最近的山西一直在下雨,天气寒凉。北方的秋天是很干燥的,结束繁忙的工作,为自己和家人煲一碗滋补的猴菇虫草排骨汤,既暖心又暖胃。
材料:
小肋排250克,猴头菇两朵,竹荪200克,虫草花50克,花旗参片适量,枸杞子适量,枣1-2颗,,
深秋猴菇排骨汤的做法的做法步骤:
步骤1,将小肋排,猴菇,竹荪加入凉水,没过食材浸泡一夜。为了使汤汁炖出来更鲜美,我们的分别在小肋排和猴菇中加一点料酒,竹荪中加一点白醋去味。
步骤2,将泡好的竹荪和猴菇捞出,用清水冲洗两次,挤干水分。竹荪去裙摆去头顶的蒂,猴头菇去蒂,处理成小段和小片备用。
步骤3,浸泡好的小肋排捞出,起冷水锅后放入排骨,待浮沫漂出后捞出备用。
步骤4,将去除浮沫的排骨和猴菇放入电煲中,加入少许醋,再加清水,放入电煲中开始煲汤。
步骤5,电煲选中煲汤功能即可,没有的话,煲一个小时也可以,。在汤沸腾以后,加入花旗参片,红枣和少许枸杞。待大约半小时后,放入竹荪和虫草花,还有剩下的枸杞子。继续等待半小时。
步骤6,加少许盐,糖调味。
步骤7,美味的滋补汤就做好啦
食材明细:
主料::排骨.,莲藕适量,
辅料::姜片适量,
配料::盐适量,鸡精适量,葱花适量,
【莲藕排骨汤】的做法步骤:
1.排骨切块洗净。
2.放入开水中煮三分钟。
3.捞出洗净,沥干水分。
4.莲藕刨皮洗净。
5.莲藕切块待用。
6.铝锅中加适量水,用铁锅的话汤容易变黑,倒入排骨,放适量姜片,大火烧开,小火煮半个小时,然后舀掉浮沫。
7.半小时后倒入莲藕,大火烧开,转小火一个小时。
8.出锅前加一茶匙盐,少许鸡精,也可以不加,撒少许葱花即可。
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