食材是美食最基本的构成，地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材在美食文化中占据重要位置，你对哪些食材情有独钟呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“白果猪肚汤”，希望能帮助到你，请收藏。
食材明细：
主料：：猪肚适量，白果适量，
辅料：：红萝卜适量，蜜枣适量，红枣适量，
配料：：盐适量，
白果猪肚汤的做法步骤：
1.1、猪肚洗干净后切条
2.2、白果泡在水里把外面的黄皮搓掉
3.3、坐上开水焯一下猪肚
4.4、然后把所有的材料都放进砂煲内
5.5、大火煲开10分钟后转小火煲1小时即可，食用前放适量的盐。
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白果腐竹猪肚汤(1)
食材明细：
主料：：白果适量，腐竹适量，猪肚适量，姜适量，
白果腐竹猪肚汤的做法步骤：
1.白果，腐竹，猪肚，姜。
2.先用清水把猪肚洗一洗，外面多余的脂肪切掉不要。
3.整个猪肚反转放大盆里，洒上盐，淀粉不断揉搓。
4.然后用清水冲洗干净，把猪肚再次反转。
5.锅里放清水，加姜片，水烧开后，把猪肚放进，倒些料酒，把猪肚烫至变色后捞起。
6.把猪肚放清水里洗净并把多余的脂肪去掉。切成片。
7.把白果去壳洗干净。腐竹泡软。
8.把白果，猪肚放入瓦包里，加入适量水，加入姜片。
9.大火煮开，小火煲一个小时。
10.加入腐竹小猪炖10分钟。（腐竹不能煮太久太大火，会融掉。）
11.关火，加入适量的盐。
猪肚白果汤的做法
健脾开胃，去湿消肿。每次煲这汤就想念家的味道。
材料：
白果适量，猪肚1斤，胡椒适量，，
猪肚白果汤的做法的做法步骤：
步骤1，白果
步骤2，去壳去皮备用
步骤3，洗干净的猪肚切条备用
步骤4，白果和猪肚放入砂锅内，一次加足水，大火煮10分钟
步骤5，小火煲1个半小时
步骤6，最后入胡椒和适量的盐即可。
白果猪肚汤的做法
立冬之后，天气越来越冷，患胃病的人也会越来越多。冬季冷空气的刺激，还有因为天冷人们喜食过烫的食物，这些都是胃病发病率提高的主要原因。冬季养胃，保暖为先，其次就是食用一些有着养胃健胃的食疗药膳进行保养和调理。猪肚-猪肚味甘，性微温，归脾、胃经，我国素有以形补形只说，所以猪肚从古至今一直都是调养脾胃最好的食材。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。白果也叫银杏，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。此款药膳汤，最适合冬季脾胃调养来食用，而且还可以预防心脑血管疾病，是冬季不可多得的一款营养药膳，尤其适合中老年人。
材料：
猪肚1个，胡萝卜1根，大白菜100克，白果25粒，葱姜适量，盐适量，胡椒粉适量，大料3个，碱面适量，面粉适量，香醋适量，白酒适量，花椒3克，，
白果猪肚汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有的食材。
步骤2，白果洗净放入保鲜盒，微波高火2分钟。
步骤3，然后去壳，拨出白果肉备用。
步骤4，猪肚加入碱面，香醋，白酒，面粉清洗三遍，直到猪肚洗净。
步骤5，洗干净的猪肚用开水焯烫一下。
步骤6，然后把猪肚切大片。
步骤7，汤煲加入适量的清水，然后放入调味料，猪肚。
步骤8，加入白酒。
步骤9，大火煮开小火慢煲40分钟。
步骤10，把调料捞出不要。
步骤11，猪肚捞出切条。
步骤12，然后把大白菜，胡萝卜倒入汤煲。
步骤13，加入白果。
步骤14，放入肚条。
步骤15，大伙炖煮15分钟，加入盐。
步骤16，加入胡椒粉调味。
步骤17，最后加少许鸡精关火。
松茸白果猪肚滋补汤
食材明细：
主料：：猪肚一只，
辅料：：鲜松茸4个，银杏果20个，冬笋一只，莲藕适量，枸杞适量，葱适量，莲仔适量，东北黑木耳适量，大枣适量，姜适量，八角适量，白胡椒粒适量，白芷适量，
松茸白果猪肚滋补汤的做法步骤：
1.备好食材和各种调料。
小贴士：
为了不破坏食材的本味，这道汤的鲜味是靠食材的相互搭配调出来的，所以不要味精。大枣和枸杞长时间煮容易烂，所以要后放入。
白果覆盆子猪肚汤
菜系及功效：遗尿食谱
白果覆盆子猪肚汤
原料：白果7克，炒熟去壳，覆盆子15克，猪肚150克，精盐1克。
白果覆盆子猪肚汤的做法
猪肚洗净切小块，与白果、覆盆子、精盐一起入锅，加水1500克，煎煮l小时，取猪肚及汤。
用法：饮汤，食猪肚。小儿用量为本方剂的1／3。
主治：老年人夜间多尿、小儿遗尿。
白果营养分析
营养成分：每100克白果中含蛋白质6.4克，脂肪2.4克，碳水化合物36克，粗纤维1.2克，胡萝卜素320微克，核黄素50微克，蔗糖5.2克，还原糖1.1克，钾19毫克，钙10毫克，磷218毫克，铁l毫克。
药用功效：白果性味甘苦涩、平，有毒，有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便的功用。可治哮喘、痰嗽、白带、白浊、遗精、淋病、小便频数等病。
饮食禁忌：白果有一定毒性，尤以绿色的胚最毒。中毒后可出现呕吐、嗜睡、恐惧、惊厥、腹痛、体温升高、呼吸困难、面色青紫、瞳孑L缩小或散大等症状，可急用鸡蛋清内服，或用白果壳30克，或甘草60克煎水服。因此，成人不宜多食，5岁以下小儿忌食白果。
网站小提示
金针菇和猪肚能一起吃:金针菇与猪肚搭配食用，有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效，可帮助消化，增进食欲；豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。
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