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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编推荐你不妨读一下冰糖银耳炖雪梨,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

大梨一个 冰糖适量 银耳

冰糖银耳炖雪梨的做法步骤:

1.银耳温水泡30分钟左右 去梗 去杂质 撕小块

2.把除了梨之外的都放进锅里 加水 超出食材2指节

3.开锅后小火20分钟

4.放入梨再10-20分钟 大功告成~!趁热吃 冰了再吃都好吃~~~HOHO

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冰糖炖雪梨


食材明细:

雪梨1枚,枸杞一小撮,冰糖两小颗

冰糖炖雪梨的做法步骤:

第1步雪梨切去顶部。挖去雪梨心。

第2步削去果皮。在果心放入一小撮枸杞、冰糖两小颗,注入清水。盖上“盖子”,隔水大火蒸,20-30分钟。

第3步果汁、果肉都可以一并吃掉。睡前进食,妥妥的养颜圣品。

小贴士:

炖雪梨是清心润肺的佳品,老少咸宜。

冰糖银耳雪梨汤


食材明细:

雪梨1个,干银耳碎8克,冰糖10克,枸杞10颗左右,清水3碗

冰糖银耳雪梨汤的做法步骤:

第1步备料银耳一朵,雪梨一个黄冰糖

第2步雪梨削皮,皮留着一起下锅煮。银耳泡发后撕成小碎

第3步雪梨切丁把所有的备料入锅煮约1小时左右,待粘稠后加几粒枸杞子稍煮两分钟即可。

第4步满满的胶原蛋白

健康食疗《冰糖银耳炖雪梨》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了银耳的做法专题,希望您能喜欢!