个清洗干净外壳打入碗中，加入适量的盐和料酒用筷子搅拌成鸡蛋液
6.热锅加入适量的花生油，倒入搅拌好的鸡蛋液
7.炒香后盛入碗中备用
8.炒完鸡蛋的锅中直接加入适量的花生油把葱花、蒜片爆香
9.倒入切好的青椒片翻炒均匀，再加入适量的盐调味儿
10.倒入炒好的鸡蛋继续翻炒均匀即可出锅
11.装入盘中，成品！
#快手懒人餐#牛肉炒木瓜
食材明细：
主料：：牛肉250克，木瓜一个，
辅料：：盐2克，姜2片，淀粉1勺，油适量，
#快手懒人餐#牛肉炒木瓜的做法步骤：
1.牛肉切片，用姜丝，淀粉，油，一点酱油抓匀
2.木瓜切片
3.锅内放入适量的油，烧热放牛肉下锅炒，不可多翻，看牛肉一变色就起锅
4.把炒牛肉的油倒回锅里，木瓜加盐翻炒，加适量的水把木瓜焖软，然后把牛肉倒下去翻炒即可出锅
5.非常快手的一道的炒菜
#快手懒人餐#鸡蛋炒芹菜
食材明细：
主料：：芹菜适量，鸡蛋适量，
辅料：：盐适量，味精适量，葱适量，生抽适量，
#快手懒人餐#鸡蛋炒芹菜的做法步骤：
1.主要原料。
2.芹菜洗净切段，芹菜嫩叶洗净备用。
3.鸡蛋打散，炒熟备用。
4.烧热油，葱花炝锅，放少许生抽炒香。
5.放芹菜段煸炒。
6.将芹菜段炒熟，放盐味精。
7.放入芹菜嫩叶，鸡蛋。
8.翻炒均匀即可。
9.鸡蛋炒芹菜。
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