食材明细:
主料::雪梨2个,
辅料::冰糖适量,银耳适量,枸杞适量,大枣适量,莲子适量,
【河北】冰糖银耳炖雪梨的做法步骤:
1.首先将雪梨底部切平,上面横着切开,挖去核,开口处切成锯齿状
2.银耳提前用水泡开,莲子
3.准备好挖空心的雪梨,放入银耳,少许枸杞,少许冰糖,大枣,莲子
4.加入适量清水。
5.将雪梨隔水蒸40分钟后
6.取出享用就可以了
小贴士:
蒸的时间长点会很软烂好吃
食材明细:
主料::雪梨1个,
辅料::银耳1朵,
配料::冰糖50G,
私房冰糖雪梨炖银耳的做法步骤:
1.雪耳用水泡开,雪梨洗净备用
2.雪梨去核留皮切小
3.银耳去除黄色的根后撕碎,我喜欢吃碎的,所以弄得很碎
4.雪梨,银耳入锅后加入约50G冰糖
5.加水为固体物总体积的2.5倍,用高压锅压25分钟后自然泄压即可
小贴士:
1、洗水果千万不要用盐泡……盐是固本的,只会让农药残留的更彻底,用点面粉和小苏打泡上20分钟就能洗净,要跟我一样实在懒得的话可以买台活氧机,洗出来的水果确实果香很浓
2、梨能润肺这个是事实,但是梨肉含水量太大,有痰的人会越吃痰越多,越润越渴,梨皮正好能解除这点,这正是万物相生相克的原理。梨皮其实还有止泄的功能,腹泻可以吃一点。
3、我和老公吃不下固体,所以锅里的水量比正常比例多很多,我们只图喝汤……冰糖量是正常的……
4、如果没有高压锅可以把水量改成3倍,用大火煮开后文火炖35分钟即可
食材明细:
主料::银耳1个,雪梨2个,
辅料::冰糖1勺,枸杞10棵,
冰糖银耳炖雪梨的做法步骤:
1.白木耳,提前,浸泡;
2.雪梨,两个;
3.白木耳,泡发洗净,撕成小块,放入高压锅;
4.雪梨,削皮,切成小块,放入高压锅;
5.放入清水;
6.加入冰糖;
7.开火,炖,上汽后,5分钟,就可以;
8.开锅后,加入枸杞;
9.成品~~
食材大全《银耳冰糖炖雪梨》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了银耳的做法专题,希望您能喜欢!