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没有好的食材不可能有好的美食,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材,美食文化才有根,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,经过搜索整理,小编为你呈现“夏日凉菜-----鲜蔬豆皮卷(1)”,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料::豆皮1张,火腿适量,香菇适量,豆芽适量,胡萝卜适量,鸡蛋1个,青蒜1根,

辅料::韭菜叶适量,蒜茸适量,

配料::大喜大烤肉酱2汤勺,泰式辣椒酱3汤勺,食盐少许,料酒少许,香油适量,

夏日凉菜-----鲜蔬豆皮卷的做法步骤:

1.主要原料图。

2.豆芽、胡萝卜、香菇分别洗净,把胡萝卜和香菇切成丝。

3.火腿和青蒜切成丝。

4.锅中烧开适量水,调入少许盐和食用油,下入豆皮焯水后捞出。

5.再依次下入豆芽、香菇、胡萝卜焯熟。

6.捞熟的蔬菜捞出放在盘中备用。

7.鸡蛋磕入碗中,加入少许盐和料酒搅拌均匀,入锅摊成蛋饼后切成丝。

8.豆皮一分为三。

9.取一份豆皮,在一边包入各种配菜。

10.压紧卷起来,收口朝下。

11.用焯过水的韭菜叶或者香葱叶间隔着打上结,然后斜刀切段,摆入盘中。

12.起锅烧热少许油后转中火。加入蒜茸炒出香味。

13.倒入约2汤勺的大喜大烤肉酱,翻炒出香味。

14.再倒入约3汤勺的泰式辣椒酱一起炒匀。

15.炒至酱料起大泡时调入少许水淀粉勾芡,并加入少许香油调匀,然后倒于摆好盘的豆皮卷中间即可,边吃边蘸酱。

小贴士:

诗心片语:

1:在焯烫蔬菜的时候,加入适量油,能让蔬菜色泽更亮丽,加入适量盐是为了给蔬菜打底味。

2:配菜可依据个人所好进行搭配。

3:酱料也可依据个人所好进行调整,微辣、中辣、麻辣、甜辣均可。

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【夏日小凉菜】凉拌豆皮


食材明细:

主料::豆皮200克,黄瓜一根,

辅料::味极鲜酱油适量,香油适量,糖适量,盐适量,辣椒油一勺,

【夏日小凉菜】凉拌豆皮的做法步骤:

1.锅内放适量水,烧开后,放入豆皮,焯熟捞出。

2.豆皮控水,切成细条。

3.黄瓜洗净,切丝。

4.豆皮和黄瓜丝放入大碗中。

5.取小碗,放入味极鲜酱油、盐、糖,搅拌均匀。

6.将调好的料汁倒入大碗中,拌匀。

7.倒入适量香油。

8.舀上一点辣椒油即可。

豆皮香肠卷(1)


食材明细:

主料::豆腐皮200克,

辅料::香肠两根,黄瓜一条,韭菜150克,

配料::番茄酱3茶匙,生抽1茶匙,鸡精1/2茶匙,水淀粉2茶匙,

豆皮香肠卷的做法步骤:

1.将豆腐皮洗净,切成四方块。

2.香肠(广东腊肠)两条蒸熟后切成丝,韭菜切段。

3.黄瓜一条洗净擦成丝。

4.将香肠丝、黄瓜丝、韭菜段包入豆腐皮内,卷成卷。

5.用烫熟的韭菜绕几圈捆扎好。

6.整齐摆在盘里。

7.锅里放水烧开,上屉蒸5-6分钟即可。

8.另外起一锅,放少许开水,倒入3茶匙番茄酱调开,倒入1茶匙生抽和少许鸡精调味,烧滚后调入2茶匙水淀粉勾芡。

9.将勾芡汁浇在豆皮香肠卷上面即可。

小贴士:

也可以事先将豆皮用开水煮熟,包入蒸熟的香肠丝和烫熟的韭菜,这样就不需要包好春卷再上锅蒸了,直接将勾芡汁浇在上面就好!

豆皮蔬菜卷(1)


食材明细:

主料::豆皮适量,肉馅适量,

辅料::芹菜适量,肉适量,葱适量,

配料::花椒适量,盐适量,鸡精适量,

豆皮蔬菜卷的做法步骤:

1.将芹菜,肉馅,葱在一起搅拌,加盐,鸡精,拌匀(操作与拌饺子馅一样)

2.锦州豆皮裁成长方形,将肉馅放在长方形一个角,卷起(不能太松,否则最后不好切,不容易成型)

3.将卷好的豆皮放入碟中,在入锅等水开后蒸约6~8分钟即可(肉馅需要时间略长)

4.蒸熟后将豆皮卷横切!摆盘即可!

六六大顺——锦绣鲜蔬豆皮卷


食材明细:

主料::豆腐皮300克,

辅料::水果黄瓜两根,鸡蛋两个,菠菜150克,胡萝卜半根,火腿100克,金针菇100克,

配料::蒜两瓣,甜面酱三大勺,食用油两大勺,盐少许,

六六大顺——锦绣鲜蔬豆皮卷的做法步骤:

1.准备好所需要用到的食材。

2.油热后,煸香蒜末。

3.打入锅内一个鸡蛋,用筷子划圈打散。

4.加入甜面酱不停翻炒,呈咕嘟咕嘟开水状,加入两勺热水烧开;盛入碗中备用。

5.另一个鸡蛋打入碗中,加少许盐,搅拌均匀;分两次倒入煎锅中分别摊成两个薄饼。

6.成型后,翻面,摊熟即可。

7.摊好的蛋皮切丝,其他食材同样切丝。

8.平底锅里抹一层食用油,放入金针菇,撒少许盐,煎熟。

9.菠菜入沸水锅内汆熟。

10.胡萝卜入沸水锅内汆烫10秒即可。

11.选着自己喜欢的蔬菜,蘸上鸡蛋炸酱,卷在切成块儿的豆腐皮儿里,开吃~O(∩_∩)O~。

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