中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，美食文化的根在于食材，对于食材，你有哪些见解呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上鸡脚玉米胡萝卜汤，更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细：
主料：：鸡脚8只，猪骨200克，玉米1条，胡萝卜1条，红枣3粒，
辅料：：盐适量，
鸡脚玉米胡萝卜汤的做法步骤：
1.例牌飞水去除泡沫丶腥味。
2.玉米切段丶胡萝卜切厚块丶红枣3粒。
3.所有汤料放进砂锅。
4.一次加入足够的清水。
5.大火烧开转慢火炖两小时。
6.浓郁清甜的汤水就是这么简单。
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脊骨玉米胡萝卜汤
食材明细：
主料：：脊骨5-6块，玉米1根，胡萝卜1根，
辅料：：红枣5-8颗，枸杞20-30粒，大料2瓣，桂皮1小段，盐10g，味精5g，
脊骨玉米胡萝卜汤的做法步骤：
1.脊骨热水中烫一下除血水
2.脊骨放入高压锅内，放入两瓣大料，一段桂皮，红枣，枸杞，一勺十三香，一勺盐，葱段姜片
3.放入胡萝卜块，玉米块，填入烧好的开水，末过食材
4.合好压力锅选择煲汤，口感浓郁，开始
5.半小时后加入味精，出锅
6.凉了之后的样子，真的是够浓郁啊?
[素汤]玉米胡萝卜汤
食材明细：
主料：：玉米1根，胡萝卜1根，
辅料：：蜜枣2颗，
[素汤]玉米胡萝卜汤的做法步骤：
1.准备食材。切块。
2.将玉米、胡萝卜、蜜枣放入养生壶，启动养生汤模式。不得说一句，这个北鼎养生壶确实好用。
3. 等60分钟后，就煲好了~用砂锅也是这样这个时间就够了哦~
小贴士：
是否加盐可根据个人口味决定，建议还是不要加太多盐（如果要加盐的话，盐要在汤品煮好断电后再加入汤里），因为本品不加盐也香甜清爽。
玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。
胡萝卜:护眼。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
胡萝卜玉米木瓜煲鸡脚汤
食材明细：
主料：：鸡脚8-10只，玉米2条，胡萝卜2条，木瓜小半个，
辅料：：盐适量，姜片适量，
胡萝卜玉米木瓜煲鸡脚汤的做法步骤：
1.预备材料，清洗干净。
2.玉米 胡萝卜 木瓜 切块。
3.开水下姜片 玉米 胡萝卜 鸡脚。
4.水再开，煲30分钟。
5.下木瓜，再煲10分钟。
6.下盐调味就可以了。
排骨玉米胡萝卜汤(1)
食材明细：
排骨1斤，玉米1根，胡萝卜1根，料酒1勺，葱1根，姜1块，盐1茶匙，味精1茶匙，醋1茶匙，八角3颗，十三香1茶匙
排骨玉米胡萝卜汤的做法步骤：
第1步将主食材洗净。排骨放入热水煮5分钟直至肉变色，滤盆洗净。
第2步准备辅料八角，切好葱段，姜片。将排骨放入干净水中，放入葱段，姜片，八角，料酒，滴入三滴醋，放入足量水，开始中火熬。
第3步切好玉米呈圈状，胡萝卜呈滚刀块。半小时后夹出葱段，将所有汤汁食材移至砂锅，放入排骨和胡萝卜，放入一勺十三香，盐和味精，根据食材量放入适量调味品。开始小火慢炖接近一小时。
第4步中途可品尝味道和调节水量。关火后静等10分钟出盘，便可品尝佳肴了。
小贴士：
炖菜时间长，切忌时不时加水，第一次加水一定要到足够量，避免火太旺中途二次加水。
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