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食材构成了美食最基本的部分,食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基,你记忆中最深的食材是什么?经过搜索整理,小编为你呈现“九堡红薯叶子米果”,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

主料::米粉适量,

辅料::红薯叶适量,

九堡红薯叶子米果的做法步骤:

1.摘来新鲜的红薯叶,洗净备用;

2.按一定比例调面粉浆;

3.红薯叶和上面粉浆上锅蒸大约八分钟;

4.出锅后拌上喜欢的调料即可食用。

小贴士:

九堡红薯叶子米果保持了食物原始的味道,不需要复杂的加工程序就能呈现出独特的美味。喜欢这道美食吗?想知道我们在体验长征路上享用的更多美食吗?关注ICN《美食长征路》,我们将第一时间与你分享长征路上的无限美食。

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叶子派


食材明细:

起酥派皮200克,白砂糖30克

叶子派的做法步骤:

1. 将千层派皮擀平至0.5厘米厚,用叶子模型压出叶子形状;

2. 表面沾上些许的细砂糖,用擀面棍擀压一下让砂糖稍微陷入派皮上;

3. 再用小刀划出叶脉后,放在垫了烤盘纸的烤盘上;

4. 放入烤箱用200/180℃ 烤约12分钟至派皮呈金黄色即可。

小贴士:

1. 用擀面棍擀压沾上细砂糖的派皮,一来可将细砂糖固定在派皮上,不易脱落;2. 二来有轻压派皮,以免进入烤箱烘烤时,发生过度膨胀的作用。

糯米果子


以前会用不粘锅来炒面粉,比较费时费力,加上火候掌握不好容易炒过头,不小心面粉就会飞出去,这次用柏翠的双管面包机来做糯米果子感觉轻松多了,开始我也怕一开始搅拌干面粉会到处飞,没想到还好,不会那样,用了一个翻炒程序15分钟下来刚好,后期还用面包机来加热液体,只是最后放入面粉后想启动一个和面程序,可能之前一直加热的缘故没办法用机器和面,如果等到完全冷却再启动面团会水分流失变干,所以最后的揉面我是用手工揉的,如果家里有添加辅食的小宝宝的妈妈们可以试试放点大米炒熟后用料理机打成粉,用热水一冲就是米粉了,自己做的健康啊,可以再加点果汁、蔬菜泥啊一起,这样就更加营养了。

糯米果子

食材:糯米粉50g,澄粉100g,炼乳50g,水100g,植物油25g,白豆沙200g,菠菜、红曲粉、糖珠适量。

糯米果子的做法

1、准备好食材,装上面包桶和搅拌叶片。

2、糯米粉和澄粉一起倒入面包桶。

3、启动18翻炒程序炒至15分钟。

4、中间可以用勺子帮忙将周围搅拌不到的向中间聚拢,炒熟的时候可以闻到一股糯米的香味,炒好后将面粉倒到一个容器里。

5、将水和炼乳混合后倒入面包桶,加入植物油。

6、启动19烘烤/炖煮程序。

7、等到液体沸腾的时候停止倒入炒好的面粉搅拌成雪花面(面粉要留一小把备用)。

8、菠菜洗净加少许水焯熟。

9、用料理棒打成菠菜泥,趁热适量倒入留下的一小把面粉中揉成面团用保鲜膜盖住。

10、面包桶里的面不烫手的时候取出加少许红曲粉揉匀。

11、将粉色面团和白豆沙都分成30g大小。

12、将面团压扁包入豆沙馅收口团圆。

13、余的粉色面团和绿色面团擀成片后压花装饰在糯米团上,糖珠点缀花芯。

小贴士:

刚搅拌好的面比较烫手,先不要碰触,不需要额外扑粉,炼乳已经很甜了,不需要加糖,没有炼乳可以换成和水一起换成牛奶,需要额外加甜度适中的砂糖。

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鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适

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