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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材好,方能食得好!美食文化的根在食材文化,你对食材的看法是怎么样的呢?经过整理,小编为你呈上豌豆尖豆腐汤,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::豌豆尖200g,豆腐1块,

辅料::菜籽油适量,姜片适量,水适量,

豌豆尖豆腐汤的做法步骤:

1.豌豆尖1把 豆腐1块 姜片适量 菜籽油少许 水适量 盐少许。

2.豆腐切大小合适的片。

3.锅中倒入适量的菜籽油,待油熟烫之后加入适量的水和姜片。待水煮沸之后,加入豆腐。

4.小火慢煮至沸腾,加入豌豆尖。

5.煮一分钟后,光火,再加入少许盐关火起锅装碗。

小贴士:

一碗可以喝光汤的豌豆尖豆腐汤就做好啦。豌豆尖冬天才有,所以趁现在还有赶紧试试这道菜吧,吃了不后悔。豌豆尖除了可以和豆腐搭配,还可以很简单一起搭配,各有一番风味。

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汤-豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐1/3块,藕七八片,木耳三四朵,青笋五六片,

辅料::猪皮50g,

配料::牛肉粉10g,蚝油1勺,香油适量,

汤-豆腐汤的做法步骤:

1.大喜大牛肉粉:展示一下,一袋是100g

2.大喜大牛肉粉:打开袋,给大伙展示一下,就像是鸡精一样的,只是发黄色。

3.开做:砂锅放水4碗-放入切成西斯或小块的猪皮小火炖20分钟-放入藕片炖10分钟-放入豆腐丁(1cm*1cm)及手撕成小块的木耳炖5分钟-放入青笋片炖3分钟-放入大喜大牛肉粉10g-放入1勺耗油-再根据个人口味选择放适量盐-点几滴香油即可。

4.喝了两碗汤,我有放了一绺手擀面,1个鸡蛋荷包,放了点盐和生抽,最后出锅又成了一碗香香的热汤面。可谓是一锅汤两吃!

小贴士:

1、放入猪皮先炖20分钟,就是为了熬出其中的胶原蛋白,不但营养,而且汤的颜色也会成为乳白色,感觉很正点的样子。

2、如果是喝汤,基本就不用怎么放盐,因为里面放了耗油,况且牛肉粉的香味也能更突出!

豌豆尖鸡蛋面


食材明细:

主料::鸡蛋2个,面条100克,豌豆尖适量,

辅料::油适量,盐适量,胡椒粉适量,

豌豆尖鸡蛋面的做法步骤:

1.豌豆尖择去老叶后放水里洗净备用

2.鸡蛋磕入碗里加少许盐打匀备用。

3.炒锅倒油烧热,下鸡蛋液翻炒熟。

4.倒入一大碗水煮沸。

5.放入一些胡椒粉。

6.放入豌豆尖煮断生。

7.调入适量盐和少许的蔬之鲜即可关火。

8.做汤的同时煮锅烧开一锅水,放入面条煮熟,将煮熟的面条捞入汤碗中,浇上豌豆尖鸡蛋汤即可食用。

小贴士:

食用时可按个人口味放一些酱油、油辣椒等调味品。

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