鲜榨玉米汁(1)

食材是组成各种美食的基本原料的统称，美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在食材文化，哪些食材让你印象深刻？经过收集并整理，小编为你呈上鲜榨玉米汁(1)，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！

食材明细：

主料：：玉米一根，

辅料：：糖半勺，水20ml，

鲜榨玉米汁的做法步骤：

1.新鲜玉米一根，去皮去须洗干净，煮熟

2.用刀子把煮熟的玉米粒剥下来

3.把玉米粒加少许水和糖放入榨汁机里榨汁

4.玉米汁能满足人体营养平衡的需要，上有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

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鲜榨草莓汁(1)

食材明细：

主料：：草莓500g，

辅料：：蜂蜜适量，

配料：：冷开水适量，

鲜榨草莓汁的做法步骤：

1.食材：草莓。

2.用淡盐水浸泡草莓30分钟，择洗干净，去蒂。

3.放入搅拌器中。

4.倒入适量的冷开水。

5.倒入适量的蜂蜜。

6.通电，搅拌成汁。，即可断电。

7.倒入杯子中就了美美享用啦。

小贴士：

加入蜂蜜口感更加丰富。

奶香鲜榨玉米汁

食材明细：

主料：：鲜玉米棒一个，

辅料：：牛奶100克，

配料：：冰糖适量，

奶香鲜榨玉米汁的做法步骤：

1.将鲜玉米（或罐装甜玉米）剥下粒，洗净备用。

2.用五倍于玉米粒量的水，和玉米共煮10分左右至熟。

3.用料理机将原汁玉米水和玉米按1：3的比例打成汁（水量可根据自己喜好稀稠自调）。

4.用面筛过滤，将牛奶或奶油温热后加入玉米汁中搅匀即可（糖可自由选择）。

5.桃园提示：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

鲜榨玉米胡萝汁

食材明细：

主料：：甜玉米一根，

辅料：：胡萝卜一小段，纯净水适量，

鲜榨玉米胡萝汁的做法步骤：

1.备好食材： 甜玉米一根洗净，用刀切下玉米粒备用

2.胡萝卜去皮切成小块备用

3.把切好的食材放入破壁机杯内，加入适量纯净水

4.接通电源，按玉米汁键操作

5.时间到，玉米汁已做好，散发着浓郁香味

6.倒出盛杯中

7.成品图

8.成品图

小贴士：

新鲜食材现做，保持食物营养！

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