【四川】牛奶燕麦粥

食材构成了美食最基本的部分，食材好，方能食得好！中国人历来对食材非常讲究，对于食材，你有哪些见解呢？下面，我们为你推荐了【四川】牛奶燕麦粥，请继续阅读本文相关内容！

食材明细：

主料：：牛奶200克，

辅料：：生燕麦片30克，

【四川】牛奶燕麦粥的做法步骤：

1.用料：牛奶200克，生燕麦片30克

2.将牛奶和燕麦片倒入锅中，

3.置火上，中火熬煮。

4.煮沸后继续煮一分钟，

5.熄火，盖上盖子焖数分钟。

6.再次开火，煮沸一分钟，燕麦片变成软糯状态，熄火。

7.盛出，调味食用。

小贴士：

牛奶容易溢出，煮沸后需不断搅拌。
煮沸后熄火焖一会，燕麦片比较容易软烂，同时也比较省火。
煮好的燕麦粥可以根据自己口味加糖调味食用。

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花生牛奶燕麦粥

食材明细：

主料：：燕麦半碗，

辅料：：牛奶1包，花生1把，

花生牛奶燕麦粥的做法步骤：

1.准备的用料。

2.花生洗净，加清水泡一晚。

3.泡好的花生捞出加牛奶用搅拌机打一分钟。

4.倒进奶锅烧开。

5.加入燕麦片。

6.搅匀烧开就可以。

7.浓浓奶香的燕麦粥就做好了。

牛奶鸡蛋燕麦粥

食材明细：

主料：：牛奶一袋，鸡蛋一颗，燕麦适量，

辅料：：糖适量，

牛奶鸡蛋燕麦粥的做法步骤：

1.准备一颗煮熟的鸡蛋，糖糖我是用小熊煮蛋器一块煮好几颗放冰箱里，每天早上吃一个，这样方便还省时间，不用每天早上起来煮鸡蛋了

2.煮好的鸡蛋剥皮备用

3.准备好一袋牛奶和适量的燕麦片

4.将牛奶，鸡蛋，燕麦放入小煮锅中，加入适量的糖，小伙煮2-3分钟

5.既健康又有营养的早餐就做好了，亲们快来试试吧~~~

果仁牛奶燕麦粥

想要把每一餐都吃的不一样，今天我做的是果仁牛奶燕麦粥。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~

材料：

主料：牛奶适量，燕麦适量，

辅料：坚果适量，枸杞适量，葡萄干适量，黑芝麻适量，

果仁牛奶燕麦粥的做法步骤：

1. 牛奶加热到70度左右

2. 加入适量燕麦片煮一小会

3. 加入坚果果仁

4. 快好时候撒入枸杞和葡萄干

5. 出锅时候撒上黑芝麻即可

牛奶醪糟燕麦粥

食材明细：

主料：：牛奶250克，醪糟2勺，速食燕麦30克，

辅料：：枸杞5个，

牛奶醪糟燕麦粥的做法步骤：

1.牛奶放锅里煮

2.快开时放入燕麦，煮半分钟

3.放醪糟，在煮半分钟，放入枸杞，就可以关火出锅了

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