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食材指制作食物时所需要使用的原料,它决定了美食的本味。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材精通吗?下面是小编精心为你整理的“金针菇黄瓜卷”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

主料::金针菇一束,黄瓜一根,

辅料::生抽少许,蚝油少许,芝麻油少许,老干妈豆豉辣酱适量,

金针菇黄瓜卷的做法步骤:

1.将金针菇去根撕成小朵洗净。

2.放开水中焯熟捞出。

3.沥干水份。

4.将黄瓜洗净用刨刀刨成薄片。

5.用黄瓜片将金针菇卷好摆盘。

6.将生抽 蚝油 芝麻油 老干妈豆豉辣酱倒入容器内搅拌均匀。

7.将调好的汁浇在黄瓜上即可食用。

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金针菇酸黄瓜培根卷


食材明细:

主料::培根6片,金针菇100克,酸黄瓜3根,

辅料::叉烧酱1勺,

金针菇酸黄瓜培根卷的做法步骤:

1.准备好材料。

2.先把6片培根一切为二。

3.酸黄瓜切成和培根一样宽的长短后切成小条。

4.金针菇去掉根部洗净后切成和培根等宽的长短。

5.取一培根片放上金针菇中间加上酸黄瓜条。

6.卷起后用牙签固定。

7.同样的方法把培根全部卷好。

8.表面刷上叉烧酱。

9.码入烤盘。

10.入预热好的烤箱,180度,中层,上下火,15分钟左右。

11.烤好后取出烤箱把牙签拿掉。

12.放入盘子摆出造型。

13.再用酸黄瓜条装饰一下即可。

小贴士:

烘烤的时间可以根据自己的烤箱调整。

凉拌黄瓜金针菇。


食材明细:

主料::金针菇1袋,黄瓜1根,

辅料::香肠适量,鸡蛋1个,

配料::盐适量,糖适量,蚝油适量,香油适量,酱油适量,白醋适量,鸡精适量,

凉拌黄瓜金针菇。的做法步骤:

1.金针菇1小袋。超市包装是150g.去根洗净用热水焯一下。。冲凉水备用。

2.黄瓜1根切丝备用。

3.鸡蛋磕入碗内,搅拌均匀。加入少许面粉。倒入平底锅,依旧让蛋液沿着锅边缘流动,铺满锅底。凝固翻面。出锅晾凉切丝备用。

4.香肠也切细丝。三种材料先集合下~外加还在小锅里的金针菇~

5.把金针菇鸡蛋丝,黄瓜丝香肠丝倒进一个盆里。倒入适量的盐,糖,鸡精,醋,酱油,耗油搅拌均有。最后淋上少许香油即可。其实我觉得最后这个凉拌什么的~只要是自己喜欢的味道就好了~

小贴士:

爸爸妈妈说这个给点赞。他俩都觉得这个比之前的西红柿和韭菜鸡蛋和苦瓜鸡蛋饼好吃。。。

o(╯□╰)o

黄瓜凉拌金针菇


食材明细:

主料::金针菇3两,黄瓜1根,

辅料::盐适量,醋适量,蒜适量,香油适量,

黄瓜凉拌金针菇的做法步骤:

1.煮锅中水沸腾后,置入金针菇,(6元一斤,2元钱的量足够),约四、五秒钟,关火,但不着急捞出,再五秒钟捞出,放入准备好的冰水里。没有冰水就用凉水冲洗,不热为止

2.黄瓜切丝,或者擦成丝放到盆子里,这样凉拌起来省事,放入3瓣蒜末,一根小葱末。金针菇冲过凉水后,把金针菇的水分用力挤出,放到盆子里撒3g盐,放一勺白醋 再来一勺米醋,充分拌均匀。喜欢甜味的朋友可适量放些糖。我没有放 少盐少油少糖是我的宗旨。

3.拌均匀装盘即可,超级简单,关键是干净卫生,自己家做的东西吃着就是放心~

小贴士:

也许有的朋友会觉得这是非常菜鸟的一道菜,根本没有必要传到网上来,呼呼 本人平时就特别喜欢摄影,没事喜欢拿着相机拍拍,随手就记录下生活的点点滴滴,别看这道菜简单,但它也是咱生活中酸甜苦辣的一部分,您说对不?用心做,就能做好菜~

金针菇拌黄瓜


我的2014高考食谱系列,主食、小炒、汤、主菜都有了,再来个凉拌菜配搭一下就齐活了。夏日炎炎,餐桌上怎少的了一盘清口爽心的凉拌菜?

