食材明细:
主料::泰式河粉100g,虾50g,鸡蛋2个,花生30g,豆芽菜50g,韭菜3支,
辅料::泰式甜辣酱2汤匙,蒜2瓣,葱1根,油适量,
泰式炒河粉(Pad Thai)的做法步骤:
1.将河粉用温水浸泡半小时。
2.期间准备其他材料,鸡蛋打散,蒜和葱白切碎,葱绿和韭菜切段,虾去壳去虾线去头。
3.花生放入烤箱中,130度,烤10分钟。放凉后切碎。
4.这是泡好的河粉,会从半透明变白,但最好不要泡过头,不然炒出来会坨坨的。
5.热锅冷油,中火。
6.放入蒜末和葱白末炒香,放入河粉,加一汤匙温水,翻炒均匀。
7.加入泰式甜辣酱,翻炒均匀。
8.放入虾,继续翻炒。
9.将河粉拨到一边,倒入蛋液。
10.将河粉盖到鸡蛋上,大约一分钟左右。
11.翻炒均匀,加入葱,韭菜,豆芽菜,花生碎,翻炒均匀即可出锅。
食材明细:
主料::河粉200g,猪肉100g,
辅料::胡萝卜半根,泡椒7个,酸笋半个,葱花适量,
配料::盐适量,卤水(酱油)适量,味精适量,
酸辣炒河粉的做法步骤:
1.酸笋、胡萝卜切丝 猪肉切片 泡椒切段儿 河粉事先弄散。
2.先放胡萝卜和泡椒段儿爆出酸辣味道。
3.接着放猪肉片,炒香。
4.再接着放酸笋丝,翻炒。
5.放入事先弄散的河粉,快速的翻炒,防止粘锅。
6.起锅前放卤水(没有就放酱油),盐,鸡精调味儿。起锅前,撒葱花儿。
小贴士:
1 可以放些青菜,豆芽之类口感比较脆的蔬菜
2 炒河粉,最重要的是要炒的均匀 不粘锅。所以,油可以稍微多放点。
但还有一个更简单的办法——用不粘锅吧!
3 千万不要往里面放黄瓜丝,能毁了这一盘河粉。。。。。
食材明细:
主料::河粉200克,
辅料::花蛤适量,鸡蛋一粒,胡萝卜少许,
海鲜炒河粉的做法步骤:
1.成品。
2.材料:河粉300克 鸡蛋一粒 香葱少许 胡萝卜少许 花蛤适量调料:生抽 料酒 糖 盐 胡椒粉首先我们要将花蛤用淡盐水浸泡半个小时以上然后洗净,鸡蛋加盐打散,胡萝卜切细丝,河粉买回来用水洗干净沥干。
3.热锅,热油,将打散的鸡蛋倒入快速滑散后盛出来。
4.锅内放点油将香葱花蛤胡萝卜丝和豆芽一起放入,中火翻炒。
5.新鲜的花蛤很容易熟,你只要看到花蛤微微张壳的状态将河粉鸡蛋倒入,然后加入所有的调料。
6.快速翻炒,这个时间要短不能太久哦,看见河粉上色了就可以,动作一定是要快,最后撒入香葱出锅。
7.香喷喷的好吃极了。
小贴士:
河粉要快速翻炒否则会糊了,所以其他食材要先炒好,最后放入河粉拌匀即可。
买鱼时店主已经把鱼处理好,回家清洗去鱼的黏液即可。鸡蛋取蛋清和姜、葱、盐、油一起放入盛有鱼的容器里,并将所有主、副料搅拌均匀,腌渍20分钟
材料:
主料:鸡蛋2个,生菜适量,乌鳢1条,,
辅料:食盐4克,植物油10毫升,姜8克,葱8克,
泰式酸辣鱼的做法步骤:
1. 买鱼时店主已经把鱼处理好,回家清洗去鱼的黏液即可
2. 鸡蛋取蛋清和姜、葱、盐、油一起放入盛有鱼的容器里,并将所有主、副料搅拌均匀,腌渍20分钟
3. 酸辣料理煲打开后放入容器里,加入适量的水将其调匀成浓汁
4. 起锅烧一锅开水,将鱼放入锅中焯至表面变色,捞出沥干水分
5. 另起锅,放入少量的水并注入酸辣浓汁
6. 锅里的汤汁开锅后,放入鱼片,煮制断生,生菜先放在碗里,鱼肉和汤淋上即可
鱿鱼脆嫩的小窍门-泰式酸辣鱿鱼
我自认不是一个工作狂,所以再三考虑后,还是放弃了,得名得利的机会是很难得,但保持好心情和健康的身体更重要,我可不想为了身外之物,累到自己精神分裂,须知人生在世,不但要耐得住寂寞,还要受得了平庸,往往平淡的日子才最幸福,吃货尤甚
泰式酸辣鱿鱼原料:鱿鱼、小番茄、柠檬、青椒、红椒、鱼露、泰式甜辣酱等
泰式酸辣鱿鱼做法
1、鱿鱼放水中浸泡并清洗,水中加少许白醋,然后捞出沥水,撕去鱼皮、去除内脏
2、在鱿鱼表面打花刀,然后改刀成块,锅中水烧开后,将鱿鱼下锅,汆烫20秒即可捞出
3、柠檬一刀切两半,然后将柠檬汁挤到一碗中,然后加入一勺鱼露,加入1大勺甜辣酱搅拌均匀
4、锅中放一勺油,油热后,将事先切好的辣椒和番茄倒入翻炒,加入调好的料汁,然后将鱿鱼放入,翻炒几下即可出锅
小贴士:
1、我这次买的鱿鱼和以往的颜色不太一样,以往的鱿鱼剥皮后是雪白的,这次是红色的,据卖鱿鱼的说,这种鱿鱼烤好后就是风琴鱿鱼
2、让鱿鱼更好剥皮的窍门是:在浸泡清洗鱿鱼的水中加少许白醋,一来可以去腥,二来鱿鱼皮很轻松撕下来
3、打鱿鱼花刀的窍门:刀都是倾斜45度角,正反两方向,这样打出的鱿鱼花刀均匀
4、鱼露和甜辣酱的咸度已经够了,可以不放盐了,但也可根据个人口味加入少许盐和糖
其实让鱿鱼脆嫩好吃的窍门就三步:去皮打花刀焯水
1、一定要清理干净,去除内脏和鱿鱼黑色表皮
2、打花刀的时候一定要有深度,但绝不能切断,花刀不但可以使鱿鱼受热卷曲,还能使鱿鱼更入味
3、要想鱿鱼嫩,就要先焯水,沸水中20秒即可,炒的时候翻炒几下即可出锅,鱿鱼加热过度就是橡皮
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鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色
碱和鱿鱼不能一起吃:同食会发生化学变化,产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。
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