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没有好的食材不可能有好的美食,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材的看法是怎么样的呢?以下为小编为你收集整理的银耳冰糖炖雪梨,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料::银耳1小朵,冰糖2-3粒,枸杞适量,雪梨1个,

辅料::红枣2粒,

银耳冰糖炖雪梨的做法步骤:

1.把雪梨顶部切开。

2.挖出果核和果肉,果肉切成小块。

3.银耳提前冲洗干净后用水泡发半小时。

4.泡好的银耳切掉底部的硬结,撕成小朵

5.红枣去核备用。

6.把银耳、梨肉、红枣、冰糖、枸杞放入梨盅,盖上雪梨的顶盖。

7.放入锅中蒸1-1.5小时即可。

小贴士:

/梨/
视频中用的是普通的雪梨,没有去皮蒸的。追求颜值的可以把皮提前去掉再蒸,但蒸的时间不能太久,没有皮的支撑,梨盅的梨肉太薄,蒸太久软了很容易塌的。

/银耳/
银耳需要提前泡发,再使用,不能直接丢进热水煮了。当然有条件买到新鲜银耳的可以不用泡发直接使用。

97Msw.com相关知识

【河北】冰糖银耳炖雪梨


食材明细:

主料::雪梨2个,

辅料::冰糖适量,银耳适量,枸杞适量,大枣适量,莲子适量,

【河北】冰糖银耳炖雪梨的做法步骤:

1.首先将雪梨底部切平,上面横着切开,挖去核,开口处切成锯齿状

2.银耳提前用水泡开,莲子

3.准备好挖空心的雪梨,放入银耳,少许枸杞,少许冰糖,大枣,莲子

4.加入适量清水。

5.将雪梨隔水蒸40分钟后

6.取出享用就可以了

小贴士:

蒸的时间长点会很软烂好吃

私房冰糖雪梨炖银耳


食材明细:

主料::雪梨1个,

辅料::银耳1朵,

配料::冰糖50G,

私房冰糖雪梨炖银耳的做法步骤:

1.雪耳用水泡开,雪梨洗净备用

2.雪梨去核留皮切小

3.银耳去除黄色的根后撕碎,我喜欢吃碎的,所以弄得很碎

4.雪梨,银耳入锅后加入约50G冰糖

5.加水为固体物总体积的2.5倍,用高压锅压25分钟后自然泄压即可

小贴士:

1、洗水果千万不要用盐泡……盐是固本的,只会让农药残留的更彻底,用点面粉和小苏打泡上20分钟就能洗净,要跟我一样实在懒得的话可以买台活氧机,洗出来的水果确实果香很浓

2、梨能润肺这个是事实,但是梨肉含水量太大,有痰的人会越吃痰越多,越润越渴,梨皮正好能解除这点,这正是万物相生相克的原理。梨皮其实还有止泄的功能,腹泻可以吃一点。

3、我和老公吃不下固体,所以锅里的水量比正常比例多很多,我们只图喝汤……冰糖量是正常的……

4、如果没有高压锅可以把水量改成3倍,用大火煮开后文火炖35分钟即可

冰糖银耳炖雪梨(1)


食材明细:

主料::银耳1个,雪梨2个,

辅料::冰糖1勺,枸杞10棵,

冰糖银耳炖雪梨的做法步骤:

1.白木耳,提前,浸泡;

2.雪梨,两个;

3.白木耳,泡发洗净,撕成小块,放入高压锅;

4.雪梨,削皮,切成小块,放入高压锅;

5.放入清水;

6.加入冰糖;

7.开火,炖,上汽后,5分钟,就可以;

8.开锅后,加入枸杞;

9.成品~~

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