只有正常的食材才能有正宗的美食，美食制作的成功与否与食材关系很大。中国人历来对食材非常讲究，你对食材精通吗？以下是小编为大家收集的“红枣桂圆猪心汤”欢迎你参考，希望对你有所助益！
食材明细：
主料：：猪心适量，
辅料：：红枣适量，桂圆适量，姜适量，
配料：：盐适量，
红枣桂圆猪心汤的做法步骤：
1.原料：猪心、红枣、桂圆、姜。
2.猪心洗净，对半切开，滴点醋，清水泡半小时。
3.红枣洗净、桂圆剥皮、姜和猪心切片。
4.放砂锅炖二个小时，出锅加盐，即可享用。
小贴士：
适用人群
1、适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用；
2、猪心胆固醇含量偏高，高胆固醇血症者应忌食。
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桂圆红枣猪心汤的做法
材料：
猪心1个，桂圆，红枣，，
桂圆红枣猪心汤的做法的做法步骤：
步骤1，猪心洗净切片。准备好桂圆肉红枣。
步骤2，高压锅放入切片好的猪心，红枣桂圆肉。倒入适量水，料酒。放入当归，枸杞，黄芪，党参。姜，蒜。然后高压锅压7-8分钟
步骤37，-8分钟后关火，待高压锅冷却，开盖。放入冰糖。再煮5分钟。完成
党参桂圆猪心汤
食材明细：
主料：：猪心1只，党参20克，红枣10个，桂圆15克，
辅料：：生姜2片，盐适量，
党参桂圆猪心汤的做法步骤：
1.准备好材料
2.猪心对半切开浸泡去血水
3.党参切段洗净浸泡15分钟
4.桂圆红枣洗净
5.猪心冲洗干净切块焯水后捞出
6.汤煲中加水约1800ml，放入所有材料大火烧开转小火煲1小时左右
7.喝时再加盐调味
红枣桂圆炖猪心的做法
红枣中含有蛋白质、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙等多种营养成分，具有增强抗病能力、改善心肌营养、消除疲劳、养血安神等功效。桂圆含有多种人体必须的营养素及蛋白质、矿物质，能补心安神、养血益脾，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更有效果。猪心里面含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素、维生素B1、维生素B2等，能安神定惊、养心补血，对加强心肌营养，增强心肌的收缩能力有很大的帮助。这道菜方便简单，但可以养血安神、增强心肌的收缩能力、提高人体抵抗力。在现代忙碌的生活节奏之下，人们或多或少都有些来自生活或工作的压力，偶尔吃些红枣桂圆炖猪心来滋润下，改善心肌营养，也可以帮助你缓解压力哦。
材料：
猪心1个，红枣30克，桂圆25克，枸杞5克，香菇10克，水适量，料酒50克，生抽5克，糖5克，盐4克，姜2片，葱2段，
红枣桂圆炖猪心的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料，香菇用温水泡发，将猪心洗净，剖开将里面的血块清理干净，然后切片，放进清水里浸泡一会，捞起放进炖盅
步骤2，放入糖、姜片，倒入料酒和生抽
步骤3，放入香菇和葱段，加入水，到和猪心齐平
步骤4，先炖一小时，再放入红枣和桂圆，炖至猪心酥烂
步骤5，放入枸杞，依个人口味添加盐，拌匀，焖5分钟起锅
步骤6，方便简单又有营养
步骤7，新手也完全可以做出高大上的菜呢
红枣桂圆甜汤
食材明细：
主料：：红枣五颗，桂圆10-20颗（一人份的），
辅料：：水适量，
红枣桂圆甜汤的做法步骤：
1.超级简单 红枣去核 桂圆剥皮去核 再加少量水
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