食材在我们生活中随处可见，美味最基本的来源就是食材本身。食材在美食文化中占据重要位置，相信你对食材并不陌生吧？小编特别从网络上整理了水果蔬菜沙拉(1)，供你参考，希望能够帮助到大家。
食材明细：
主料：：苹果半个，香蕉1根，草莓3个，生菜1颗，玉米粒三勺，
辅料：：丘比特沙拉酱适量，
水果蔬菜沙拉的做法步骤：
1.将苹果去皮，切成小颗粒状；草莓用水加盐浸泡10分钟，然后洗净切成小颗粒状；香蕉切成颗粒状。
2.生菜洗净，取包在里面比较嫩的几片，切成细丝。
3.用一稍微大一点的碗，将以上材料放入碗中，在加入玉米粒和一勺沙拉酱(沙拉酱根据自己口味放)，搅拌均匀。
97msw.coM精选阅读
水果蔬菜拼盘沙拉
食材明细：
主料：：草莓200克，西蓝花300克，
辅料：：沙拉10克，
水果蔬菜拼盘沙拉的做法步骤：
1.西蓝花洗干净，切块，入开水煮熟，用清水过滤一遍。草莓用清水泡半个小时，洗干净切好。
2.切好入盘中。一道凉拌菜做好了。
3.再来一张。
缤纷水果蔬菜沙拉
食材明细：
主料：：哈密瓜一块，西红柿一个，芹菜杆一根，葡萄粒一小碗，丘比玉米口味沙拉酱适量，
缤纷水果蔬菜沙拉的做法步骤：
1.材料洗净，准备好
2.一部分葡萄剥皮、去籽，一部分保持完整，入碗中
3.芹菜一劈两半，切成小丁
4.哈密瓜切成小丁
5.西红柿只取硬的部位切成小丁，汤汁部分不用
6.切好的材料全部入碗中
7.挤入适量的沙拉酱，拌匀后食用
8.赶快吃吧，酸酸甜甜，美味爽口
小贴士：
1. 沙拉材料可换成任意的果蔬；
2. 西红柿尽量选择硬一些的，里面的软芯和汁水不用，因为汁水过多，会影响菜品的口感和品相；
3. 葡萄一半剥皮去籽，一是为了食用方便，二是为了增加色彩及口味，因为葡萄汁渗出来是相当好吃的；另一部分保持完整，是为了增加美观度；
4. 芹菜的脆硬口感与哈密瓜和西红柿的软糯香甜口感进行对比，食用起来更有层次。
水果沙拉(1)
食材明细：
苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个，白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁，芹菜末，鲜奶油各1茶匙。
水果沙拉的做法步骤：
1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片；
2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。可根据实际情况选择原料，除主料外一般均可用罐头代替。
蔬菜水果沙拉(2)
食材明细：
主料：：苹果一个，火龙果半个，香蕉一根，黄瓜三分之一根，酸奶适量，
辅料：：蜂蜜适量，
蔬菜水果沙拉的做法步骤：
1.苹果洗净削皮切丁
2.香蕉切片
3.火龙果去皮切丁
4.黄瓜洗净切丁
5.以上所有材料切好后放进玻璃碗里
6.淋上酸奶，放一勺蜂蜜
7.再放一片火龙果做装饰，吃的时候将碗里所有的食材搅拌均匀即可
艺术蔬菜水果沙拉
食材明细：
主料：：葡萄50克，橘子1个，黄瓜1条，
艺术蔬菜水果沙拉的做法步骤：
1.黄瓜，一根未去皮的黄瓜条作为树干，其余7根去皮的小黄瓜条作为较小的树枝，葡萄切成两半，桔子切成片。
2.用未去皮的黄瓜作树干，去皮的黄瓜作树枝。
3.把葡萄放在每一个树枝上。
4.把橘子片排在底部，绕在树干上。
5.剩下的葡萄和黄瓜做最后装饰就大功告成了！
喜欢《水果蔬菜沙拉(1)》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了水果沙拉专题，希望您能喜欢！