金针菇是大家常见和的凉拌食材,因其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱。据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。

我给金针菇搭配了应季的草黄瓜,红椒是为了配色,可以省略。金针菇食用前需要去根焯水,冲凉或自然摊凉之后,挤去多余的水分,才可以和其他的食材混搭。至于调味汁儿,可以只用盐、生抽、香醋和香油,喜欢味道更丰富一点的,可以炸一点花椒油或是辣椒油拌上。凉拌菜,因为清爽,因为凉快,因为激发食欲,因为免受烟熏火燎,所以夏季备受人们青睐。夏日凉拌菜,丰俭由人,味道由人。

金针菇拌黄瓜

原料:金针菇150克、草黄瓜2根、红椒半个、

调料:大蒜4瓣、盐、生抽、糖、陈醋、香油适量

金针菇拌黄瓜的做法

1、金针菇剪去根部,洗净,逐根分开;

2、入开水中焯一下;

3、捞出,迅速过凉,挤干水分;

4、黄瓜切丝;

5、红椒切丝;

6、大蒜拍扁后剁成碎末;

7、添加盐、生抽、糖、陈醋和香油,调成味汁儿;

8、以上原料混合;

9、淋上味汁儿

10、拌匀即可。

特别提示

1、食用未熟透的金针菇会中毒,所以金针菇必须煮软煮熟后才能食用;

2、金针菇凉拌之前必须焯水,然后过凉,口感才会脆滑鲜嫩;

3、黄瓜切丝比擦丝析出的水分要少。

金针菇拌黄瓜食材搭配小提示

香菜和黄瓜不能一起吃:黄瓜中含有维生素C分解酶,可破坏其他食物中所含的维生素C,而香菜为含维生素C较高的食物,若将其和黄瓜同时食用,会使香菜中所含的维生素C受到破坏,失去原有的营养价值。

黄瓜和菜花不能一起吃:菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜同食,菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,故不宜配炒或同吃。

黄瓜炒金针菇


食材明细:

主料::黄瓜100g,金针菇100g,猪肉50g,

辅料::盐5g,高汤少许,花生油25ml,

黄瓜炒金针菇的做法步骤:

1.猪肉切片。

2.黄瓜洗净切片。

3.金针菇洗净切段。

4.热锅下油放入猪肉。

5.翻炒至猪肉出油。

6.加入黄瓜片、金针菇和葱花。

7.旺火翻炒至断生。

8.1再加入高汤和盐。

9.旺火翻炒30秒钟关火成盘即可。

10.成品图。

小贴士:

不要加味精。
旺火炒制。

鸡汁黄瓜金针菇


食材明细:

主料::金针菇适量,黄瓜适量,

辅料::鸡汁鲜适量,辣椒油适量,

鸡汁黄瓜金针菇的做法步骤:

1.金针菇去底部

2.把金针菇焯水

3.再用凉水过几遍,控水备用,

4.黄瓜清洗干净,用去皮刀把黄瓜如图削成薄片,

5.取一条,卷好

6.金针菇用茶杯定型摆在盘子中间,黄瓜卷摆边上,

7.再把调料浇上去,就可以啦。

8.上桌啦

9.还不错吧。

小贴士:

黄瓜最好选择粗细均匀,且大小一致的,这样卷出来的卷卷更好。

火腿卷金针菇


食材明细:

主料::金针菇300克,火腿肠200克,

辅料::盐1克,油3ml,番茄酱适量,孜然适量,

火腿卷金针菇的做法步骤:

1. 准备好食材:金针菇、火腿;

2.火腿薄切片;

3.金针菇去头,一根一根撕开,洗净捞出沥干水,待用;

4.火腿片包好金针菇,用牙签固定好;

5.热锅,倒油;

6.放入卷好的金针菇,小火煎;

7.微黄,翻转另外一面煎,撒一点盐、孜然粉;

8.煎好的火腿金针菇,放在盘上;

9.在火腿卷金针菇上,再淋上一些番茄酱即可。

小贴士:

1.洗净的金针菇,要沥干水;
2.火腿要切薄片;
3.卷金针菇的时候用牙签固定。

瘦肉金针菇卷


食材明细:

主料::猪腿肉500g,金针菇300g,

辅料::盐适量,生抽适量,生粉适量,葱花适量,

瘦肉金针菇卷的做法步骤:

1.金针菇用盐水浸泡

2.猪腿肉切大的薄片

3.金针菇洗净,沥干水分

4.用肉片把金针菇卷起来,然后用牙签固定

5.上锅蒸20分钟左右

6.蒸熟后出锅,把汤汁倒入锅里

7.汤汁中加点盐

8.倒点生抽

9.生粉用水搅拌均匀

10.倒入芡汁

11.撒上葱花

12.淋上汤汁即可

小贴士:

蒸好后碗里的汤汁不要倒掉

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